深海鱼油有什么好处

深海鱼油有什么好处

可以调节血脂，清理血栓，也可以有效的预防预防脑血栓、脑溢血及中风。对于关节炎也都好的预防的作用、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

可以帮组预防老年痴呆症、给大脑提供营养、改善记忆。 帮助我们改善视力、防治老花眼。 维护视网膜。

可以帮助改善血液中脂肪状态，鱼油中的EPA也可以抑制坏脂蛋白，帮助来清除血管壁上的一些脂肪。

通过上面的介绍，大家都知道了深海鱼油有什么好处，但是在吃深海鱼油的时候，注意要适量，不要在晚上服用。