膝盖冰凉怎么办
第一，膝盖冰凉是可以泡脚、中药泡脚。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第二，膝盖冰凉就要经常动膝盖。特别是那些都市的白领们，每天都要动动膝盖，最好每工作一个钟就要到外面去走走，可以让膝盖休息一下，也放松一下身心。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第三，膝盖冰凉可以每天对膝盖按摩。每天都对膝盖，以及周围的肌肉按摩一下，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的这种状况。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）注意事项所以膝盖冰凉就要多按摩，多泡脚，平时也要多运动，多吃一些防寒的食物。
