作用一:阴米营养成分丰富,含有蛋白质还有脂肪,糖类,钙,维生素B,维生索B2、烟酸及淀粉等,这些微量元素的营养价值极高,为温补强壮减肥食品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)作用二:阴米用洞庭湖区优质晚糯米蒸熟后阴干而成,具有绿色食品特点,味香,可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥,对人们身体健康有极大的益处。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)作用三:可炸米泡或炒熟碾粉用开水泡食,具有补中益气等效用,阴米的效果是不错的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项补中益气,阴米不仅仅是一种食用米,它具有丰富的营养价值,且绿色健康,做法多样,希望人们能多了解阴米,更好的使用阴米。