孩子怎么补锌

草原羊客

草原羊客

2016-03-09 19:48

怎么补锌呢?锌是人体维持健康不可缺少的微量元素,我们经常在电视上可以听到一些口服液,补充钙铁锌,但是广告响亮不一定代表效果好,因为锌的吸收不像一般的微量元素那么简单,那么相信一些家长要问,那么怎么补锌效果快速呢?

孩子怎么补锌

图老师生活

孩子怎么补锌

第一种方法,我们提倡母乳补锌,因为母乳中的锌相比口服液的吸收率可达到62%,不仅如此,母乳初期中的锌相比血液的锌含量高出三到六倍。

第二种方法,食用瘦肉,我们知道瘦肉中的锌的含量是比较高的,但是孩子通常比较挑食,我们可以做一些小的瘦肉丸子。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

第三种方法,食用蛋黄,众所周知蛋黄的营养价值是非常高的,同时鸡蛋的去用非常方便,我们可以给孩子做一些蛋羹,蛋黄粥之类的。

注意事项

孩子缺锌怎么补?通过上面的介绍,我相信很多家长都已经掌握,每个家长都有自己的想法,但是孩子在长身体是很普遍的,因此家长朋友们可不能马虎哦。图老师小编建议婴儿最好的补锌方法是母乳喂养,这样可以有效的防治宝宝锌缺的症状。以上是正确补锌方法,你记住了多少呢?

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孩子怎么补锌

生活常识
孩子怎么补锌

孩子怎么补锌 补锌食物有哪些

补锌
孩子怎么补锌 补锌食物有哪些

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

豆腐乳 腐乳 美白 豆腐
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

怎么给孩子补锌

补锌 宝宝
怎么给孩子补锌

怎么给孩子补锌?

补锌
怎么给孩子补锌?

豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

豆腐怎么做 豆腐
豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

给孩子补锌 任重而道远

育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教
给孩子补锌 任重而道远

夏季孩子缺锌高发 怎样给孩子补锌?

新生儿护理 新生儿 新生儿呵护
夏季孩子缺锌高发 怎样给孩子补锌?

来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

月经周期 月经
来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

生姜擦头皮可以吗

生姜擦头皮可以吗

清理血管垃圾的食物有什么

清理血管垃圾的食物有什么
下拉加载更多内容 ↓