血压160正常吗

血压60正常吗

首先，我们的正常的血压值应该是在20mmHg~29mmHg/8mmHg~84mmHg，30mmHg~39mmHg/85mmHg~90mmHg是属于血压限高的阶段，60mmHg很明显是属于高血压了。

其次，可以选择吃一些降血压的药物来进行治疗的，血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。

最后，控制体重也是比较的重要的，对于治疗也是有很大的帮助的，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗。

血压高在生活当中要注意脂肪的摄入量，以及控制摄入的能量，可以适当的进行锻炼，提高身体的机能。