第一方面:低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。而且吃的东西要全面,不要长期只是吃一种食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第二方面:严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。
第三方面:高纤饮食有助于稳定血糖浓度。大家可以试试餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。吃点糖分高的水果也是有必要,还要及时关注自己的血糖浓度。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项低血糖如果不是特别严重,饮食上改善就可以了。如果是比较严重的了,那么就需要通过药物来帮助改善了。千万不能长期处于低血糖的状态。