大范围寒潮来袭局地降温
近几日，中东部地区的迅速回暖，让很多人脱掉了厚重的外套，感慨春天已至。但好景不长，据中央气象台最新预报，未来十天(3月5-16日)，我国大部地区气温将如坐过山车般，跌宕起伏。其中， 8-11日，将有一次强冷空气影响我国，中东部大部地区降温剧烈，这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程，南方部分地区还将伴有雨雪天气。
预计受强冷空气影响，8-11日，中东部地区将自北向南先后出现显著降温，气温下降6～8℃，其中江汉、江南、华南北部等地降温幅度可达10～14℃。11日前后，江南及贵州等地部分地区最低气温将降至0℃左右，华南北部最低气温降至2～4℃;江南局地最低气温接近历史同期极端低值，江淮、江汉和江南东部将出现“倒春寒”天气。
受冷暖空气影响，7-10日，江淮、江汉、江南、华南北部等地有中到大雨，江南局地有暴雨;10日前后长江中下游部分地区出现雨转雨夹雪。15日前后，中东部地区还将有一次雨雪过程。
8-9日，新疆南疆盆地、青海西部、内蒙古西部、甘肃西部、宁夏北部等地将有沙尘天气。13日前后，华北、黄淮等地有轻度霾。
气象专家提醒，未来一段时间，气温多变，公众应适当“春捂”，防范“倒春寒”可能带来的不利影响;有关部门也需注意防范大风降温、雨雪天气对群众生活、设施农业、畜牧业及交通运输等的不利影响。
什么是寒潮
寒潮是一种大型天气过程，就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，会造成沿途大范围的急剧降温、大风和雨雪天气，一般多发生在秋末、冬季、初春时节。中央气象台2006年制定的我国冷空气等级国家标准中规定的寒潮的标准是：某一地区冷空气过境后，气温24小时内下降8℃以上，且最低气温下降到4℃以下;或48小时内气温下降10℃以上，且最低气温下降到4℃以下;或72小时内气温连续下降12℃以上，并且最低气温在4℃以下。
最新标准是：一次冷空气活动使长江流域及以北地区48小时内降温10℃以上，长江中下游地区最低温度达到或者低于4℃，陆地上有相当于三个行政区的范围出现5～7级大风，沿海有三个海区伴有6～8级大风。达不到此标准只能叫做较强冷空气或者一般冷空气。
寒潮的产生
位于高纬度的北极地区和西伯利亚、蒙古高原一带地方，一年到头受太阳光的斜射，地面接受太阳光的热量很少。尤其是到了冬天，太阳光线南移，北半球太阳光照射的角度越来越小，因此，地面吸收的太阳光热量也越来越少 ，地表面的温度变得很低。在冬季北冰洋地区，气温经常在 -20℃以下，最低时可到-60℃—— -70℃。1 月份的平均气温常在-40℃以下。
由于北极和西伯利亚一带的气温很低，大气的密度就要大大增加，空气不断收缩下沉，使气压增高，这样，便形成一个势力强大、深厚宽广的冷高压气团。当这个冷性高压势力增强到一定程度时，就会像决了堤的海潮一样，一泻千里，汹涌澎湃地向中国袭来，这就是寒潮。
寒潮的形成原因
在北极地区由于太阳光照弱，地面和大气获得热量少，常年冰天雪地。到了冬天，太阳光的直射位置越过赤道，到达南半球，北极地区的寒冷程度更加增强，范围扩大，气温一般都在零下40℃—50℃以下。范围很大的冷气团聚集到一定程度，在适宜的高空大气环流作用下，就会大规模向南入侵，形成寒潮天气。
寒潮的危害
对农业的危害
1、对农作物造成冻害(秋季和春季危害最大，春季秧苗出土，遇到大幅度降温，会冻死秧苗，秋季农作物没有成熟遭遇降温，使农作物减产)——强烈降温
2、吹翻船只，摧毁建筑物，破坏农场——大风
3、压断电线，折断电线杆——大雪、冻雨
对人体的危害
寒潮袭来对人体健康危害很大，大风降温天气容易引发感冒、气管炎、冠心病、肺心病、中风、哮喘、心肌梗塞、心绞痛、偏头痛等疾病，有时还会使患者的病情加重。
寒潮的预防措施
(1)当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。
(2)关好门窗，固紧室外搭建物。
(3)外出当心路滑跌倒。
(4)老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。
(5)注意休息，不要过度疲劳。
(6)提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的家庭更要提防。
(7)应加强天气预报，提前发布准确的寒潮消息或警报。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）寒潮来袭如何防治感冒
1、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
3、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。
鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
4、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
5、葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
另外，感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
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