口臭的原因和有效的治疗方法

口臭的原因

　　中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或者肺与大肠结热的人都会出现口臭，口臭大多是由火热之邪犯胃导致的。此外，热痰犯肺或者热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会导致口臭问题。这种情况的人一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其它上火的症状。

　　不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

　　另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。

　　除了这两个比较常见的原因外，还有一些口腔邻近的组织疾病，例如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等等，这些都可能会产生脓性分泌物而发出臭味;糖尿病酮症酸中毒的人会呼出丙酮味气体;尿毒症患者则会呼出烂苹果气味。此外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病都会引起的口臭。

口臭吃什么好

黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

荔枝粥

将荔枝去壳洗干净之后，将它和米一起熬制，煮成稀粥后就可以了。晚餐时就可以食用了，4天为一个疗程，它能够温阳益气，生津养血。荔枝粥适用于口臭，老人五更泻。不过素体阴虚火旺的老人一定不能吃。

海带

可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

治疗口臭的偏方

山楂：

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

桔皮甘草白糖：

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

蜂蜜葵花子：

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

橄榄明矾水：

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

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