和很多QQ用户一样，有一件让我头疼的事：误删。很多时候，由于误删（或是QQ被盗），造成一些QQ好友丢失。除了用QQ好友恢复系统外，最近在一次使用QQ邮箱的过程中，发现利用QQ邮箱里“同步所有联系人”的方法，也可以很方便的解决这个问题。具体方法如下：
以Web方式登录QQ邮箱，点击页面左侧的“联系人”（如图1），页面右侧部分将会列出对应的所有QQ好友分组。然后再点击QQ好友分组列表下方的“同步QQ好友”按钮（如图2）
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/diannaorumen/）
图1 点击联系人
图2 点击同步QQ好友
提示：
使用此方法最好给QQ邮箱设置独立密码。一方面可以保证邮箱的安全性；另一方面，即使出现QQ帐号密码被盗的情况，QQ邮箱独立密码依然可以起到保护QQ好友列表的作用。如图3所示：
图3 启用QQ邮箱独立密码
下一步，我们就可以将所有QQ好友罗列，然后做文件备份了。
单击“同步QQ好友”按钮后，系统将会要求用户是否“立即同步”（如图4）：
图4 立即同步
“立即同步”后，QQ好友的所有联系人就会被罗列出来（如图5）：
同5 列表里理出的所有QQ好友
做到这一步，就已经基本完成了QQ好友的备份工作。但这只是“基本完成”，还不是“彻底完成”。返回到图2所示的界面，单击其中的“导出邮箱联系人”按钮，此时页面将会转向“导出联系人”界面（如图6）：
单击“立即导出”按钮，然后根据系统提示，将文件保存到一个安全的地方，到此，你就全部完成了QQ好友的备份工作。
本文介绍的方法优点在于，简单、快捷、安全，万一出现QQ误删，特别是QQ帐号被盗时，通过你所保存的QQ邮箱联系人，将文件导入回来，即可很方便地恢复任意一个丢失的QQ好友。相对于QQ好友系统只能恢复三个月内被删除的好友，这个方法是永久备份哦。
