1、首先,我们按下Win+R快捷键,打开运行。
2、在运行中输入msconfig,打开系统配置实用程序。
3、点击上方的服务选项卡。
4、找到adobe的升级服务,禁止即可。
5、或者最简单的方法,我们先进入任务管理器。
6、停止adobe的升级服务。
7、然后随便打开某个电脑助手。找到开机启动项。
8、在启动项中寻找ADOBE升级服务。
9、找到后禁止即可。