温水34℃左右最适合清洁肌肤
你用手试水温低于体温，水有温热感，但不会觉得烫就可以了，温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，能帮助皮肤休息缓解疲劳。
房间21℃最适合睡美容觉
良好的睡眠质量会让皮肤红润，房间温度21℃左右肌肤感到最舒适，最好开点小窗，这样身体可以在空气流通的环境下安睡，肌肤得到彻底放松，水分自然不会流走。
暖气温度26℃肌肤不缺水
冬天室内外温差很大，肌肤非常因为缺水而造成干燥。室内暖气温度最好锁定26度，肌肤会感觉比较舒服自在。冬天最好选择含有维生素E和甘油等油脂保湿成分的产品，保湿肌肤水油平衡。
过高过低的温度都会让肌肤受到损伤，加快肌肤缺水老化，所以保持最佳的温度可以让肌肤水润年轻。
更多美容美体文章推荐：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）
