土豆可以减肥瘦身
土豆脂肪仅为0.1%，是我们所有吃的食物当中脂肪和热量的含量最低的一个。每天多吃土豆，可以帮助我们减掉身体上的脂肪的，还可以促进肠胃的蠕动和新陈代谢的。土豆对人体有很奇妙的作用。小小个头的土豆我们可是不要小瞧了，胖人吃了可以瘦下来，瘦人吃了是可以增肥的哦。
土豆护肤小方法
方法一：我们可以拿新鲜的土豆片切开然后放在眼睛的部位，大概30分钟左右，然后用温水轻轻的洗掉，土豆上的淀粉是可以帮助我们减轻黑眼圈的症状的，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果。
方法二：我们还可以在家里自己制作土豆面膜，土豆面膜可以帮助滋润肌肤、还有晒后修复的作用的、晒黑，土豆汁可清除面部色斑且无副作用。
方法三：如果有皮肤油脂分泌旺盛导致的青春痘的困扰，可用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处。
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