【图】夏季日常护肤小常识

夏季皮肤容易失去平衡，尤其是夏季皮肤过敏问题更容易爆发，而且往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品和护肤方法，以使自己的皮肤得到最佳的保护。夏季皮肤过敏如何护肤一】一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害，下面和大家一起分享夏季皮肤过敏的护理保养方法。紫外线易令脆弱的过敏性皮肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。而且，夏天比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。补水也是皮肤过敏的必要工序之一。因为流汗并不代表皮肤处于湿润状态，当汗水蒸发后，表皮仍是会干燥的，如果没有适时补充水分的话，再加上日光的伤害，皮肤很快会干燥无光泽，所以补水就非常必要了。另外，由于夏天皮肤油脂分泌旺盛，适当补水也可以保持皮肤的水油平衡。夏季皮肤过敏保湿很关键：已经补充了足够的水分，那麼肌肤保养工作是否已经完成了呢？的确，来到这个步骤，深层补湿的功效是达到了，但随著时间流逝，肌肤表面的水分却会不断被蒸发掉，最终回复乾燥状态。为免水分流失，必须为肌肤补给适量的油分，因为油分可以锁住水分，是保养肌肤不可缺少的重要步骤。虽然肌肤会透过分泌补充失去的水分和油脂，但所需时间因人而异，对於油脂分泌较少的乾性肌肤来说，补充油分就更显重要了。所以，补湿之后必须涂乳液、乳霜或精华油作进一步修护。肤美达超敏感肌肤乳霜、乳液则较滋润清爽，也是夏季皮肤过敏理想修护品。可以按喜好在不同情况下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。皮肤过敏防晒很重要：紫外线是肌肤的天敌,艳阳夏日,一定要做足防晒功夫。了解防晒的窍门,轻松做个阳光白美人。紫外线中含有两种伤害皮肤的射线: UVB射线和UVA射线，UVB射线能会伤害肌肤表皮层，形成黑色素，使肌肤变黑，变暗沉，过度暴晒会晒伤肌肤；UVA射线会深入并直达皮肤真皮层，使肌肤失去弹性，导致提早出现皱纹、松弛等老化迹象。SPF值的大小，指它能延长UVB射线伤害皮肤的时间的长短，而PA则是抵抗UVA射线的指标，PA+表示可延缓肌肤受伤时间2-4倍，PA++可延缓4-8倍时间，PA+++可延缓12倍时间。轻松挑选防晒品根据防晒品上的SPF值和PA值选择合适的防晒品。上班和逛街，选用SPF在5-20、PA+太阳底下运动2-3个小时，选用SPF在20-40之间、PA++，如爬山、游泳海边度假，选用SPF值40以上、PA++出门前20分钟，必须把防晒品均匀涂好，脸部、脖子、手臂等裸露在外的皮肤一定要仔细涂均匀。防晒品对肌肤的保护时间是有限的，假如你的皮肤晒10分钟就会受伤，用SPF15的防晒品，那10X15＝150分钟后（2.5小时）后，肌肤的防晒保护就被破坏掉了，必须及时补给，防止晒伤。夏季皮肤过敏如何护肤二】夏天又到来了，姑娘们是否也已经准备好了翩翩的裙子、火辣辣的热裤等诸如此类的清凉夏装呢？但夏季皮肤的大面积暴露，会埋下晒伤、紫外线过敏等过敏性皮肤疾病的种子，这不但会影响生活，更使个人形象大打折扣。并且，一些过敏的情况会出现越痒越抓，越抓越痒的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。首先，引起皮肤过敏的过敏源基本包括：1、食物：如鱼、虾、蟹、牛奶、某些水果等。2、化妆品：化妆品中的很多香精和防腐剂都是过敏原，特别是劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。3、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。4、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。这里图老师小编为您推荐这款洋甘菊保湿修复爽肤水，告诉您如何做到抗击过敏源，让姑娘们时刻保持着清新亮丽的面孔的呢？这就不得不说说它的成分优势了~一、它的主要成分是美容神花——洋甘菊洋甘菊自古就被视为神花。洋甘菊可治减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈，帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象，平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。而采用了洋甘菊为主料的洋甘菊保湿修复爽肤水各种类型的皮肤尤其是干性皮肤，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，提取自洋甘菊的黄酮类活性成分，更具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性的作用，因此用过一段洋甘菊保湿修复爽肤水的姑娘们会真的在这个夏季和敏感发炎说拜拜哦。二、野蘑菇提取精华的滋润功效蘑菇是一种健康食品，而其富含的维生素、微量元素也可以作用于皮肤，更好地促进皮肤的新陈代谢，提高肌肤抗氧化能力，用于减少皱纹及预防皱纹的形成。同时它也能抑制一种和黑色素生成相关的酶，阻止黑色素的形成，还可抑制色斑和雀斑的增多。其中富含的蛋白质、氨基酸还能帮助皮肤补充营养物质，保持角质层水分，滋润皮肤，使肌肤更显青春活力。三、皮肤调理专家——金缕梅金缕梅内含多种单宁质可以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用。促进淋巴血液循环，可专门克服早晨眼脬和黑眼圈。并且具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。可有效帮助肌肤夜间的再生能力。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果。由于金缕梅的舒缓、收敛、抗菌、抗衰老的效果，有收敛控油、杀菌的显著疗效，对於青春期少年或是出油状况较严重的皮肤，是不二选择！洋甘菊、野蘑菇、金缕梅携手，再加上效果超出一般的小分子玻尿酸的配合，这样一款爽肤水既能给你提供保湿紧肤的功效，又能阻隔过敏源并保护你的肌肤，你以为这只是你的幻想，而事实上对于洋甘菊保湿修复爽肤水而言，这并不只是想象而已！洋甘菊保湿修复爽肤水的到来，是不是让姑娘们内心在这个夏季开始荡漾了呢？夏季皮肤过敏如何护肤三】皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。那皮肤过敏有哪些症状呢？因皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等,以上几类都属于过敏性皮肤病，因个体不同，出现的症状亦有所不同。比如：接触性皮炎在不同发展阶段,用药原则特别是外用药的原则完全不一样,处治不当,症状反而会加重；荨麻疹虽然也可以自愈,但如果病情严重时,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能,因而,大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹,可以自己口服抗组胺药物来治疗,其他的情况下,特别是在自己用药后症状仍不减轻时,一定要到医院接受治疗,而不能图一时省事。　　为什么会出现皮肤过敏？1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。3、劣质化妆品或不当药物的伤害。4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱等。5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。7、特异体质（过敏体质）　　皮肤过敏应采取什么应变措施？1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那么就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买药膏使用，这是伤害皮肤的做法。对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔(丁酸氢化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等,应注意：1.不要涂在脸上,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。2.要在医生明确诊断后使用,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。　　应该怎么预防皮肤过敏？1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。如果不知道自己的过敏源有哪些，可以到医院去查下。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。夏季皮肤过敏如何护肤四】一天保证8杯水当体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。茶饮防过敏将洋柑橘茶或迷失香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善过敏性鼻炎的鼻腔充血和过敏症状。自制盐水鼻喷剂如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易受伤，最好自制一个天然鼻喷剂。拿一个有喷头的瓶子，用温水混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。当你觉得鼻塞时，可以每隔2~3小时使用一次。每天一勺蜂蜜蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含量有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。消炎防晒液冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入100克白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法对防曝晒和日光性皮炎有很好的治防作用。新电脑先散气10天由于电脑显示器所用的耐热材料中含有有机磷酸脂，开机后形成一种有刺鼻味道的无色三苯基磷酸盐气体。该气体会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统，情况严重时会使肌肉变得衰弱无力，或有麻痹感觉，还可引起皮肤出疹、头昏、头痛等过敏症状。因此，新的显示器使用前最好预先开启10天，让有毒物质挥发掉，同时应确保空气流通，防止毒气聚积。酸奶面膜酸奶面膜是防御过敏的好方法，而且安全、方便、实惠。酸奶中还含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。皮肤过敏吃什么最好推荐可以缓解皮肤过敏的食疗方：1、绿豆海带汤原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。2、薏米绿豆百合汤原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。3、薏米赤豆汤原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。4、马齿苋拌香干原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。适用于：急性湿疹。

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