黑色沉淀5大原因
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jifuwenti/）1、饮食习惯
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jifuwenti/）饮食不规律会造成营养不良、体质酸性化，导致维生素A、B12、烟酸及多种矿物质的缺乏，易产生色斑。而维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
2、劣质化妆品
劣质化妆品中会含有害物质一般是香精、矿物油、色素、重金属。香精可以导致过敏性皮炎，这些用煤焦油合成的香精容易受阳光刺激，转化成有害物质，刺激皮肤，形成斑。矿物油皮肤不能吸收，而且不能渗透进皮肤，造成皮肤外油，不通气；内干，造成皮肤干燥起皮，越用越干的恶性循环。色素可以导致皮肤异常，重金属一般在褪斑产品中含有，可以毒化黑色素细胞，漂白皮肤，毒素在皮肤内积累。一旦不使用，立刻会反弹，皮肤比以前更黑。
乙肝
3、皮肤炎症
当皮肤受到外界刺激，会产生轻微的炎症，为了自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，这种物质会在一定程度上激活酪氨酸酶，促使黑色素产生。日常生活中也可以看到会看到，如果生了颗痘痘，痘痘炎症消失后，却留下一点暗暗的印记。这就是皮肤自我保护，产生了黑色素保护受损的皮肤的情况。
4、内分泌失调
精神压力过大，忧郁、心浮气躁，容易导致气机紊乱，内分泌失调，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞；同时女性随着年龄的增大,可能因为种种原因导致内分泌失调,每月的经期不规律使气血长期损耗,也可能生育后休息不好或心绪不佳使元气受创。因元气虚弱,面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉着,导致肤色黑或黄褐斑生成。
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5、环境压力
紫外线、空气污染等因素以不同强度侵袭皮肤，随着大气臭氧层变得稀薄，出现臭氧空洞，UVA区和UVB区紫外线照射强度增大，肌肤遇到的挑战也在增强，当皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
美白方法
1、从源头上阻止黑色素，肤色暗黄、色斑的形成多源于黑色素沉淀，而想要杜绝这些问题，一定要从源头上阻止黑色素，美白精华液绝对是你的好帮手。使想要美白效果加速，那么就需要为自己订制全方位的美白套餐。可以美白精华液、乳液乳霜交互，如白天使用美白乳液，保湿打底，防御抗氧化；晚上则使用高浓度、高滋润的美白精华修复肌肤。
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2、除了涂抹防晒系数的妆前霜，也要涂抹防晒品BB霜、可润色、防晒甚至是妆前霜都有防晒指数，并不是说这些产品叠加起来就会提升防晒指数，但总的来说全方位防晒总是没错的。BB霜、妆前霜等之类的产品除了防晒功能还包括其它功能，因此会减弱防晒效果，如果搭配防晒品，那么防晒效果也会更佳，但要考虑清爽型，让肌肤免除负担。
3、选择含抗氧化成分的日间美白护肤品皮肤老化也会引起皮肤暗，要知道自由基是肌肤受损的最大敌人，因此想要美白，抗氧化也是非常为重要的。在白天使用专用的抗氧化保养品，再使用防晒品防御，那么肌肤也难变黑了。
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