被传染脚气很可能是鞋子惹的祸，而安置鞋子的鞋柜也难逃干系。因此，对鞋柜的清洁非常重要，中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪指出，鞋柜一定要定期清洁、消毒，经常通风。建议大家在鞋柜里铺几张旧报纸，有助于除湿。
另外，鞋柜里的鞋最好分出不同的区域。有条件的可以多买一个鞋柜，将男鞋、女鞋分开放。孩子的鞋最好不要放在鞋柜里，以免相互传染。运动鞋、帆布鞋等容易让脚出汗的鞋，最好不要脱下来就放进鞋柜里，要清洁、完全晒干后再放里。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）大家还可以自制一些TuLaoShi.com除臭包，在旧丝袜里塞一些茶叶渣、咖啡渣或樟脑球，放在鞋柜的角落里，除异味的效果很好。
需要提醒的是，在选择鞋柜时别挑选向里斜放式的，因为这种设计不利于清洁，选择向外斜放式的鞋柜比较好，易拿易清理，方便实用。孙慧
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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