喝咖啡的人可能更长寿

电壶盖盖_

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2016-01-08 05:46

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  有关咖啡是否影响健康的争论已持续多年,有人甚至担心喝咖啡会引发心脏病。但一项研究发现,喝咖啡的人可能更长寿。
  这项调查访问了40万人,在同类研究中规模最大。美国全国癌症研究所的首席研究员弗里德曼说,有人以为喝咖啡会对人体有害,但研究显示并非如此,实际上喝咖啡可能还有一些好处。
  早期的研究并非有误,有证据表明咖啡至少能在短时间内提高低密度脂蛋白(LDL或坏胆固醇)及血压,这些都能增加心脏病的风险。即使是新的研究,乍看也是喝咖啡的人更容易死亡。但是,人们也往往会抽烟、喝更多的酒、吃更多的红肉,且极少运动。一旦研究人员加入这些因素后,情况就变得清晰了:每天一杯咖啡,会轻微增加长寿的可能。
  该研究由国家健康机构和退休人员协会进行,研究的结论并不是说咖啡能使人寿命延长,而是指二者之间似乎存在关联。就像其他饮食与健康的研究一样,这一研究是基于严格观察人们的生活习惯和健康结果,因此并不能证明其中的因果关系。哈佛大学公共卫生学院的弗兰克表示,在有那么多人参与、超过10年的跟进,以及有足够的死亡数字作比较的情况下,这应该是最好的例证。
  在超过40万个受调查者中,有tulaoShi.com约4.2万人不喝咖啡,有约1.5万人每天喝6杯或以上咖啡,而大部分人则每天喝2~3杯。到2008年,其中有5.2万人死亡。比起滴啡不沾的人士,每天喝2~3杯咖啡的男性在任何年龄的死亡率均降低10%,女性则降低13%。而每天喝1杯咖啡似乎也有些微帮助,男性死亡率降低6%,女性降低5%。喝咖啡功效最明显的人群,是每天喝4~5杯的女性,死亡率下降16%。
  弗里德曼表示,这些数字很难计算出咖啡延年益寿的功效有多高,尤其是吸烟在任何年龄中都是影响寿命的重要因素。研究还指出,喝咖啡的人死于心脏或呼吸系统疾病、中风、糖尿病、癌症、事故或感染的可能性均较小。

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延伸阅读:

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

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2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.

12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。


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