【图】喝红酒有什么好处

　　葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。随着我国消费者的生活水平不断提高，红酒成为了生活中的必须品，越来越多的女性开始喜欢每天喝点葡萄酒，那么您知道女性每天喝红酒有什么好处吗？作为红酒的忠实粉丝，您了解红酒吗？今天，我们就一起来探讨探讨其中的奥妙！

　　红酒的营养元素

　　在很多朋友眼中，酒好像总是身体健康背道而驰，但葡萄酒却向我们证明了，只要不过度，享受和健康是可以兼得的。

　　1992年，美加流行病学家区艾-利森(C ELLISON)指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也不低于其它国家；但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只有美国的60%，而且平均寿命比美国人长，秘方就在于经常饮用葡萄酒，以及与其它饮食和生活习惯的协调。

　　天然葡萄酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。其中的葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源；天然葡萄酒中还含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质；天然葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水；葡萄酒中的有机酸成分也不少，如：葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质；葡萄酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜等重要功效。

　　认识了葡萄酒的众多营养元素后，您一定很想知道葡萄酒到底对女性朋友有哪些好处。

　　葡萄酒对女性朋友的好处可以总结为以下几点：

　　1、红酒可增进食欲

　　不爱吃饭，担心喝多了长胖，一直是女性朋友们控制食欲养成的习惯。而葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目，倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　2、红酒有助消化的作用

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升Tulaoshi.com。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。（担心会长胖的女性朋友大胆放心的吃吧！）

　　3、红酒有滋补作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　4、红酒有减肥作用

　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。（这也是很多女明星们一直热衷于红酒的原因之一，如台湾的大S。）

　　5、红酒能抑制脂肪吸收

　　日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

　　6、红酒有利尿作用

　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

　　7、红酒可预防乳腺癌共2页: 上一页12下一页
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