(1)定位：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
(2)操作方法：取仰靠坐或仰卧位，在颏唇沟的正中凹陷处取穴。针法：斜刺，从前下方向后上方刺入0.3～0.5寸。感应：局部胀痛感。灸量：灸3～5壮；温灸5～10分钟。
(3)进针层次：
①皮肤：由下牙槽神经的终末支颏神经分布。下牙槽神经是三叉神经第三支(下颌神经)的分支，经下颌孔入下颌管，在下颌骨内分支形成下齿丛，终支穿颏孔而出，称为颏神经，分布于下颌牙齿、齿龈、颏部及下唇的皮肤与粘膜。
②皮下组织：有上(m.tulaoshi.com)述神经、颏动、静脉和颏下动、静脉。颏动脉为下牙槽动脉的终支，颏静脉与颏动脉伴行。颏下动脉是面动脉将转至面部时发出的分支，分布于下唇及颏部诸肌和皮肤。颏下静脉是面静脉的属支。
③口轮匝肌：位于口裂周围的口唇内，上至外鼻，下至颏结节的上方，为椭圆形的扁肌，受面神经的颊支和下颌缘支支配。
④降下唇肌：位于口角下部的皮下，为三角形扁肌，受面神经下颌缘支支配。
⑤颏肌：位于降下唇肌的深面，呈锥状，受面神经下颌缘支支配。
⑥针的深面为下颌骨体。
(4)主治：面神经麻痹，中风偏瘫，牙痛，口腔溃疡，流涎。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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