所谓六经即经络学说中的太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴这六条经络，它是沟通表里上下、联络脏腑组织和运行气血的一个独特系统。因此，任何一条经络受到病邪的侵袭，都必然在它的循行部位上反应出来；头痛也一样，只要我们根椐疼痛在头部tulaoshi.com的不同部位，便可以推测出它是属于哪一经的病变。通常是：后头部及颈部疼痛属太阳经；两侧头痛属于少阳经；全头痛沉重如裹的属太阴经〈多见于湿邪上犯证〉；头痛发作剧烈，连于脑、齿、面及指甲发青的属少阴经〈见于阳气虚衰，寒邪内伏，但较少见〉；痛在头顶，伴见呕吐清水的属厥阴经。
虚实是判断病邪盛衰，人体抗病力强弱的一个重要标志。可以这样说，任何病症的出现，都是病邪与人体正气相互斗争的结果，不言而喻，这里体质的强弱是起重要作用的。虚证是指正气不足，脏腑功能衰退所表现的证候，多见于素体虚弱，但因气血阴阳虚损的程度不同，所以临床又有血虚、气虚、阴虚、阳虚的区别；实证是指邪气过盛、脏腑功能活动亢盛所表现的证候。由于邪气的性质及所在部位不同，因此临床表现亦不一样。一般常见有发热，形体壮实，声响气粗，精神烦躁，胸胁脘腹胀满，疼痛拒按，大便秘结或热痢下重，小便短赤，苔厚腻，脉实有力等。
实证头痛，性质多为灼痛、跳痛、挚痛、重痛、胀痛，痛无休止，发病较急，病程较短，痛势较剧，多因外邪致病；虚证头痛，则为隐痛、昏痛、空痛，或痛势悠悠，疲劳时常常明显加重，一般起病缓慢，痛势较轻，一般病程较长。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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