(1)茯神粥(《太平圣惠方》)
组成：茯神30g，羚羊角粉2g，粳米100g。
制作及服法：先将茯神捣细煎汤，去渣。入粳米煮作粥，加入羚羊角粉2g，调匀，温服。每日一次，一周为一疗程。
功效：平肝熄风，宁心安神。
应用：临床应用于肝气偏旺或惊恐所致的心悸、不寐等。对于快速心律失常，肝气偏旺者，有一定效果。
(2)水芝汤(《饮馔服食谱》)
组成：干莲实( 莲子)500g，粉甘草30g。制作及服法：将干莲实带皮炒极脆，粉甘草微炒，共研极细末，过 100目筛。每次用15～20g，入盐少许，沸汤调服。
功效：通心气，益精髓，健脾安神。
应用：临床用于心脾两虚，食少心悸，不寐等症。对于气血不足，心脾两虚的心律失常，有一定效果。常食无碍。
(3)龙眼粥(《调痰饮食辨》)
组成：龙眼肉30g，糯米(江米)或紫米 100g，冰糖适量。
制作及服法：先将糯米加水适量熬成粥，快熟时加入龙眼肉及冰糖，再煮10～15分钟即得。温服，每日一次，一周为一疗程。
功效：安心神，定魂魄，敛汗液。
应用：临床应用于心神不安，惊悸不宁，乏力出汗者。对于气血不足，或受惊吓所致的心律失常，有定智安神作用。有内火者禁用。
(4)枸杞龙眼粥(经验方)
组成：枸杞子10g，龙眼肉10g，柏子仁(去壳，用净仁)10g，大枣5～10枚，紫米50～100g(可根据个人食量酌加) 。
制作及服法：先将紫米和大枣加水适量煮粥，快熟时加入枸杞子、龙眼肉及柏子仁，再煮10～15分钟即得。温服。7～10天为一疗程。
功效：滋肾补血，养心安神。
应用：临床用于肾气不足，血不养心所致之腰酸乏力，头昏耳鸣，心悸少寐者。对于肾气虚，心血不足所致的心律失常有效。
(5)怔忡药酒方(《神验良方集要》)
组成：茯苓10g，柏子仁10g，当归身10g，生地15g，枣 仁10g，龙眼肉20g。
制作及服法：将上七味药装于瓶中，加白酒1000～1500毫升，浸泡7天即可服用。每次口服15～20毫升，早晚各一次。30天为一疗程。
功用：养血安神，宁心益智。
应用：临床上用于心血虚少所致的头昏乏力、惊悸怔忡，有养血宁心作用。对于心血虚少所致的各种心律失常有一定作用。
(6)壮阳益心酒(经验方)
组成：鹿茸5g，枸杞子15g，当归10g，细辛5g，红参10g，冬虫夏草10g，生地10g，桂枝10g，羌活10g，枳实10g。
制作及服法：将上10味药入瓶中，加入白酒1000毫升，浸泡一周后即可服用。每次口服15～20毫升，每日早晚各服一次。30天为一疗程。
功效：壮阳补肾，振奋胸阳。
应用：临床应用于心阳不足，命火虚衰所致的头昏头晕，乏力畏寒，心悸胸闷者。有补命火，振胸阳作用。用于治疗窦性心动过缓、病态窦房结综合征偏于气虚、阳虚者。有内火者忌用。
(7)参苏酒(经验方)
组成：红参1 0g，苏木10g，红花6g，陈皮10g，甘草10g。
制作及服法：上五味药，入瓶中，加白酒500 毫升，浸泡一周后即可服用。每次口服20毫升，早晚各一次。20天为一疗程。
功效：益气活血，安神宁心。
应用：www.Tulaoshi.com临床上用于血瘀所致胸闷心悸和不寐，并见舌紫黯，或有瘀点者。对气虚血瘀所致心律失常有一定作用。
延伸阅读：
生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
更多生活小常识推荐：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）
