(1)临床表现：呼吸急促，喉中有哮鸣声，痰清稀而少，色白呈泡沫状，胸膈满闷如窒，面色晦滞带青，口不渴或渴喜热饮，舌苔白滑，脉象弦紧或弦滑。
(2)基本治法：温肺散寒，豁痰利窍
(3)基本方药：射干麻黄汤加减
麻黄6g，射干6g，生姜3片，细辛3g，紫菀9g ，款冬花9g，五味子3g，半夏9g，大枣5枚。
(4)随症加减：痰多者加橘红9g，白芥子9g，吐痰少而喘甚者加三子养亲汤(苏子9g，白芥子9 g，莱菔子12g)合葶苈子9g；肢冷脉弱者加制附子9g，干姜6g；咽痒打嚏严重者加辛夷9g，苍耳子9g；恶寒鼻塞流涕者加苏叶9g，桂枝9g，川芎9g。
①兼恶寒身痛等表证者可改用小青龙汤(麻黄6g，桂枝9g，细辛3g，干姜3g，五味子3g，白芍9g，半夏9g，甘草6g)以温肺化饮。
②痰多胸闷脘痞纳呆者tulaoshi.com可用二陈汤(陈皮9g，半夏9g，茯苓9g，甘草6g，乌梅6g)以健脾化痰。
③经过治疗后，表解而喘渐平者可用苏子降气汤(苏子9g，橘红6g，半夏9g，当归9g，前胡9 g，厚朴9g，肉桂6g，炙甘草9g，生姜3片，大枣15g)以化痰顺气。
④发作后，咳嗽痰沫甚多者可用冷哮丸(麻黄，杏仁，细辛，甘草，胆星，半夏，川乌，川椒，白矾，牙皂，紫菀，款冬花，神曲糊丸，生姜汤服，每日6g)以温肺化痰，缓图根治。
热哮
(1)临床表现：呼吸急促，喉中有哮鸣声，胸高，气粗息促，咳呛阵作，痰浊稠黄胶粘，咳吐不利，胸膈满，烦闷不安，面赤口渴，口苦喜饮，身热汗出，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
(2)基本治法：宣肺清热，化痰降逆
(3)基本方药：越婢加半夏汤
麻黄6g，石膏15g，生姜3片，半夏9g，甘草3g，大枣5枚。
(4)随症加减：痰多者加胆星9g，瓜蒌9g；发热者加金荞麦9g，板蓝根9g，鱼腥草15g；肺阴已伤，痰热未清者去麻黄加沙参9g，玉竹9g，川贝母6g。
①表解而喘仍不平，痰热留恋于肺，咳嗽痰黄稠者可用定喘汤(麻黄6g，白果9g，桑白皮9g，款冬花9g，半夏9g，苏子9g，黄芩9g，杏仁9g，甘草9g)宣肺清热，化痰平喘。
②哮喘伴腹满大便不通，呼吸气粗，舌红苔黄，脉沉实有力者可攻下平喘，可用厚朴大黄汤(厚朴9g，大黄6g，枳实9g)。
③形气未虚，喘气而痰不得出，但坐不得卧者可用皂荚丸(皂荚，蜜为丸，以枣膏和汤送服)，每日6g，以涤痰利窍。
④喘急较缓，正气虚而痰浊未清者可用旋覆代赭汤(旋覆花9g，代赭石15g，人参6g，甘草9 g，半夏9g，生姜3片，大枣9g，以扶正降逆，顺气化痰。
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让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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