炎热和潮湿一起造成了闷热的暑伏天，在这段时间了，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。而金代名医刘河间创制的六一散，正是清暑利湿的一则名方。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）“该方由180克滑石和30克甘草组成，药量之比为6:1，故名叫六一散。”山西省中医内科专业委员会副主任委员胡兰贵教授向《生命时报》记者介绍，六一散治疗暑湿外感病疗效显著，被誉为“凡人之仙药”。方中滑石清热解暑，利水通淋，可使湿热之邪从小便排出，以解除湿热所致身热体重，口渴心烦，小便不利等症状。甘草生用，既能清热和中，又能协同滑石起到“甘寒生津”的作用，还可缓和滑石寒滑之性太过，防止因利尿而损伤津液的弊端。两药合用，具有“清热而不留湿，利水而不伤正，”的特点，符合以下四种症状中的三种，就可考虑使用。即：发热，口渴，小便赤黄短涩、淋沥不尽（如若小便清而长www.Tulaoshi.com则不宜用）以及吐泻。呕吐和腹泻是中暑患者的常见症状。中医认为这是因为暑湿侵袭人体胃肠的功能异常出现上吐下泻的症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）此外，六一散的加减很灵活；如见心烦不安较著者，可加上少许朱砂调服，名为“益元散”；若兼有肝火，可加少许青黛，名为“碧玉散”。
这些方剂，都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以六一散给小儿浴后涂擦，可起到预防痱子的作用。可谓价廉而疗效显著。
（高宇）
延伸阅读：
生活常识——醋的妙用
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。
4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。
5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。
7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。
8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。
9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋的妙用
1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。
2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。
3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.
5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.
6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。
7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.
8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.
9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.
11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.
12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
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