秋风乍起 皮肤防“干”
漫步街头，是否备感秋高气爽，心旷神怡？不过宜人的天气，却掩盖不了“危险”信号灯的闪亮———“小腿上又出现一片片鱼鳞般的纹路了”、“脸上总感觉紧绷绷的”……其实，这些就是皮肤缺水、衰老的信号，不可忽视哟！ 干燥肌肤早知道 做个小测试，看看肌肤是否进入“干燥危险期”了： (1)整张脸感到紧绷； (2)用手掌轻触时，没有湿润感； (3)身体其它部分均呈现干巴巴的状态； (4)不少部位有干燥脱皮现象； (5)洗澡后有发痒的感觉。 如果你出现5项中的3项情况，就说明你的肌肤已在敲警钟了，要尽早采取措施应对了。 细数肌肤干燥的4大元凶 这个季节的肌肤干燥和深秋隆冬时的干燥瘙痒不太一样，只要避开4个因素，肌肤会很快恢复水嫩。 元凶一：冷气 虽说立秋了，但艳阳高照时的气温丝毫不比夏日时低。空调的冷风会使室内空气变得干燥，而外界湿度没有夏日时那么大，肌肤的水分就被夺走。如果置之不理，很容易出现细纹。 元凶二：紫外线 秋日，天高云淡，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 元凶三：过度洗浴 夏日是尽享沐浴舒爽的季节，一天洗一两个澡，甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤变得干燥。 元凶四：夏季保养品 夏天使用的保养品多注重清爽无油，可到了秋初就有点不合时宜了，保湿、锁水功能明显达不到要求。最好使用保湿性强的护肤品，减少水分的散失。
秋风燥舞 润肤叫急
秋风一起，皮肤就出症状，干皱、暴皮、掉屑、小细纹…… 这些都与季节有关。季节变了，气候变了，你的护肤品也应该变。 赶快行动，调整一下自己的护肤产品，那些恼人的小症状会即刻荡然无存！ 脸蛋报警 秋风一起，脸蛋的光泽度紧跟着就会往下掉两级，秋风很容易把皮肤表层的水分带走，甚至鼻头上都暴起小干皮。 润脸妙招 一、自制保湿膜 面膜1：将你平时的化妆水(一定是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，只要15分钟，皮肤就能感觉出滋润和水分。 TIPS： 1．不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。 2．这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。 3．如果想保持时间长一些，要马上涂上保湿霜。 面膜2：取一片芦荟叶子捣成糊状，摊在一块纱布上或是用过的面膜纸上，再敷在脸上，静躺20分钟。等待芦荟中的保湿成分慢慢渗入到角质层内，20分钟后洗掉，皮肤会变得滋润许多，鼻头上的小干皮肯定没有了。 二、护肤霜马上调整成补水保湿型 感觉皮肤紧绷干涩，马上将自己的护肤产品调整成补水保湿型。好品质的补水保湿产品不仅能为肌肤补充水分，还能为肌肤补充脂质，在皮肤表层形成保湿屏障，不让水分轻易蒸发。 TIPS： 1．极干性肌肤要使用滋润乳液而不是乳霜。乳液、乳霜的区别在于含水量。乳液是奶液状的产品，所含的水分要比乳霜状的产品高许多，这样涂在皮肤上才能被迅速打开，并被皮肤尽快吸收。 2．滋润乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用。这个时候角质层含水充盈?水分子、营养成分很容易渗入皮肤并被吸收。 三、补水面膜SOS 脸颊黯淡缺水，迅速敷张补水面膜，马上就见效。当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。 TIPS：保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。 眼周报警 眼周皮肤对气候和环境的变化是最敏感的，稍有变化，过去从未察觉的眼角细纹、幼纹就会报到。 现象分析：这些幼纹或细纹并不是真正的皱纹，而是因干燥而引起的。眼睛周围的皮肤仅厚0．07mm，是全身肌肤最薄之处，这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂分布，因此干燥是必然的。 润眼妙招： 赶紧用眼霜，但要注意秋天使用的眼霜只强调补水不强调滋润，油分过多皮肤并不需要，因为现在毕竟不是极干季节，只选择那些凝胶状、口者喱状的眼霜就完全可以了。 TIPS： 1．晚上10～12点是肌肤吸收营养的最佳时间，要在这个时间段给眼部肌肤充分保养。 2．涂抹眼霜，要用力量最轻的中指或无名指。 3．擦涂眼霜要以画圈的方式：由下眼睑眼尾往内眼角轻按，再由上眼睑内眼角往外轻按至眼尾，动作要非常轻柔。 双唇报警 嘴唇变得又干又皱，不抹唇膏还好，抹上唇膏干皮反倒都翘了起来，甚至用手也能往下撕。 现象分析：嘴唇的构造很特殊，它不算皮肤，准确地讲只能叫粘膜。嘴唇的表皮非常薄，而且黑色素很少，所以对干燥的空气、低温、冷风等特别敏感，尤其是冬天，干燥的气候和特有的干风会让双唇变得格外干燥。 润唇妙招： 无论什么时候，包包里都放上一支润唇膏。感觉双唇干燥紧绷，拿出来在唇上来回涂几下，马上就能缓解干皱。 TIPS： 1．嘴唇有硬皮时，不要用手硬撕，最好用热毛巾敷一会儿，让硬皮软化，用棉签蘸掉后，再涂润唇膏。 2．涂唇膏前先涂润唇膏，除了滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，卸妆也更快捷。 3．买润唇膏时要注意查看其中的成分，除了甘油和一些滋润成分外，一定还要有维生素E之类的营养成分。 全身报警 秋风一吹，全身的皮肤马上就有变化，夏天的那种滑爽滋润不见了，皮肤看上去缺水无光泽。 现象分析：肌肤表层水脂膜内的水分流失了。水脂膜是肌肤中一种很重要的物质，它担负着保护肌肤内的天然保湿因子免受外界的伤害、防止肌肤内的水分流失，同时还要保持肌肤的滋润度的义务。一旦水脂膜内的水分缺失，干燥缺水自然显现出来。 润体妙招 沐浴时，肌肤浸泡在温水中，水能浸透细胞与细胞之间，使皮肤的表面光洁柔滑，但这些水并不能在肌肤表面保持住，沐浴后水分会很快蒸发或散失，而只有使用身体滋润乳液，才能保持住肌肤表面的水分。在这些产品中都加入了表面活性剂的混合水，与皮肤细胞有很强的亲和力，它的粘度又刚好抓住这些细胞，并立即渗透表层细胞，被水脂膜立刻吸收。 TIPS： 1．身体滋润产品一定要用在浴后干净的皮肤上，这时皮肤上的老化角质被清洁干净、毛细孔打开、皮肤柔软，这时再使用产品，滋润的成分能够很快被皮肤吸收。 2．身体滋润乳液一定要在浴后皮肤还“湿漉漉”的时候使用，这样才能将水分封存在皮肤内，并在皮肤表层形成一层保护膜，保湿的效果会更好。 双手报警 双手再也没有了夏天的滋润滑爽，摸起来干干涩涩的。 现象分析：空气和环境中的水分少了，双手的皮肤自然有症状，这个季节，毛孔和汗孔收缩，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供应也相对减少，手上缺少了水分，马上会变得粗糙。 润手妙招 滋润型洗手液＋润手霜＝一双滋润滑爽的手。用滋润型洗手液洗手后再使用润手霜，是一种双重呵护，粗糙干燥的双手一次就能滋润起来。 TIPS： 1．洗手后在双手还没有干之前，马上抹上润手霜。最好在办公室、家中的厨房、卫生间等地方都放上一支润手霜以方便使用。 2．厨房干活要戴橡胶手套。厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，最好在菜池旁、炉台边放上一付橡胶手套提醒自己随时戴上。
敏感性皮肤特殊护理法
专家指出，护肤品在出厂前都要经过测试，有植物性测试、药物性测试和化学性测试。即使是通过过敏测试的产品，还是会出现个体过敏现象，而引起皮肤过敏的原因有很多种，比如，食物--鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏；空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源；一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。消费者首先要找到过敏源，如果是护肤品过敏，则要马上停用。
对于敏感性肌肤的消费者，专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。
如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎。
在购买前，消费者可先用试用装在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观察后无过敏症状才可放心使用。同时，要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养，避免日晒，避免接触过敏源。另外，敏感性皮肤的消费者应尽量避免使用药物性化妆品，药物性化妆品易引起色素积聚等问题。
敏感性皮肤特殊护理法：
过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应注意：
1、敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、支死皮膏等产品更应敬而远之。
2、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
3、敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
衰老性皮肤的分析护理
春季将至，肌肤的新陈代谢渐渐活跃，生物活性也较旺盛，在寒冷干燥的冬季里所造成粗糙、皱纹、缺少水分的衰老性肌肤也开始进行细胞更替工作。这段时间是进行护肤的最佳季节，所以，美容师们更应该把握这段皮肤细胞最活跃的时刻，为自己的顾客重新修订护肤计划，唤回肌肤清嫩的光彩。
衰老性皮肤的分析
一、生理变化：
角质层：1.皮脂膜保护和护水功能下降，肌肤脆弱干燥。
2.角质堆积，皮肤增厚，变硬，失去光泽。
基础层：1.出现老年斑或色素分布不均。
2.整体皮肤变薄，通透性增加，使外来物质易侵入，进而诱发过敏以及出疹现象。
真皮层：1.皮肤松弛、弹性下降、支撑性变差、出现衰老和皱纹。
2.真皮层的一些改变会导致皮肤干燥，从而加深皱纹。
二、衰老性的总体表现特征：
1.皱纹增加。
2.出现黑斑、老年斑。
3.皮肤松弛、下垂。
4.眼睑、额部、耳部有皮肤下垂，下眼睑肿胀、出现眼袋。
5.出疹。出现大量红斑、白斑、栗粒疹。
6.颈部皱纹增长，肤色变黄，毛发减少。
7.手指甲甲盖容易起皱，指甲无光泽，带褐色。
8.细胞间质胶原纤维交联之多，皮肤角质化出现真性皱纹或假性皱纹。
三、衰老皮肤的老化原因：
外因：1.环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。
2.保养不当：用过热的水清洁脸部；化妆品选用不当。
3.不良习惯：皱眉、挤眉弄眼、表情丰富等。
4.精神因素：情绪紧张，容易发怒。
5.食物因素：长期营养不良，抽烟等不好习惯。
6.慢性疾病：生活不稳定也会造成皮肤衰老。
衰老性皮肤的美容院护理
一、护理原则：
衰老性皮肤一定要注意保持对肌肤水分和营养的补充，还要留意眼角、下眼睑和鼻翼旁不知不觉中出现的些许小细纹，使用一些能够舒展皱纹的护肤品。35岁以前以补水为主， 35岁以后油水共补。除皱保湿系列以人参、透明质酸、DPHP、EGF、保湿因子等来促进细胞的新陈代谢，增强皮肤胶原纤维的重排和收缩，补充水色、油色，增加肌肤弹性，舒展皱纹，令肌肤重现年轻活力。
二、护理程序：
清洁霜——按摩——喷雾 5～8 分钟(视不同肌肤及季节而定)——除皱精华液导入——保湿美白敷面粉——保湿美白水——保湿除皱乳液——保湿除皱营养霜、眼霜、唇霜——隔离霜
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）三、护理步骤：
1.清洁面部皮肤。选择干性皮肤使用的清洁霜或洗面奶，除去表皮的尘埃、汗渍等污物。
2.磨砂、去死皮。去除角质层老死细胞。衰老性皮肤建议2月做一次去角质护理。
3.喷雾、按摩。选择适合干性皮肤，含营养成分重的按摩膏进
20岁 开始给皮肤补水
现实生活中，很多人都对自己的肤质“认了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也罢，自己就是拿它没办法。其实，我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关，但年龄、后天保养等因素，同样会对它产生重要影响。护肤，要随着年龄增长对号入座。
水油含量决定肤质
人类皮肤表面有一层弱酸性的膜，它tulaoShi.com调节着皮肤的状态，保护着皮肤健康。这层膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分组成，两者的量是否平衡，决定了这个保护膜的质量，也就是我们肤质的特性。
根据皮肤中皮脂含量和含水量的不同，我们的皮肤通常可分成干性、油性、中性和混合性4种类型：干性皮肤常见于老年人和衰老性皮肤；油性皮肤常见于中青年人；中性皮肤是最好的皮肤状态，常见于青春发育前期的儿童；混合性皮肤多见于中青年人。选择护肤品，要根据皮肤含油量、含水量的变化而有所不同。
含油量的变化：少—多—少
皮肤是件世界上最禁不住岁月考验的“外衣”，20岁浓艳、30岁黯淡，到了40、50岁就褪色了。这件“外衣”
之所以会发生明显的变化，皮脂的分泌状况起了最主要的作用。在人的一生中，皮脂分泌有着由少到多，再到少的变化规律。
婴幼儿的皮脂分泌量较少，所以他们的皮肤比较脆弱，风吹日晒、香料、防腐剂都会产生伤害。婴幼儿护肤品一定不能含有香料，最好还能防晒。
青春期时性激素开始活跃，皮脂分泌量大大提高，所以很多少年都会为青春痘的大量出现而烦恼。这时要注意彻底清洁皮肤，可使用含适量酒精、能控油的护肤品。
35岁后皮脂分泌量减少，皮肤变得干燥、易脱皮，有时甚至红肿、刺痛，皱纹也开始出现。这时白天需要使用能修复皮肤表面皮脂膜的产品，夜间注重眼部的保养。
45岁以后人体睾丸酮水平日益下降，皮脂分泌量进一步减少，所以中老年人要用油性偏大的护肤品。
含水量的变化：由多到少
皮肤的特性发生变化，还与皮肤外层角质层含水量的逐渐减少有关。实验显示，婴幼儿皮肤的含水量为成年人的两倍，皮肤非常柔软、细嫩，因此他们使用的护肤品需要用适量的消毒成分代替过多的营养成分，主要起基础保护作用。到20岁左右，角质层含水量稍减，皮肤虽然光滑平整，但此时如不注意补水，导致含水量进一步减少，会出现“假性”皱纹。成年以后皮肤含水量更少，约为10%左右，这个阶段如果没用专业保湿护肤品，皮肤就会因为水分减少而变得干瘪、没有光泽。
因此，随着年龄的增长，我们要逐渐重视护肤程序中保湿的步骤。无论选择哪种保湿产品，最好都在皮肤湿润的状况下涂抹，以便更直接地进行保湿。
季节也会产生作用
就是在同一个年龄段，日照、健康状况等因素也会使皮肤发生性质改变。
临床上最多见的是因营养代谢不良，而妨碍皮肤新陈代谢，最终改变皮肤干湿状态的情况。另外还有精神因素，例如过度劳累、心情忧郁、精神受刺激等都可使皮肤失去光泽，由油变干，容易脆弱、敏感。过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤，过冷、过热、过度的机械性刺激也是皮肤健美的大敌。因此，要想保证肤质向良性发展，就要调节好这些内外因素。
现代人皮肤为何这么干
自上世纪70年代开始，全球皮肤干燥问题的报告便不断见诸报端：
在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥；在夏季，这一比例分别为34%和15%。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。 正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。到底是什么让现代人皮肤越来越干？我们应该怎么办？
判断皮肤干燥的几个标志
水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。上海华山医院皮肤科教授杨勤萍介绍说，目前医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：
洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。
身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。
洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。
面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。
这些现象都说明，皮肤“渴”了。
年龄越大皮肤越干
“我年轻时什么都不涂，皮肤滋滋润润的，怎么如今精心呵护，反而常常干燥不堪呢？”面对干燥问题，很多人都有这样的疑惑。的确，年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。
其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
皮肤保湿什么最重要
杨教授认为，肌肤补水，主要有外敷和内养两种方法。
外敷要根据肤质，采用不同的方法：中性肌肤最好护理，只要使用保湿化妆水，加上乳液即可。
油性肌肤应特别注重清洁，每次洗脸前先用吸油纸吸去过多油脂，然后使用温和不刺激的洁面乳洗脸。之后选择能保湿补水的润肤产品。最好再每周定期去一次角质。
混合性肌肤的T字部位必须使用较清爽的乳液，以免油脂负担过重。但是干涩的脸颊可使用保湿凝露护理。“护肤品里如果含有维生素成分，保湿效果通常都会更明显一些。例如维生素A、B1、B2、B6、C、E都很不错。”杨教授说。
“用内养的方法为肌肤补水，需要每天喝足白开水，以温凉水为宜。此外还应多吃水果，能补充水分和维生素。不过，糖分过高的水果反而会消耗水分，草莓、猕猴桃之类不太甜的水果较适宜。”杨教授还建议在睡前喝一小杯红酒，以加速血液循环，让皮肤对保湿品的吸收力更强。
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