黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，严重影响了脸部的美观，因此一定要及时取出鼻部黑头，然而去除鼻部黑头有哪些要诀呢？
去除鼻部黑头有哪些要诀？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）不要小看鼻子的美容问题，那些蜗居在鼻头上的黑头，让你成为了难看的“鼻”美人代表。而在所有的肌肤部位里，鼻头是最容易形成黑头的部位之一，所以去黑头，鼻头一直都是重点要塞，需要花费最多的心思来照顾。现在，就让图老师图老师图老师小编传授给你去除鼻部黑头的超有效的“五字诀”吧！做个美鼻mm吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）美鼻第1计 搓字诀
计策要诀
用卸妆油或baby油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头都搓出来！
实战感言：卸妆时可一起进行，推荐懒人使用！
这一招正是编辑平日里预防黑头的方法，反正平时回到家要卸妆，趁这个时候多挤一下卸妆油，在鼻子部位重点清洁一下，一点也不麻烦，看着电视就按摩了。要按照“从内向外”、“从下向上”的顺序进行按摩，而且鼻子两侧的“鼻沟”处最容易出油，常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。要是你没有卸妆油，买一瓶强生baby油也可以，又经济又好用。
这种方法见效不是很快，但是取材方便、方法简易，个人认为还是很值得推荐的。耐心搓搓，一段时间之后，肯定有黄色、白色的小颗粒出现在指尖啦。
专家支招：能消灭表面黑头，但深层清洁不够。
卸tulaoShi.com妆油是油溶性的清洁产品，而人体的污垢分为水性和油性。汗液就是“水性污垢”，而油脂、粉刺属于“油性污垢”。卸妆油能够清除“油性污垢”，效果还是不错的，但对于水性污垢却是无能为力。而且，卸妆油很难达到毛孔深层，将黑头产生的根源彻底消除，因此用这种方法，还得配合彻底、深层的皮肤清洁工作。
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延伸阅读：
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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