治疗咳喘的经方很多，但是这些经方又该如何运用呢？南京中医药大学黄煌教授借鉴经方传统运用经验，结合现代经方药理研究，深刻理解方证内涵，运用经方治疗咳喘，常可取得良好疗效。笔者根据随师学习，临床实践之，疗效确切。
急性支气管炎
马某，男，60岁。咳嗽1月有余，咽喉痒而稍红，痰白不多，胸闷，眠差。外院诊断为急性支气管炎，使用抗生素静脉点滴1周无效。腹部有轻微抵抗，舌白脉象弦滑。处方小柴胡汤加减：柴胡12克，黄芩10克，半夏10克，党参10克，厚朴15克，茯苓20克，苏梗10克，干姜5片，大枣2枚。四服，水煎服。药后咳嗽大减，效不更方，再进四服痊愈。
黄老师认为，小柴胡汤是治疗呼吸系统疾病的主方，因咳喘胸闷属于小柴胡汤胸胁苦满的方证，故常用之。小柴胡合半夏厚朴汤名曰柴朴汤，该方对于咳嗽咽痒，胸闷，精神紧张，对外界环境过敏，感染不明显者有良效。我以前治疗咳嗽多以止嗽散治疗，适当加减也可收效。但通过比较，治疗此种咳嗽还是柴朴汤疗效确切。
支气管哮喘
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）王某，男，70岁。患咳喘10余年，夏季加重，多家医院诊断为慢支合并肺气肿。经用中西药物治疗效果不佳。刻诊：体格壮实，面红，气喘憋闷，动则加剧，痰不多，无恶寒心悸等症，上腹胀满有抵抗，下肢皮肤粗糙，舌暗苔白，脉弦而有力。处方大柴胡汤加减：柴胡12克，黄芩10克，半夏10克，大黄6克，赤芍20克，白芍20克，肉桂10克，茯苓20克，丹皮10克，桃仁10克，枳实20克，干姜5克，大枣2枚，七服，水煎服。
二诊觉腹部稍软，余无变化。原方不动再进七服。三诊气喘憋闷有减，食欲佳。守方服用40天，咳喘憋闷大减，自认为从治疗以来这是最舒适最满意的的一次治疗。
大柴胡汤治疗咳喘，在《皇汉医学和胡希恕的《经方求真》中均有记载，但运用不多。自从跟黄老师学习以后，我逐渐应用，效果颇佳。黄老师认为，大柴胡合桂枝茯苓丸治疗咳喘适用于体质强壮，体型偏胖，面红，舌暗，腹部充实，下肢有鳞屑表现的患者。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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