经过一个多月的节食、运动和中医药治疗，重庆人梁用的体重从225公斤减至195公斤，现在，这位“中国第一胖”可能有些名不副实了。
今年5月底，梁用因心肺衰竭住院，当时其体重达到225公斤。因身体“尺寸”太大，医院甚至无法用普通医疗设备对其进行常规检查，这名被媒体称作“中国第一胖”的青年男子一度生命垂危。
针对梁用的身体状况，第三军医大学重庆新桥医院为其制作、购买了特殊的诊疗设备，并集中该院多个科室的专家诊治梁用的病症。一个多月来，该院通过节食、运动和中医药治疗等方法，使其成功减肥。
记者今天在医院看到，与刚住院时相比，梁用腹部和面部浮肿完全消失，肤色红润。“和以前没生病时一样，呼吸轻松畅图老师通，也不头昏眼花了”，梁用说。
据新桥医院方面介绍，该院中医科主任专门为梁用开了减肥药方，同时还配合针灸治疗，在较短时间内取得了不错的效果。此外，医院还通过控制饮食、增加运动量等方法帮助其减肥。
据悉，梁用目前每天的食谱是，早餐半斤牛奶，一个馒头和一个鸡蛋;午餐一荤两素一汤，50克瘦肉、250克白菜、100克发水木耳，外加80克米饭，晚餐和午餐类似。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）得知梁用成功减肥的消息，重庆一名体重170公斤的“胖哥”今天也到医院探望梁用，如何减肥是他们讨论的主要话题之一。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）哪些人不适合饭后散步
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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