夏天天天洗头好吗

伊梦520888

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2016-01-07 17:04

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夏天天天洗头好吗?   天天洗发日益成为很多人的生活习惯,尤其是夏天,出汗、出油多,一天不洗就觉得难受。那么夏天天天洗头好吗?   夏天出汗多,坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。但如果只是一般的工作者,没有经常汗出的,隔天洗一次即可。   夏天天天洗头好吗?如果头发天天洗,有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。   如果你有脱发症状的话,夏天洗头不要太频繁。对于头发稀少的人,建议两天洗一次头。另外,洗发时尽量使用中性洗发水,经常用强去油的洗发水会造成头皮水油分泌失去平衡。   很多人遇到出油问题就更加频繁地洗头。其实这是完全没办法解决tuLaoShi.com问题的,至多可以缓解一下出油。出油问题更多是身体内部发出的一次预警。最好到专业医院去请专业医生分析,找出成因根治。   不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是局部洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。   夏天天天洗头好吗   中医对于洗头的建议也是,最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。   同时,你可以根据感官判断洗发频率。洗头频率简单的办法就是一看二摸三闻。   先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发,有没有明显扁塌,看起来是否油腻;再双手深入发丝,用指腹拂过这两个区域的头皮,轻搓指尖,看是否有油腻感;最后,把指尖凑近鼻子闻闻,有没有明显的头油味。洗过头发后,每过一天检查一次,如上述三个特征均变得明显,那就是该洗头的时候了。   夏天洗头要注意:洗头水不要过热,夏天不要超过人体的温度,即使是寒冷的冬季,水温也不要超过40℃。要选择适合自己发质的洗发水,而且要经常更换不同品牌的洗发水;挠头发的时候要用手指肚,而不要用指甲,以防止对头皮的伤害;洗完头后,最好是自然干,因为过度使用吹风机会损伤头发。   根据发质选对洗护产品   每个人的发质不同,对洗发水的要求也不同。一般来说,油性发质适用中性、微碱性单纯清洁类洗发水。中性发质适用中性、微酸性洗发水,含简单护理成分的即可。干性发质则宜选择微酸、弱酸性带护理成分的洗发水,配合护发素使用,或经常焗油。混合性发质则应先清洁,后护理。   洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。很多人因为频繁染烫,有发丝干燥的问题,以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求,其中过多的滋润成分有时反而给头皮造成负担,出现毛囊堵塞的情况。切忌一年到头使用同一品牌的洗发产品。

夏季防蚊虫的18个妙招

  夏季防蚊虫妙招   夏季来临,蚊子也开始猖狂起来,晚上睡觉时在你耳边嗡嗡的叫,还时不时叮咬一下,让人烦不胜烦。蚊子是细菌传播高危群体,通过叮咬人体,传播疾病。   除了挂蚊帐、挥电蚊拍,点燃蚊香驱蚊成了许多人防蚊虫不二的选择。但很多蚊香都含有苯、羰基化合物等有害物质,如果室内通风不良,燃烧蚊香所产生的药烟会在室内滞留较长时间,极易使人发生慢性中毒,出现头晕、头痛、喉部不适等症状,如果长期吸入会对人体造成伤害。   所以,在驱蚊时最好采取对人体安全无毒副作用的天然驱蚊方法。下面图老师小编教你夏季防蚊虫妙招:   1、倒掉积水   众所周知,蚊子的繁殖区,离不开水,它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊,我们需要从根源抓起,进行防范。如果您的家中有人造水景设计,比如:人造池塘,需要将里面的水排空,尽量保持干燥。若您是平房住户,可以将家中的接雨装置封住。这样便可从源头控制蚊子的繁衍了。   2、服维生素B1   蚊虫叮咬一般是通过气温来找寻目标。维生素B的气味蚊子很不喜欢,这样它就不能叮咬你啦。尤其是到野外活动时,要提前3-4天吃,蚊子就会离你远远地。   3、涂大豆油   美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现,由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低,并且很常见,是驱蚊的最佳选择。另外,大豆油具有极好的润肤功效,取少量涂抹在身体暴露的位置,既护肤又防蚊。   4、八角、茴香洗澡   用调味品中的八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。   5、降低室温   由于宝宝新陈代谢旺盛,容易出汗,此外宝宝体表的毛细血管丰富,皮肤温度较高,导致宝宝比成人更容易遭遇蚊虫叮咬。因此,降低室温从而降低宝宝皮肤温度,避免宝宝出汗过多,是预防蚊虫叮咬的关键。   夏季防蚊虫妙招   6、少用香皂和香水   蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招引蚊子,如男士常用的古龙水中因带檀香味,反能起驱蚊的作用。   7、穿浅色衣服   花斑蚊最喜欢停在黑色衣服上。户外运动最好穿着白色衣服,因为白色衣服反光能力强,有驱赶伊蚊的效果。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。   8、巧用植物香   蚊子对有些植物的气味很不喜欢,如果能巧妙地利用这些植物,就能起到躯干蚊虫的功效。比如把橘子皮晾干后用薄纱布包裹放在角落里,既防蚊又能清新空气;在香薰炉中滴几滴薰衣草或尤加利精油,蚊子就呆不住了,房间里也顿时会清新起来。   9、茶渣防蚊   在喝完茶后,茶渣千万不可扔掉哦。把残茶叶晒干,随后在室内燃烧,就能很好的达到预防蚊虫的作用。   夏季防蚊虫妙招还有很多,下面图老师小编继续为您介绍几种有效的防蚊方法。   10、穿长袖衣服   果日常活动场所内的蚊子较多,应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布,蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上,蚊子的口针十分尖利,连牛皮和厚牛仔裤都能穿透,夏天穿的衣服根本不堪一叮。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追踪而来。   11、穿宽松的服装   蚊子通常会透过衣服(紧密的布料织物)叮咬皮肤,所以在我们外出时应尽量选择宽松款式的衣服,这样衣服和皮肤之间就会存有空隙,蚊子自然会扑个空。   12、尽量穿袜子   许多人喜欢夏天光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。   夏季防蚊虫妙招   13、安装窗纱、蚊帐   在窗户上安装窗纱,在床边支起蚊帐,这样的双层保护,足以让你高枕无忧的安度夏天。窗纱、蚊帐需要定期检查,蚊子可是见缝插针、无孔不入的叮人业务高手!   14、肥皂丝+洗衣粉水   在屋中放置一个盆子,盆中加点肥皂丝混合洗衣粉的水,第二天,水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法,几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且,蚊子也会越来越少。   15、巧用清凉油、风油精   在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香,气味呛人;挂蚊帐,空气沉闷。如果能在点蚊前,在整盘蚊上滴洒适量的风油精,则可使蚊香不呛人,而且满室清,驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前,在蚊帐上洒几滴风油精,可以改善蚊帐内的空气状况,而且增加驱蚊效果。   16、安装橘红色灯泡   室内安装橘红色灯泡,由于蚊子害怕橘红色的光线,所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡,也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。   17、多吃蔬菜   蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会离你远点儿。吃大蒜可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。   18、空酒瓶也有用处   用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻,会被糖水或啤酒粘住致死。   被蚊虫叮咬后要怎么快速止痒?可将氨水或者香皂蘸水在红肿处涂抹,这样能在数分钟内止痒。如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精;也可用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。

夏天天天洗澡好吗

  夏天天天洗澡好吗?   夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。   为什么不建议频繁冲凉呢?这是因为人的皮肤表层有一层油脂,起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层,导致皮肤干燥,出现瘙痒等症状,并容易导致皮肤提早老化。   对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,洗澡次数过多很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢一般不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。但是如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。   我国地大物博,地域不同,气候条件也不尽相同。南方夏天高温潮湿,身体容易出汗,而且环境温度高,身上容易黏黏糊糊的,往往会有一种不适感,甚至有汗出不畅的感觉。这种情况下,可以视情况适当增加洗澡次数。   北方夏天温度虽然也很高,但是空气中湿度不高,即使出汗后一会就会干。因此,北方夏天一天洗一次澡就足够了。   夏天天天洗澡好吗   洗澡每次多长时间最好?   沐浴时间因人而异、因运动量而异,根据自己的具体情况进行适当的控制,此外还要注意水温,适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体,使机体兴奋,一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度,但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。   对于大多数普通健身者来说,沐浴的水温以40-42摄氏度最适宜,时间一般为10-15分钟,最长不超过20分钟,每天最好不要超过两次,入浴时间过长、次数过频对消除疲劳的作用会适得其反。   夏天洗澡,还要坚持正确的洗澡顺序。洗澡三部曲,先从脸开始,然后再洗身体,最后洗头。   因为我们刚开始洗澡,温度上升,毛孔都张开了,如果最后洗脸,积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部,痘痘就会找到你了。而先洗脸就能帮脏东西都洗掉,还有利于我们脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。所以我们要最先洗头,最后洗澡。   夏天汗腺分泌旺盛,许多人认为频繁使用沐浴用品就能使身体保持干净。可是您有想过,过多使用沐浴用品会对皮肤有伤害吗?人体的皮肤偏酸性,而大部分沐浴用品呈碱性,过多的使用会破坏皮肤的酸碱平衡,使皮肤缺少油脂保护层,容易引起各种皮肤疾病。因此,不应过多使用沐浴用品,而应多使用清水冲洗,保持皮肤干净健康。   5个时候绝不能洗澡   1、血压过低时。洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压者容易虚脱。   2、酒后。酒后洗澡,血糖得不到及时TuLaoShi.com补充,容易头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。   3、饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔供血减少,会影响消化吸收。   4、劳动后不宜立即洗澡。劳动是包括体力劳动和脑力劳动,应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。   5、发烧时。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体较虚弱,洗澡容易发生意外。
延伸阅读:

生活小常识之水果的清洗方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


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