从小偶就Tulaoshi.Com特爱漂亮，早在中学就偷偷地擦妈妈的粉饼，总觉得把自己涂的白白的，就是好看的！那时候哪知道还有卸妆护肤这档子事？结果爱美不成，原本细嫩的皮肤渐渐的变得暗哑，粗糙～
长大后看了越来越多的护肤心得，心悔以前对自己肌肤的折腾摧残啊～～～惨兮兮的教训现在就记录在我的脸上——简直就是一个灾区呀，冬天闹干旱，夏天就是一个大油田，流汗、出油、但却是干干的……整就是一怪皮肤！鼻子和脸颊两侧，毛孔好像也越来越大了！！还有点坑坑洼洼的，真生怕成了麻饼脸～～肌肤底子不好，城市的污染、肌肤的老化和化妆遮遮盖盖结果更产生了恶性循环……长年累月，陷入了雾里看花的护肤迷宫……
尝试过无数收缩毛孔的产品，口碑的、平价的、土方的，管用的不多，长效的更见不到了……最近上网无意间看到一段视屏牛尔老师介绍了一款欧莱雅新上市的毛孔细嫩乳，从介绍了针对改善毛孔的四大成分出发，挺有科学说服力的。牛尔老师推荐说，这款细嫩乳蕴含透明质酸，也就是玻尿酸啦！进入表皮层后能迅速聚合大量水分，有效渗透，令肌肤回复盈润饱满。更能帮助肌肤表皮保持恰当的更新频率，促进肌肤表面细胞更为紧密的排列，达到缩小毛孔，平滑肌肤的效果。记得大s曾经在说过：如果没有玻尿酸，很多明星会活不下去的。
牛尔老师的诚意推荐，再加上一直蛮喜欢这牌子的东东，简直是双重诱惑，眼巴巴地等着产品正式上市，第一时间买了一瓶。和之前的创世新肌源系列一样，采用了密封气密泵包装。双管的设计，蓝绿的内胆很清新～我特别喜欢泵压式的包装：控制用量准确，还能阻隔产品和空气的接触，避免污染管内剩余产品，保持护肤品的有效活性。
刚使用的时候，半乳白色的乳状质地，有点点着哩的感觉。涂抹开后就变得水水的，很好吸收！使用后感觉肌肤充满了水分，柔柔滑滑的，很清爽。皮肤的油光感消失了，有微微的哑光色泽。淡淡的清香很好闻，让涂抹的过程都变得很愉悦呢！
现在，已经习惯了每天早晚使用毛孔细嫩乳这个步骤。日复一日，渐渐的皮肤变得细致了呢！而且鼻子两头的毛孔也并没有那么明显了，肌肤平滑有弹性，还透着光泽感！本来的粗糙暗哑，还有我的大油田现象都不见了，显得年轻又有生气呢！
我觉得挑选护肤品一定要选适合的不选贵的，我用着控油保湿、收缩毛孔的效果都不错，和我的脸袋很合呢！性价比不错，以后就靠它啦！
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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