孕妇要慎用什么化妆品

　　孕妇要慎用什么化妆品？很多准妈妈怀孕以后，都会有这样的困扰，到底在怀孕期间能不能用护肤品?哪些护肤品能用?哪些护肤品不能用?对于这些疑惑，被下面就给出了答案，一起来看看吧!
 

　　怀孕期间，这些护肤品不能用

　　大部分的护肤品还是可以用的，如美白、保湿、抗老、防晒、包括含果酸含酒精等等都可以，请不要一样一样问哪种能用，重要的是哪种不能，不能的我都写在下面了，只要避免以下就可以了。

　　1，使用电流的美容仪之类都不能用(例Tulaoshi.com入离子导入，超声波可以用在脸上)，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

　　2，a酸产品也是禁止的，不过含a醇和a醛的护肤品，在脸部的使用还是可以的(因为含量较底)。当然如果你实不放心，全面停止也是可以的。

　　3，彩妆类产品中，除了口红唇彩禁止使用(润唇膏不算)，其它彩妆都可以用，香水甲油也不要用。

　　4，针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕三个月后再开始使用(除非品牌特别注明可以从受孕初期就可以用)。

　　5，这次重点说的是精油植物问题：以为有些精油有毒性，再加上分子小渗透性强，有可能伤害胎儿或引起流产，含有以下精油产品在前三四个月以内要完全避免(如果你实在不放心，怀孕全程都不要用)

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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