减肥最好的有哪些方法

魅力无限你祥哥

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2016-01-07 13:52

爱生活,爱图老师,今天图老师生活百科频道的小编推荐大家减肥最好的有哪些方法,喜欢的朋友请点赞吧。
按摩法是局部减肥其中一个非常好的方法,经常用手按摩也挺费劲的,因此也有些人选择用经络tulaoshi刷按摩减肥。那么,经络刷能起到减肥的效果吗?   经络刷能快速疏通身体各部位的淋巴管及经络,消除身体多余赘肉,并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状。经络刷可替代传统手工按摩,并可把当次效果提高到惊人的20倍。经络刷通过迅速打散脂肪,起到较好的局部减肥效果。   说到底,经络刷还是通过按摩和拍打等手法达到减肥的效果,长期坚持能够较好地帮助局部减肥。除了这种减肥方法之外,很多人也在用奥利司他胶囊减肥。(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键,使酶失活,而发挥治疗作用。   科学的临床研究表明,使用奥利司他胶囊经过24周的治疗,平均减轻了6.05 公斤体重,相当于治疗前体重的 7.45%。其中有超过1/4的患者减重超过10%,6个月减小腰围平均达到7.18厘米(2寸4),疗效显著。
延伸阅读:

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

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9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.

12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。


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