气候干燥会导致嘴唇干燥，嘴唇缺水有时会裂开产生疼痛感，还会产生死皮现象，这时我们很需要唇部去角质的方法。如果天气干燥嘴唇起皮，用手撕掉是一个坏习惯，只会雪上加霜，让娇嫩的双唇更加抵挡不住气候的侵袭。因此，为了防止坏习惯加速嘴唇的老化，我们需要正确的唇部去角质的方法。
唇部去角质的方法一：家用绵白糖可以派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。
优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。
唇部去角质方的法二：维生素E+细盐+蜂蜜 调匀用棉棒沾好在唇由左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/chunbuhuli/）优点：维生素E、蜂蜜能有效的滋润双唇。
唇部去角质的方法三：清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，每周做1次涂上凡士林，贴上保鲜膜，待15分钟后洗净。最后涂上润唇膏即可。
优点：角质清除的彻底。
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瑜伽腹部减肥方法
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/chunbuhuli/）1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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