冬天,空气湿度低,不少人经常口唇干裂,为保持嘴唇湿润,很多人喜欢用舌舔嘴唇。越干越舔,越舔越痛,越痛越裂的恶性循环,让不少人饱受嘴角裂口出血的疼痛,甚至连说话和吃饭都受到影响。下面来说一说冬季唇部护理的3大禁忌。
冬季唇部护理的3个危险动作
一是随意舔唇。
以为这样就可以使口唇上有水分,从而减轻干裂症状,其实,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,结果是越舔越裂越痛。
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另外,唾液里面含有淀粉酶等物质,比较粘稠,舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面糊一样,风一吹,水分蒸发了,“面糊”就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜发皱,因而干燥的更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。
二是大胆撕皮。
口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之美眉,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chunbuhuli/)其实,如果起皮现象真的特别严重,完全可以对着镜子,找准角度,用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
三是胡乱使用护肤品。
冬季时节,有人用甘油擦唇,以为这样就可以滋润唇部,其实是错误的做法,因为擦甘油反而使唇部更干。
TIPS:口唇干裂既是干燥的空气引发,那么防护口唇更不能忽略的就是空气湿度。露天自然空气湿度无法改变,但室内空气湿度完全可以调节。在冬季的晴日,要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度。
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清纯美女的唇情诱惑是女人的魅力,除了才情、酥胸、丰臀,当然少不了丰盈水润的双唇,唇情蜜语粉色诱惑只要女人轻轻微启双唇,不用任何的表情,性感魅力便能呼之欲出。相反,一双干瘪粗糙的唇,除了让人觉得她的主人吵架功夫了得以外,确实毫无魅力可言。所以,护唇工作势不可待。
护唇方法一:睡前给双唇做个SPA
众所周知,夜间是肌肤最易吸收养分的时段,若是唇部干裂起皮,建议在睡觉前为双唇涂上润唇膏,使双唇得到充足的滋养。此外,若你是不怕麻烦的MM,还建议在涂上润唇膏后,在双唇覆上一层薄薄的保鲜膜,再使用热毛巾敷在唇上,并配以适当的按摩。如此一来,能使双唇得到很好的滋养,在次日起床后能感觉到唇部的水润动人。
护唇方法二:改掉不良的舔唇坏习惯
双唇干裂起皮,很多人的第一反应会无意识地用舌头去舔双唇,让唇部远离干燥。其实在舔了双唇后,干裂感会更为强烈。原因在于残留在双唇间的唾液会快速带走原本在唇部的水分,进而致使双唇更为干燥。想要改掉这个舔唇的坏习惯,选择一款与自身喜好背道而弛的润唇膏是最为有效的做法。
护唇方法三:唇部卸妆很重要
大部分女孩在秋季会通过化妆改善自己的苍白气色,而唇部自然也是妆容的重要部分。MM们都有使用口红的习惯,但绝大部分的MM都没有对唇部进行好好地卸妆,甚至认为唇部卸妆与否无关紧要。其实不然,唇部卸妆不干净,容易导致唇部肌肤纹路加深,唇色加深变黑。因此,要想在秋冬拥有靓丽双唇,建议在卸妆时不要忽视唇部,让唇部回归自然状态。
护唇方法四:甘油护唇物美价廉
使用润唇膏水分容易流失,最好的护唇方法建议使用物美价廉的甘油。甘油不仅能起到很好的保湿润唇功效,且其味道特殊,能防止MM们在使用时出现舔嘴唇,使双唇更为干燥的现象。不少保湿护肤品里的成分都含有甘油,MM们平时在药店里也能轻易买到相应的甘油使用,但值得注意的是,在使用甘油前,嘴唇上的残留物应该要及时洗净。
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chunbuhuli/)5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
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