6步按摩眼袋 7天恢复电眼

　　那么如何有效去眼袋呢?按摩手法就很靠谱。安全无副作用，好过遮瑕膏，美瞳百倍，让你 天然无公害哦。

　　第一步：维E胶囊抹下眼睑

　　在按摩之前，用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤用打圈的方式涂抹，能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果，使按摩的功效加倍。

　　第二步：轻轻拍、按加快血液循环

　　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打上下晴明穴的位置，就是内眼角处，掌握拍打次数在20次左右。用无名指轻压下眼袋中央凹陷的承泣穴可以促进血液循环。

　　第三步：向上提拉舒缓神经

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式，从内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。经常按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼袋。

　　第四步：把眉骨平移

　　中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。

　　第五步：下眼睑弹钢琴

　　手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，去除眼袋。

　　第六步：加温橄榄油湿敷眼袋处

　　最后一步，在按摩完之后要进行加强。采用加温的蓖麻油或橄榄油,按摩完每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

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1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。

2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。

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