【图】黑头导出液使用tips 去黑头不伤肤

　　许多mm都有黑头困扰，总听别人说黑头导出液有多么神奇的作用，但也有不少人认为黑头导出液起不了作用，不然就是认为黑头导出液会对肌肤带来伤害。那么到底黑头导出液是功是过?其实只要掌握了正确的使用方法，就能安心地去除黑头，想知道如何使用黑头导出液才不会伤害皮肤?快跟小编一起来看吧!

　　tips 1 洗掉表面油脂脏污

　　想要彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污，必须学会正确使用洁面产品。先把洗面奶挤出，最好是使用起泡网或起泡海绵，可以轻松打出丰富绵密的泡沫，如果没有，就挤到手心，适当加清水，两手揉搓起泡，这样比较费时间。等泡沫的量足够了，就可以直接用到脸上。洗脸时用无名指轻轻揉搓鼻子，这步一定要有耐心，只有慢慢细心地清洗才能让洁面产品的效果发挥到最好。

　　tips 2 疏通毛孔

　　洗脸后的肌肤表面已经很干净了，但我们真正要对付的黑头白头都还藏在毛孔深处，所以此时必须疏通毛孔，让鼻子“大开城门”，蒸脸是个比较好的方法。专业的美容院都配置了蒸脸机，安全系数很高，但如果家里没有蒸脸机，可以拿一个脸盆装热水，然后脸部离水面20厘米处，这个位置热度、湿度都比较适中，不会灼伤脸部，蒸5分钟就足够了。蒸脸过后你会发现黑头白头浮出了不少哦。

　　tips 3 软化角质导出黑头

　　接下来就是重头戏——黑头导出液，选择薄型、吸水性良好的化妆棉，厚型的化妆棉较难贴合鼻子皮肤。将导出液挤到化妆棉上面，注意一定要浸满哦，然后就将化妆棉敷到鼻子上，十分钟之后就可以拿下来了，细心的mm可能会发现，化妆棉上粘上了不少黄黄的东西，这就是粘在上面的黑头白头。

　　tips 4 清理黑头白头

　　当然了，化妆棉上的赃物还只是九牛一毛，真正的黑头是没办法自动脱落的，但敷过黑头导出液后，鼻子上可恶的黑头已经完全被“漂白”，乖乖地浮出表面了，此时就要用粉刺针圆圆的那一头轻轻将它们刮掉，就能够轻松清理黑头了。

　　tips 5 收缩毛孔

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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。