我们知道皮肤受伤或者长痘痘后都很容易留下疤痕，怎样才能消除疤痕，恢复无痕肌肤能呢?下面小编整理几个祛疤招数帮你淡化疤痕。
疤痕形成的成因：
疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。“疤痕”给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。
妙招一：玫瑰精油祛疤
将玫瑰精油稀释后，用棉签蘸取少量精油，均匀的涂在有痘印疤的上面，可快速修复，薰衣草精油主要针对痘印疤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dd/）妙招二：姜片祛疤
将新鲜的姜，切成片涂在有疤痕的地方，一片的姜汁没有了再换一片新鲜的，就这样坚持两三次，一段时间之后，有助于祛除疤痕，还可以将姜片泡水里，等一阵之后，再将身体浸泡，一星期至少三次哦。
妙招三：胡萝卜祛疤
胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，将胡萝卜榨成汁，均匀的涂在疤痕处及面部，可以除去死细胞，使淡化疤痕，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。
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妙招四：土豆祛疤
将土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞 ，长时间使用有利于淡化疤痕。
妙招五：芦荟祛疤
芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。
妙招六：按摩祛疤
手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。
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乍起的冷风，正式宣告深秋将至，各种火锅派对又可以在朋友圈欢乐晒起了。不过，相对于各种满足的味蕾，在重口味火锅狂攻下的肌肤就不那么欢乐了，泛油、易敏、爆痘，无不显示这肌肤以上火的讯息。
火锅季 肌肤迅速降火
在满足口腹之欲的同时，姑娘们更应该多花点心思在护肤上，毕竟换季的多变气候加上天天重口味的美食，肌肤受不了也是常情。怎样吃好美食还能轻松拥有好肌肤，小编轻松四招让你快速搞定。
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让卸妆成为肌肤护理的第一步
热辣辣的火锅派对归来，留给肌肤的只剩满面的油光，深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清楚空气中的脏东西, 清掉表层黑色素、囤积污垢，让夜间的肌肤循环代谢更加活跃。按摩后使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。
疲惫的肌肤要从肌底注入活力
特殊时期要给肌肤最特殊的照顾，肌底液无疑是肌肤最快营养吸收催化剂。顾名思义，肌底液是用来为后续产品打底用的，可以促进后续产品的吸收，对于干燥的换季和受损肌肤，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收，肌底液可以打开肌肤营养吸收通路，软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
躁动的肌肤需要喝饱水
热辣的火锅后，肌肤很身体同样处于躁动状态，皮肤锁水能力下降，如果不妥处理很容易出现粗糙、紧绷、暗沉等问题。出了使用高保湿面霜，用平常使用的化妆水泡纸膜贴在脸上也是个不错的选择，不仅价格比面膜便宜，更重要的是每天使用的产品更加亲和肌肤，不会造成过敏现象，湿润弹力自然轻松营造。
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秋冬季干燥的秋风，燥热的火锅，不规律生活作息，让肌肤惹火爆痘。干渴的痘痘肌失去了防御和自我修复能力，变得懒惰而疲惫。毛孔清理能力也降低，脸部肌肤不单单是晦暗无光，还给人留下脏兮兮、油腻腻、满脸痘痘的印象。
因此你需要控制与调理双管齐下，为解救痘痘肌设计一套专业科学的祛痘调理方案。
1、五步精细化祛痘开启者：依薇儿A3祛痘套装 ￥298
依薇儿A3祛痘套装原料均是来自阿尔卑斯的天然精华，阿尔卑斯雪融湖水，含500倍水分子，滋养补水，深层养肌，平衡皮肤PH值，从植物中科学萃取，纯天然植物配方，性质温和，不刺激，不伤皮肤，健康祛痘，为痘痘肌人群提供了安全、科学、有效的彻底祛除痘痘的最佳解决方案。在祛痘的过程中，预防毛孔扩大松弛，避免橘皮肌形成，有效杜绝祛痘后留下的凹洞疤痕。依薇儿A3祛痘套装只需五步就可以安全彻底祛痘，分别是彻底清洁疏通皮肤+补水平衡+祛痘消炎+锁水修复+平衡巩固。这五步骤分别由五个独立的产品完成，五大产品协同作战，共同完成完美的祛痘之旅。
祛痘后，有依薇儿B2套装组合，可以进一步实现无暇美白祛痘印，巩固祛痘效果，同时能养出光洁健康肌肤。依薇儿官网有售。
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2、碧欧泉女士祛痘保湿乳50ml ￥320
专为亚洲肌肤定制的保湿凝露，全面解决油光、毛孔、粉刺问题。含净化海藻精华，能有效减少45%的痤疮细菌，帮助对抗粉刺损伤，抑制过剩皮脂产生，深层净化，加速肌肤自我更新。秋冬季节这款保湿凝露随身携带，随时给肌肤增添源动力哦。
3、优资莱祛痘套装 ￥153
植物祛痘三件套，对痘痘肌肤清洁做得比较好，清除老角质，抑制细菌滋生，通过植物精华加速皮肤血液循环，激活新陈代谢，新化肌肤，杀死致痘细菌，重建肌肤的免疫力，克制痘痘再生。
4、妮维雅女士祛痘保湿套装 ￥249
含深海海藻保湿精华并有效运用水蛋白保湿科技，不仅能净化肌肤，并能深层补水锁水。海藻精华能祛痘消炎，去除暗沉，提升肌肤吸收能力、修复和抗菌能力，不含酒精，质地温和，适合痘痘肌护理。
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让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dd/）1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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