【图】快速消除痘痘竟然只需三步

　　很多人去看痘痘的时候，一般中医都会建议进行调理，的确这样的方法可以治本，但是顶着一脸的痘痘也不会好看到哪里去，所以不少人就想能不能在调理身体的同时，先把脸上的痘痘消掉呢，这种办法当然是有的，今天求医在线小编就为大家介绍三步消痘法，让你的皮肤恢复光滑。

　　1.热水洗脸，可使用不过敏的洗面奶洗脸。

　　2.热蒸汽熏脸，使脸上毛孔扩张出汗，尤其是患痤疮处多流汗。如果没有熏脸仪器，可利用家用水壶烧开大半壶水，然后关小煤气，开盖，让蒸汽冒出来。接着用干毛巾将毛发扎好，把脸凑到壶上蒸汽熏脸。可采用迷迭香、鼠尾草、薄荷、甘菊及薰衣草研成的粉末各1茶匙加入水中制成有刺激性的蒸汽进行熏脸。

　　3.热蒸汽熏脸后，即刻用热水清洗面部。若有痤疮溃疡者，用碾成粉末的甲硝唑取适量，加几滴清水混合均匀后，外搽溃疡处，其余皮肤外扑有防过敏之效的爽肤水或自制的湿润剂，忌扑粉或抹过多油脂面霜等。

　　在家中自行配制湿润剂：正常皮肤，可将甘菊茶和冷脱脂牛奶等量混合;干性皮肤，可将冷全脂牛奶和玫瑰水按对等比例加以混合;油性皮肤，可将1/3杯甘菊茶同柠檬汁、脱脂牛奶各3茶匙相混合。

　　什么是脂肪粒，就是长在你眼周附近的白色小点，看着不起眼，可是对于爱美无暇的妹子们显然接受不了，所以用针挑就是妹子们常用的方法，不过这也需要脂肪粒成熟，也就是变成淡黄色的时候，在线求医小编就教妹子们如何挑掉自己的脂肪粒，胆大的妹子还不学习起来?

　　第一步，取一根常用的缝衣针，用酒精将针消毒。

　　第二步，用酒精将眼周皮肤消毒。

　　第三步，然后用消好毒的针慢慢的将脂肪粒里面的白色小粒粒给挑出来。

　　第四步，再次用酒精消毒伤口，涂点消炎的药膏，然后用创口贴贴好。一天要换两次，不要沾水不要化妆。

　　不用几天你的伤口恢复正常，而且也不用担心留下痕迹。

　　如果你觉得自己无法搞定的话，或者较为严重的脂肪粒，那么可以去正规医院看医生，比较安全些!

　　现在很多人在电脑前进行办公，肯定需要面对电脑辐射的问题，对于这一类的问题，很多的小伙伴选择用BB霜或者隔离霜进行隔离，但是效果也并没有那么明显，今天求医在线小编就为大家介绍四个诀窍，让你远离辐射，美哒哒。

　　第一招：每天一酸奶

　　酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

　　TIPS：酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。

　　第二招：每周一次清洁面膜

　　空气中的尘埃为依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候，其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面，普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂志。

　　第三招：常喝红枣粥

　　众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。

　　第四招：多喝绿茶

　　茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康!

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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。