DIY天然面膜去黑头

　　去黑头最天然又有效的方法是什么?当然是自制面膜啦!在这个什么都说“DIY”的世界里，小七也为大家送上福利，分享几个纯天然自制去黑头面膜方法，一起努力让肌肤变美好!

　　一、蛋白去黑头方法

　　材料：蛋白一个、化妆棉一张

　　做法：将鸡蛋的蛋白倒在面膜碗里，然后将准备好的化妆棉，撕成两半，浸泡在蛋白里，稍微沥干一点贴在鼻头上，等待十至十五分钟后，把化妆棉撕下来，两周一次，能改善黑头问题。

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　　二、珍珠粉去黑头

　　材料：珍珠粉、矿泉水

　　做法：准备适量的珍珠粉，放入面膜碗中，加入适量的矿泉水，然后搅拌成膏状，按摩均匀的涂抹在脸上，等待珍珠粉变干以后，用温水清洁干净，一周两次便能看见效果。

　　三、橄榄油去黑头

　　材料：橄榄油2勺

　　做法：清洁面部以后，用准备好的橄榄油涂抹在鼻子有黑头的地方，然后开始按摩，持续半个消失以后能感觉到油脂被搓了出来，然后用温水清洗干净即可。两周一次，持续能保持肌肤干净。

　　四、维生素E酸奶去黑头

　　材料：五粒维生素E、酸奶适量

　　做法：将五粒维生素E胶囊挤破以后倒入面膜碗里，然后加入两匙酸奶，搅拌均匀放置备用。清洁面部，然后将搅拌均匀的酸奶维生素E涂抹在脸上，十五分钟以后用温水洗净，补拍收敛水，去黑头效果极好的。

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　　不要以为现在夏天油脂分泌没有那么严重，鼻头的清洁就可以松懈了。这样你就错了，鼻子不注重清洁，很容易出现草莓鼻，让黑头顽固无法取出。那要怎么办呢?今天，小编就教大家4个清洁鼻头的小窍门。

　　首先，我们来看看草莓鼻是怎么形成的：

　　1、过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，自然会形成粉刺，体现在鼻子上，就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。

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　　2、因为因为T字部位皮脂较多，油脂的分泌也比较旺盛，毛孔就会自然的变大，要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净，就会堵塞毛孔，形成“草莓鼻”。

　　3、还有，过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌，挤压只会令毛孔越来越大，黑头也越来越大。除了这些，气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候，肌肤的呼吸也会受到影响，所以产生粉刺，黑头等问题。

　　4个小窍门洁净鼻头

　　1、蕃茄+柠檬去黑头

　　做法：

　　1、将番茄和柠檬放进榨汁机中打成泥状;

　　2、然后加入少量的面粉，将三者均匀搅拌，;

　　3、涂抹在脸上约30分钟后，用清水洗净，可有效去除老废角质，美白细嫩肌肤，净化黑头，深层洁面，收敛肌肤，对黑头粉刺和油肌肤的功效特别明显。

　　2、蛋清快速去黑头

　　做法：

　　1、先打开一个蛋，将蛋清和蛋黄两者分开，蛋白留下来的备用;

　　2、将撕薄后的化妆棉片丢进蛋白里，要等到化妆棉完全被蛋白泡软之后，才可稍稍沥干贴在鼻头处;

　　3、静待10-15分钟后，待化妆棉片完全干透后方可小心的撕下。

　　3、盐+牛奶去黑头

　　做法：

　　1、先准备好少量的食用盐，用4-5滴的牛奶兑入盐中，使之呈现出半融化的现象;

　　2、然后取之置于鼻头处，进行小力的按摩，不可太用力，以免伤害到肌肤，约30秒后用清水洗净。

　　要注意时间不可超过30秒，盐不仅会吸走肌肤中的水分，还会在一定程度上肌肤表层的天然保护膜。洗净肌肤后不要涂抹护肤品，待鼻头产生油脂后，用清水再洗一次，然后涂抹护肤品。

　　4、卸妆油去黑头

　　做法：

　　1、将卸妆油或是卸妆乳以打圈的方法涂抹在鼻头处;

　　2、按摩后取一张保鲜膜覆盖住鼻子，在鼻孔处戳两个洞呼吸;

　　3、然后用吹风机调至热风在鼻头处吹30秒，再撕下保鲜膜，打圈按摩，或是用粉刺棒轻刮;

　　4、最后用洗面奶再清洁一次，拍上收敛水即可。

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　　虽然天气寒冷，可是黑头似乎没有因此减少，密密麻麻的黑头总是布满了MM们的鼻子。到底怎样才能将这些黑头彻底清除呢?今天，小编就教大家几个去黑头的妙招。还大家一个清洁、无瑕疵的鼻子。

　　去黑头的最好方法

　　1、维生素E酸奶去黑头

　　材料：五粒维生素E、酸奶适量

　　小编推荐：DIY天然面膜去黑头

　　做法：

　　1、将五粒维生素E胶囊挤破以后倒入面膜碗里;

　　2、然后加入两匙酸奶，搅拌均匀放置备用。

　　3、清洁面部，然后将搅拌均匀的酸奶维生素E涂抹在脸上;

　　4、十五分钟以后用温水洗净，补拍收敛水，去黑头效果极好的。

　　2、盐+牛奶去黑头

　　材料：食用盐、牛奶

　　做法：

　　1、先准备好少量的食用盐，用4-5滴的牛奶兑入盐中，使之呈现出半融化的现象;

　　2、然后取之置于鼻头处，进行小力的按摩，不可太用力，以免伤害到肌肤，约30秒后用清水洗净。

　　要注意时间不可超过30秒，盐不仅会吸走肌肤中的水分，还会在一定程度上肌肤表层的天然保护膜。洗净肌肤后不要涂抹护肤品，待鼻头产生油脂后，用清水再洗一次，然后涂抹护肤品。

　　3、银耳柚子爽肤水去黑头

　　材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升

　　做法：

　　1、将银耳放水中泡发以后洗干净;

　　2、然后放入到锅子中，用小火慢慢熬成浓汁，然后倒入到玻璃容器中。

　　3、另一边，将柚子榨汁，加入到放凉的银耳汁中和苹果醋中;

　　4、将他们混合在一起搅拌均匀，放入冰箱冰镇，需要时取出来用。

　　4、牙膏去黑头

　　材料：牙膏

　　做法：

　　1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

　　2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

　　3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

　　5、番茄柠檬面膜

　　材料：番茄、柠檬、面粉

　　做法：

　　1、把番茄与柠檬片成泥状，加少许面粉后搅拌均匀即成。

　　2、涂于脸上约30分钟再用清水洗去。

　　功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。天然去黑头

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　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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