珍珠粉具有很好的美容功效，这个想必你也早有所闻吧。但网上流传的珍珠粉功效可大了，如：珍珠粉祛痘，珍珠粉祛斑，珍珠粉美白，珍珠粉去黑头……等等，这些说法真的可靠吗?珍珠粉真的能美白皮肤吗?最近这个问题似乎又起了争议。
我想说的是：珍珠粉作为美容保养品的历史已经长达数千年，能流传至今并且在近年来越来越流行，自有它的道理。
但珍珠粉为何能美白呢?的确没有几个人说得清楚。这其中的原因有许多，部分可能是因为珍珠粉传统上只在皇室使用，与民间太遥远，在古代，甚至在1960年代淡水珍珠人工养殖没有取得突破以前，珍珠实在是极其稀有而珍贵的，民间实在难得一见，许多人对珍珠都不甚了解，就更不用说珍珠粉了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meibai/）珍珠粉为何能美白? 珍珠粉究竟能不能美白?答案是：能!
我在珍珠粉业从业多年，接触过的用户不计其数，通过持续地对用户进行调查、获取用户的反馈，得出这个确凿无疑的结论。这里摘录几段珍珠粉使用者的评论作为佐证(注：以下这些评价绝非杜撰，为了避免广告嫌疑，将评论中所涉及的产品名字隐去。
网友心得：可以啊!还可去豆~效果很好~我经常用~可以加点牛奶、鸡蛋清、蜂蜜，进行充分搅拌后涂抹在皮肤上，不但能达到美白的效果，而且还能养颜~可以很好的滋润皮肤~
网友心得：珍珠粉不错的，我和室友那时候都用，效果很不错，可与酸奶调和使用，酸奶要选哪种浓度大、质量好的原味的，敷在脸上大概20分钟后洗干净，皮肤感觉很好，柔柔的，长期使用，真的会变白，尤其是在晒后，会使皮肤舒服很多，且会在晒后慢慢变白。。。
网友心得：单纯的外敷的话效果没那么明显的哦，最好是采用内服，内服的话一般要半年才有明显的效果，同时配合外敷。珍珠粉是没化学成分的，可以相对不刺激皮肤又达到美白的效果。最好清晨再喝一杯蜂蜜水送服，这样的话皮肤更有光泽。
网友心得：当然可以，但要小心点用，我就曾经出现过过敏。可以先用少量用于耳后看看是否有不适反应，如果皮肤不排斥就可以用了。但每次用量不要太多，否则易堵塞毛孔。各几天用一次就会看到美白效果了!
不管怎么说吧。皮肤的新陈代谢要二十八天。所以你想快点美白心情可以理解。但是必须要遵循规律。一个就是注意防晒。另一个就是吃维生素C+E，或者葡萄籽抗氧化能力都很强的。每天吃几颗樱桃番茄也有美白效果。另一个就是鲜柠檬汁加入白开水中每天服用。
我们都知道，我们在蒸馒头或者做稀饭的时候就会用到小苏打粉。网上之前也流传过小苏打可以去黑头、美白牙齿。不仅如此小苏打制成面膜还可以美白皮肤哦。现在就开始学学制作小苏打面膜的小常识。
原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。
优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。
多长时间敷一次?
假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或你最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次。你会清楚地看见这个改善。
小苏打面膜的制作方法
使用布丁盒为容器和吃布丁的汤匙，化妆棉则是用大创的cotton puff，便宜好用。汤匙主要是用来搅拌，而沾湿化妆棉这步骤，其实整个化妆棉丢进去沾湿也可以。只是怕太湿会滴水，还要拧干，拧过头又太干....比较不好控制，所以要用小汤匙来取，一匙一匙慢慢加。
小苏打面膜的使用方法
首先把脸洗干净，大概敷10到15分钟左右就可以拿下。这时候，四周沾到小苏打粉溶液的肌肤也都干得白白的了。拿起之前请先用指腹轻轻按摩鼻子，顺着毛孔方向来推压，这样可以帮助粉刺排出。
作为女性，最害怕的就是遇到敏感肌，平时MM做的美白步骤或美白方法，可能对距繁感性肌肤是没有任何保障。虽然繁感肌的在美白的路上有些难走，但是我们不能放弃可以美白的机会啊，敏感肌肤的MM不是只有黑妹的命，其实还有一些不会过敏的美白方法。简单4个小妙招就可以美白，不担心过繁，还可以强健肌肤，避免长痘长斑。敏感性肌肤的MM想美白就要坚持下哦，这样才可以慢慢白回来。
NO.1 敏感肌要学会强化皮肤天然屏障
想要放心美白，就得先让肌肤变强。选择保养品时，绝对不能只着重于眼前利益，要选择能给肌肤自身建立天然护肤屏障的产品!另外在包包里随身带瓶富含天然温泉保湿成分的舒缓喷雾，感到肌肤干燥时，随手喷一下，能让肌肤轻松免除干燥威胁，水分充足，皮肤就健康舒适了。
NO.2 按摩消除法令纹让肌肤Q起来!
肌肤不像四肢可以活动来强健自己，因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤，保持肌肤活力，也帮助肌肤增强对营养的吸收力，因此可以让美白来得更事半功倍哦!
按摩法：
1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;
2、将两食指和中指放到苹果肌下方，斜线方向提拉按摩;
3、轻轻拍打按摩面部。
NO.3 温和去暗沉
也许你对暗沉肤色早就“深恶痛绝”，但千万要避免“暴力小动作”，去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白，但是，受损的肌肤部分有可能引起炎症，肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤，毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘，聪明的做法是用薇姿油脂调护抑痘精华霜，它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后，再拍上，温和的美白柔肤水，平衡好油脂又即时补水，暗沉才会被温和赶跑哦。
NO.4 避免在早上十点至下午两点出门
想要白起来，当然也不能错过防晒，对于敏感肌来说，与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品，还不如掌握好紫外高峰期，避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门，因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meibai/）(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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