话说你出油问题总是想改善、现实却很难，原因或许正在于此：控油EQ差点儿劲，就是明明那么好的产品、那么多的方法摆在你面前，却没甚对的技巧、玩不出好的花样儿，或者，干脆跑偏理解错……信不信?问题对照了就知道，发给你看看!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/kongyou/）教你夏季摆脱大油田
关于控油的四大谣言
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/kongyou/）如果不小心误入“控油谣言榜”，那你EQ基数确实有待提高，请赶紧听专家的，为自己扳回一局。
谣言TOP1：做好保湿是控油的根本
真相是：别再本末倒置，控制皮脂腺分泌油是根本
这些年总是控油和保湿分不开，专家其实想说是因为皮肤缺水会间接刺激皮肤分泌更多油脂，而且很多大油田都有控油过猛的护肤误区——可这么一强调，不少“过分积极”的童鞋们又开始狂保湿，轻控油，本末倒置，要知道保湿能够达到的是让皮肤含水量增加，出油却因为皮脂腺产油量太发达，事实是两者不全然呈正比关系。
谣言TOP2：产品“有油”?我躲!
真相是：不剥夺正常油脂、不刻意避开含油保养品
皮肤本身还有层油脂膜呢，帮助锁水全靠它，要是洗脸或者用吸油纸时破坏掉了，还得靠一层有油的乳液。而且分享你一个新谈资：有新的研究发现，某种脂肪酸对皮肤有修复作用，并且需要通过含特定油分的保养品补充!除非你真的“油不可耐”、对有点黏的质地都超敏感，否则刻意远离“有油”实在没必要。
谣言TOP3：吸油纸会害皮肤越吸越油
真相是：应急时为何不用?随后马上补点乳液就行
或许拿吸油纸用力擦会刺伤皮肤，或者吸走太多的油分弄得水油不平衡，但谁不得有点儿非吸油不可的紧急时刻?真心的说，我们建议用完后补上点带精华液的乳液，弥补吸油纸过度夺走油脂的问题。
再分享一个能让你控油EQ显得挺高的吸油小招：把控油爽肤水倒在化妆棉上，以敷压方式用在出油处，再用手心暖皮肤促进吸收，多余油脂基本也能分散掉，又不易花妆。
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
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