【图】眼部基础护肤

　　眼部基础护肤

　　【眼部常识】

　　眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

　　1.眼部皱纹的形成原因分析

　　A 阳光中的紫外线可以穿透肌肤的真皮组织，使胶原纤维受损弹力纤维老化而产生皱纹，随着年龄的增长纤维组织的断裂，通常皱纹较深;

　　B 对于薄而脆的眼周肌肤，过于丰富的表情已经成为一种负担，当弹力纤维的负荷超出它的承受时就会因过度疲劳而折断，形成难以修复的皱纹。

　　2.黑眼圈的形成原因分析

　　A 化妆卸妆：每位女性都应该有化眼影的经验，但眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆;

　　B 电脑辐射：整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡景象，这是因为电脑射线中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

　　C 睡眠不足

　　3.眼袋形成原因分析

　　A 通常因遗传引起的浮肿和眼袋问题，也会出现在喜欢睡前喝水或吃晚餐吃的过咸的人身上，对于眼部浮肿的女性来说，饮食以清淡为宜，晚九点以后还是少喝水为妙;

　　B 经常熬夜睡眠不足和生活不规律的时候，传统因肌体的排毒能力受影响而呈现浮肿和眼袋问题，除了改善睡眠情况外，应到美容院做排毒疗程和护理;

　　C 到了一定年龄，由于地球的重心力及平时不注意保护，眼部脂肪就会外溢，形成脂肪外溢型的眼袋。

　　【眼部护理】

　　内在保养：

　　1.睡眠充足，切忌熬夜。

　　2.平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　3.保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　4.避免阳光直接照射。

　　5.勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

　　外在保养：

　　1.卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

　　2.选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　　3.按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

　　4.眼膜护理：每周2—3次，提供眼部特别的滋润与放松。

　　【眼膜使用技巧】

　　1.根据眼部情况灵活确定眼膜使用周期

　　眼膜一周使用2-3次，根据你的眼部情况和你的产品说明而定。每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下的话，它反而会吸掉你皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下。用抗皱眼膜，一般是一周3次,如果特别干燥的时候改为4次.基本上是隔1到2天做一次。

　　2.敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　3.敷眼膜之前先热敷

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　4.敷眼膜要有方向感

　　无论对于布式的眼膜还是乳状的眼膜而言，要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。

　　5.敷眼膜的位置要精准

　　眼膜到底敷在哪里呢?建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。

　　如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　　6.眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　7.敷眼膜的最佳时机

　　a.生理周期后一周--体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效。

　　b.泡澡时--借着热气，加速循环。

　　c.睡觉前--让养分在你睡觉的时候发挥作用。

　　【眼霜使用误区】

　　1. 25岁之后才要用眼霜

　　对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，眼部大量缺水，甚至出现皱纹，因此应及早引起重视，在出现皱纹或细纹之后，应选择调理性眼霜，当没有皱纹出现也应该及时对眼部补充营养和水分，选择滋养型眼霜。

　　2.面霜可以代替眼霜

　　眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

　　3.眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈

　　许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!

　　4.只需在眼角使用眼霜

　　用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗?不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦!

　　5.所有眼霜都一样

　　认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买。

　　【眼围皮肤皱纹防皱消除按摩法】

　　眼的功能同五脏有关，按摩眼睛周围能促进眼部气血畅通，保持丰满，使眼睛周围皱纹不生或少生，到年老眼睑不垂;对已产生皱纹者，也可使其减少或消除。此外，对预防近视和其他眼疾也有一定的作用。

　　眼围皱纹消除法

　　①做眼围皮肤防皱法，具体操作如上。

　　②双手食、中两指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外做小圆形按揉，经目外眦回到目内眦，共做10次。

　　③一手食、中两指将眼周皮肤撑开，另一手食、中两指并拢，在皱纹上轻轻按压20次。

　　④用指端轻轻拍打眼围皮肤60-100次。

　　眼围皮肤防皱法

　　①双手食指分别按揉攒竹穴20次，然后食指仍按住攒竹穴，向上下各按压20次。

　　②双手食指分别按在丝竹空穴，中指按在瞳子穴，闭上眼睛，同时按揉两穴20次。然后仍按此两穴，向外上方按压，直至眼睛倾斜，随后放松，共做20次。

　　③双手食指按揉太阳穴20次，在揉到外上方时，向外上方轻轻地按压。

　　④双手食指按揉四白穴20次。

　　⑤双手握拳，用食指侧面沿上、下眼眶由内向外各分刮20次。

　　眼霜系列：藏红花明眸焕彩眼部水晶(淡化黑眼圈)、胶原蛋白滋养紧致眼霜(淡化细纹、抗皱)

　　眼膜系列：白茉莉焕彩锁水眼贴膜(强效补水、滋养眼部)

　　【小编点评】

　　眼睛是心灵的窗户，你懂的。

清洁皮肤之后首先就是→爽肤水，给肌肤补充水份，保证肌肤营养的吸收，之后就是精华了，可以来个肌肤按摩了，精华之后就是乳液了，乳液就是提供肌肤营养的，乳液之后可以使用眼霜，其实眼霜可以在乳液之前用，道理就是眼霜保养比较特殊，选择脸部护肤品比较少的时候好。

上面是一般的护理了，如果是白天的话，你可以在乳液之后用隔离霜或者防晒霜，这样能够隔离肌肤，防止外部刺激，辐射等等，如果是晚上的话，你可以只使用到乳液就可以了，利于细胞呼吸，如果你想更加补充肌肤营养的话，可以在使用乳液之后涂抹营养面霜。

上面只是我的一些建议，你可以多到网上去看看，学习这方面的基本护理知识。

爱美是女人的天性，每个女生都想变成最美的那个自己，这个时候要注意做好对皮肤的保养工作。首先给你介绍基础护肤步骤是怎样的。

　　一，每周定期去角质

　　人的角质形成都有一个周期，只有做到定期去除角质才能防止由于角质层堆积而引起的面色暗黄，黑头等等皮肤问题。去角质的频率要根据自己的肌肤状况来决定。一般来讲，油性肌肤可以稍微频繁一些，每周2~3辞，干性肌肤或者皮肤较薄的肌肤每周一次就可以了。另外去角质的时候注意对T区部位多按摩一会。

　　二，洁面

　　每天基础护肤步骤的第一步就是做好洁面工作，选择适合自己的洗面奶。关于洗面奶选择适合自己的就可以了，推荐你使用药妆产品，性质温和对皮肤没有刺激作用。洗脸的时候先把手洗干净，打湿脸部，然后在手上挤出洗面奶揉搓至泡沫出现，然后轻轻揉搓脸部，对于T区部位多揉搓一会效果比较好。另外要注意正确的按摩手法，防止脸部皱纹的产生。洁面后注意使用棉质的毛巾轻轻按压脸部

　　三，爽肤水和柔肤水

　　选择适合自己的化妆水是非常重要的，一般来说，油性皮肤选择爽肤水比较好，清爽控油，而干性肌肤选择合适的柔肤水可以起到补水保湿等等的作用。基础护肤步骤中要注意化妆水的正确使用方法，使用化妆棉轻轻点在皮肤处，这样补水效果比较好。

　　四，眼霜

　　眼部肌肤因为没有皮脂腺的分泌，是身体中最为娇嫩的部位，所以平时在呵护时要格外注意。另外，要注意正确涂抹眼霜的方法：即用双手无名指轻轻点在眼部肌肤处，并配合按摩动作，这样可以改善眼周血液循环状态，促进眼部营养的吸收。

　　五，面霜和乳液

　　在基础护肤步骤中使用面霜和乳液是必不可少的。选择适合自己的性质温和的产品。

　　基础护肤步骤，这下你清楚了吧，平时护肤时按照上面的步骤进行，可以很好的保护好你娇嫩的肌肤。让你永远都是美美的。

晚上：先用洗面奶把脸洗干净，然后做个去死皮的SPA或者是去黑头的SPA，接着做个补水或者是美白的面膜（这个看皮肤情况来定），然后拍打爽肤水，等爽肤水充分吸收后涂乳液（可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC，就是我们平时口服的那种液体精油。）然后涂眼霜。

白天：洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分，整个化妆过程结束。

肌肤保养法五部曲，第一步，清洁脸部肌肤的开篇自然是重中之重的。只有做好肌肤清洁，才能让娇嫩的肌肤在之后的护理过程中吸收更多丰富的营养精华。接下来就来看看玫琳凯的柔性洗面乳能否帮助您做好清洁脸部肌肤的工作吧。温和的护肤产品，才是真正对肌肤的呵护。护肤切忌操之过急，不能强行使用一些刺激性产品去护肤，以期望最快达到效果，那样只会对肌肤造成更大的伤害。下面，我们就来看看这款柔性洗面乳的温和性是否让人满意吧!

　　评测方法：用干净的牙签挑取少量的洗面乳涂于精密pH试纸上(量程为pH5.5~9.0)，半分钟显色后进行比较。肌肤保养法五部曲，第二步，就是要把亚健康的肌肤调理好，让肌肤重新回到健康状态。接下来就来看看玫琳凯的滋养面膜霜是如何给您的肌肤提供额外呵护吧。一款好的调理肌肤产品，能令肌肤恢复娇嫩润滑，毛孔细致，让肌肤重新焕发健康光泽。现在就让我们看看这款滋养面膜霜的滋润力能否让肌肤达到如此神奇的效果吧。

　　评测方法：用肌肤水分测试仪测量肌肤使用产品前、后、1小时后肌肤的水分值。从水分值的变化，判断产品的滋润程度。　肌肤保养法五部曲，第三步，就是到爽肤阶段了，这个阶段是日常清洁的最后一个步骤，在完成清洁步骤的同时清洁肌肤，舒缓面部，为滋润步骤做好充分准备。接下来就来看看玫琳凯的澄清爽肤液如何帮您完成爽肤保养吧。爽润肌肤，也讲求护肤品的滋润力。滋润力好，能舒缓面部，促进后续产品的吸收。现在就让我们看看这款澄清爽肤液的滋润力如何吧。

　　评测方法：用肌肤水分测试仪测量肌肤使用产品前、后、1小时后肌肤的水分值。从水分值的变化，判断产品的滋润程度。　肌肤保养法五部曲，第四步，就是滋润肌肤了，一款好的保湿滋润乳液是拥有和保持肌肤最佳平衡的关键，它能令您的肌肤细腻柔滑。接下来就来看看玫琳凯的水分平衡乳如何帮您完成滋润保养吧。干燥的皮肤容易产生细纹、干裂等肌肤问题，保湿工作不容疏忽。现在就让我们看看这款水分平衡乳的保湿力如何吧。

　　评测方法：用肌肤水分测试仪测量肌肤使用产品前、后、1小时后肌肤的水分值。从水分值的变化，判断产品即时与长效的保湿程度。　肌肤保养法五部曲，第五步，是肌肤日常护理的最后保护步骤，它可是护肤中的重要步骤，不可忽视。它能让您的肌肤看起来精致无瑕，保护肌肤免受环境有害物质的伤害，为彩妆打下美丽基础。接下来就来看看玫琳凯的粉底乳如何帮您的肌肤抵挡外界侵害吧。干燥的皮肤容易产生细纹、干裂等肌肤问题，保湿工作不容疏忽。现在就让我们看看这款水分平衡乳的保湿力如何吧。

　　评测方法：模特真人上妆，对比效果。

兰芝基础系列有以下产品：1、复活能量透肌精华水 160ml，185元2、活肌轻盈精华水 160ml，185元3、水分滋养透润保湿乳 120ml，215元4、水分字样均衡保湿乳 120ml，215元5、雪凝水酷凝肌精华露 60ml，305元6、柔润凝亮修护眼霜 30ml，305元（网上说这款眼霜细菌指数超标，不要买）7、雪凝水库透润修护霜 50ml，245元8、雪凝水库均衡修护霜 50ml，245元兰芝家的补水产品可是口碑很赞的，我目前就在用2+4+5+8（数字是以上产品序号），补水效果很好，不过现在已经慢慢进入夏天，这套可能会油哦。比较适合秋冬使用。

男人需不需要爽肤水?这是许多男士在护肤时的疑惑，总以为自己皮厚肉粗，爽肤水不能被吸收，不如乳液来得干脆，一抹就觉得皮肤不紧绷了。其实爽肤水是护肤非常基础的步骤，要让肌肤彻底健康起来，一定要习惯使用爽肤水!油性肌肤如何选择：用控油性强的爽肤水或深层清洁爽肤水，补充水分同时收敛毛孔，易长痘的话还应选有抗菌成分的水，帮助抑制细菌和减少痘痘的产生。

　　中性肌肤如何选择：用舒适或平衡型的爽肤水，补充每天必需的水分，实现水油平衡，最好含有镇静肌肤的成分，以增加肌肤对外界环境的抵抗力。

　　干性肌肤如何选择：用强保湿性、含有一定润肤成分的水，补充肌肤因洁面而流失的油分，令干燥肌肤不再紧绷，最好含有抗过敏成分，防止肌肤红肿。

延伸阅读：

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。