黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。
工具/原料
菊花茶、土豆片、苹果、蜂蜜
步骤/方法
推荐方法一：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
推荐方法二：土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
推荐方法三：苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
4推荐方法四：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
5推荐方法五：枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效： 补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
方法一：养成良好的饮食习惯 在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果您想通过花卉来调理，可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，而且它们的功效也不是单一的，像茉莉花不仅能化湿，还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉，常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）方法二：多摄取维生素A和维生素B2 对于假性眼袋黑眼圈的调理，首先要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋黑眼圈亦有裨益。
方法三：睡前做盐水眼膜 盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。
法四：选用护肤眼霜 选用质地清爽的眼霜，能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋黑眼圈，使用这些眼霜那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的按摩，才能在消除眼袋黑眼圈的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。这里推荐最近我使用的一款欧雅泊思眼霜还不错哦。我每天早晚洁肤后，我就用用无名指取绿豆大小的眼霜，将眼霜拍打在眼周皮肤。欧雅泊思分早晚霜的哦!
眼袋黑眼圈眼纹怎么办
●除黑眼圈
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷
●消除眼袋
1.在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题 3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡 4.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物 5.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃 ◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~
●鸡蛋银戒指转眼。 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次
●马蹄莲藕渣敷眼。 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会
●土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大
●蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效
●眼部按摩 1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手) 2.用中指在眼袋位，由眼头开始
●护眼产品 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。
●涂眼霜的方法
1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻 2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈 3.左眼的操作同右眼 4.最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
●自制眼膜 1.丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果 2.银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次 3.冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋 4.茶叶眼膜：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈 5.甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
●最佳敷眼膜时机 1.生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效 2.泡澡时，边泡边敷，更能加快循环 3.运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收 4.睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦
●眼膜减淡黑色素
1.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟 2.轻轻用面纸抹去 3.然后拍上有酒精成分爽肤水 4.再涂上眼霜
●明眸心得分享 1.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈 2.用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水 3.涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹 4.涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 5.眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔 6.注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹 7.保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了 8.面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及 9.烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外 10.特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服
●熬夜后的秘诀 1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒 2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 3.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 4.冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好 5.红枣可先剪开，然后再进行冲泡
●民间护眼法 1.去眼肿 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 睡前一小时不要喝水，早睡早起 2.去眼袋 避免紫外光照射 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 用较高枕头 避免俯伏睡姿
由于经常熬夜、休息不好、长期电脑前等导致眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，出现黑眼圈、眼袋、皱纹等 消除黑眼圈的办法，最主要的是要休息好，只有睡眠充足才可以消除您现在的黑眼圈。 长期的熬夜会耗伤阴液，阴虚可以出现肌肤苍白或萎黄，黑眼圈，肌肤粗糙等症状。建议您食用一些滋阴补气血的食物。如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。 过程相对来说要慢一些 ，但是很有效的。 若是平时休息的很好，也有黑眼圈可能是因一些慢性疾病引起，应积极检查并治疗慢性疾病。
【小编点评】
各种有用的小妙招，小编认为，好好的睡个美容觉才是王道啦。
睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的
真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试：
1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方
2、涂抹上适合自己的眼霜
3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果，其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法，这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下：
将两滴绿豆粒大小的眼霜挤到无名指上，从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道)，然后按眼周的四个穴位(分别是：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴)，再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环4、条件较好的人也可以使用眼膜
黑眼圈重怎么办
黑眼圈几乎总与精神上及身体上的状况不佳一起出现。引起的原因主要是血液中含氧不足，血液不呈鲜红色，有些发紫，聚集在眼睛底部的细腻皮肤中，使皮肤上显出深深的阴影。皮肤组织中水分含量下降，这种现象就更加明显。因为水分下降后会使皮肤显得更加透明，水分的减少也常使黑眼圈明显下陷。如果您睡眠不足，又大量饮酒，那么，黑眼圈就会特别明显，因为，酒精会使皮肤组织失去更多水分。
如果经常饱尝黑眼圈之苦，就应保证足够的睡眠，以便血液循环畅通无阻，美容措施的帮助是有限的。
在眼皮上敷用冷药棉可恢复和促进眼睛周围的血液流动。把两块浸透冷水、眼药水或不含酒精的美容液的圆形纱布放在眼皮上即可。
把一个器皿盛满干净的冷水，然后把脸浸入其中，在水中把眼睛重复睁开闭上几次，这对促进血液流动效果更佳(这种方法也适用于眼睛发红)。
许多护眼霜含有效果良好、能促进供血的配料。使用方法是：把护眼霜薄薄地涂上一层，再用手指轻轻按摩。
眼保健操也可以很好地改善眼睛周围的血液流动。
有些妇女在月经来临时出现周期性眼睛周围红肿。药店中有眼药滴剂出售，这种滴剂能促进淋巴液的流动并可加速改善皮肤中缺水的状况。
使用给皮肤上色的化妆品，再加些技巧和练习，也可掩饰这些黑影。这方面有一些特殊的掩饰笔或掩饰霜。不过，这些化妆品中有几种是膏状的，剧烈的脸部表情会造成化妆品脱落。如果找不到合适的产品，可以先用一般的肤色化妆品，眼部肤色化妆品的颜色应比脸部其他部位的化妆品至少淡两级。也可以取一点普通底霜与纯白的肤色化妆品在手背上进行混合，调成浅色，再涂在黑眼圈处。
浅色霜必须均匀地涂在黑影范围内，最好用一个干净棉棒作工具，然后采用手指尖敲击的方法把霜涂均匀，再扑上干粉。 下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上。
一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
二、按压穴位消除黑眼圈
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。 step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。 step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
三、消除黑眼圈
——苹果生鱼汤 材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
四、简单方法
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。
五、去除黑眼圈的急救法
黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤，可是如果已经身受其害，就找找看有什么可以事后补救的方法。 最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角，尽量贴近下睫毛位置，然后用手指来回地轻印，使色泽看来较均匀，紧记不要忽略眼角部位。 在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。
【小编点评】
看看小编为你推荐的这些方法，你就可以很自信的地说：“想黑我，没那么简单。”
去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧：
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首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、
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饮食，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。
六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。
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希望可以帮到你
眼圈是众多爱美女性的死敌，有黑眼圈显得人很不精神，要怎么样才能消除黑眼圈呢?
引起黑眼圈的原因有很多，也许是生活习惯造成，也许是其他疾病。出现黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。
形成黑眼圈的生活习惯
1.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。
3.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。
消除黑眼圈的按摩方法
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5.绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6.最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
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讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。
A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。
B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。
C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。
D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。
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