【图】如何使用精油

　　现在，越来越多女孩子开始接受使用精油来美白，精油不再是只有富人用得起的东西。随着精油逐渐走下高台，越来越多的人都开始拥有属于自己的精油。但精油使用误区那么多，你的精油使用正确吗?

　　换季时，身体和肌肤很容易感觉疲惫，最好最快的解决办法就是使用芳香疗法，薰衣草精油就可以缓解、放松面部肌肤和身体的压力。

　　1、在面盆中加入热水和几滴薰衣草精油，将面部靠近面盆，这样薰蒸几分钟，能够安定面部肌肤，缓解过敏症状，也可以将薰衣草精油滴入面霜里使用。

　　2、在头疼，鼻塞时，将薰衣草精油滴入掌心，再用鼻子用力地呼吸;经常伏案工作的人会有颈椎问题，在感觉疼痛时，将精油滴入掌心后按压脖子的淋巴穴位，就能够得到缓解。

　　针对换季时肌肤冒出的痘痘问题，可用茶树精油解决，茶树精油的消炎去肿功效最强大，消除痘痘，并不留疤痕。

　　1、用棉棒蘸取少量精油，切记不要过量，点按在痘痘处，用棉棒轻轻按压，不要大面积涂抹，每天可涂抹多次。

　　2、将化妆绵剪成小块，充分打湿，滴两滴茶树精油在化妆绵上，只敷于有痘痘的部位，不要涂抹其他部位。

1.吸入法。把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

　　2.熏蒸法。就是把精油当香薰用，将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意，如果你的蜡烛是有香料的话，那么需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合，影响效果。

　　3.涂抹法。可以是10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。

以下几点供您辨别精油品质：

1、纯精油之味道清香自然，故吸嗅时不会有化学香料之呛鼻味与酒精味；

2、纯精油装于玻璃瓶中，其呈色为清澈透明液体，不会有浑浊感产生；

3、纯精油滴于水中，会漂浮于水上，并形成一滴滴的油滴，即使经过搅拌仍不会溶解；

4、纯精油具有高度挥发性，故滴于纸上，约24小时内可完全挥发并不留油渍。

　　【精油的使用功效】

　　精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

　　【精油的使用禁忌】

　　不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜;较危险的精油，则以不超过3%为准。

　　光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

　　不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

　　内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

　　皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

　　使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

　　除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

　　哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

　　女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

　　孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

　　【小编点评】

　　精油有西方的中药之称，是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。

　　1.薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外，由于薰衣草具有非常好、非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。

　　2.薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题，男士也可以。

　　3.薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘，或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮，都可以用薰衣草精油制成花水，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。

　　4精油一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。

　　5【直接使用】

　　用棉签沾取少量薰衣草精油,以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

　　6【调和使用】

　　方法1:将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部。

　　方法2:将1滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分钟,可改善痘痘肌肤,预防痘痘复发,淡化痘印。

　　7【脸部按摩】

　　方法1:将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后,做脸部按摩15分钟,可有效促进细胞再生,使受损组织再生,平衡油脂,改善粉刺痘痘,淡化雀斑。

　　方法2:将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,可缓解头痛。

　　丰胸精油如何正确使用

　　女为悦己者“丰”，为了自己喜欢的人，不仅可以“容”，也可以“丰”。让自己的样貌和身材都吸引着对方，让自己处在对方的目光中，让他拜倒在自己的石榴裙下。丰胸方法多样，精油丰胸是最流行的丰胸方法。那么如何使用丰胸精油，正确的丰胸精油使用方法是怎样的?

　　精油按摩是以精油直接接触身体，藉由皮肤进入血液与淋巴系统而直达全身发挥疗效，虽然精油在增进人体健康方面有很好的功效，但是若使用不当，仍旧会造成一些后遗症，因此在使用精油前应多注意!下面是一些要注意的情况，各位要使用精油丰胸的女性要留意了哦。

　　1、单方精油是经过浓缩萃取，是为100%纯精油，使用时不可直接涂抹于肌肤，必须先以基底油依比例稀释过才能使用，否则会造成肌肤灼伤。如果是不纯净的精油，那么就不用稀释了。只是买回来不纯净的精油效果不怎么好，而且还让商家暴利，自己亏了，会得不偿失的。所以要购买纯净的精油，要经过稀释才能使用哦。

　　2、敏感性肌肤者在使用精油之前，必须先做皮肤测试，方法是以一茶匙基底油加入一滴精油稀释，抹在耳后或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时不要洗掉，如果没有红肿、过敏现象，就表示肌肤可以接受此种精油。清楚自己的皮肤情况，做出适合自己的判断。选择适合自己皮肤的精油是很重要的，千万别掉以轻心。

　　3、柑橘类的精油使用过后约10小时不能晒太阳。此类精油会产生光敏感，其中以佛手柑最为严重，就连在高温有蒸气的厨房也会引起皮肤过敏、产生黑斑。因此做此类精油按摩最好选在晚上进行较好!此类精油包含佛手柑、白芷、苦柑、莱姆、柑橘、甜橙、柠檬、葡萄柚这几种类型的精油，各位喜欢这些味道精油的女性要注意了，要懂得这类精油的属性，保护好自己的皮肤哦。

　　4、使用复方精油时，最好不要超过3种精油，因为每种精油都有自己各自的舞台。不可能每一种精油的配方和功效都是相辅相成的，有可能是冲突的，要慎重选择和使用调配。

　　5、精油属于活性成分，在调配复方精油时最好不要一次调配太多，以免加速精油变质。已调配的精油保存期限只有2个月，应尽快用完。

　　6、纯精油怕光、高温、氧化，所以必须用深色玻璃瓶盛装，并放在室温约18度的阴暗处保存。

　　7、孕妇是非常脆弱的，一点伤害可能都会影响到肚子里的孩子的成长，所以孕妇和哺乳期间并不适合做精油按摩，这是因为精油的分子极微小，所以很容易经皮肤渗透到体内，这样精油间接影响到胎儿成长。即使是孕妇可用的精油，最好只用于室内熏香，不要让精油接触皮肤较好。以下为孕妇禁止使用的精油：白芷、欧鼠尾草、杜松、圆叶当归、西班牙马郁兰、甜茴香。孕妇使用精油要慎重。

　　8、婴幼儿可使用低浓度的精油熏香，如果要按摩的话，最好在满周岁后比较适合。这样的话就不会让婴儿皮肤受到太刺激的影响，即使是大人觉得非常舒服，可是对于婴儿来说可能都是刺激性的味道，伤害到婴儿皮肤的。所以为了婴儿的安全和健康，要小心使用。

　　9、以下病症请勿施以芳香疗法：癌症者、精神错乱者、心脏病者、先天性哮喘者、准备动手术者、严重静脉肿瘤者、超高血压者、癫痫症患者。这些都会对精油疗法产生不同程度的反应，并且可能会加深病情。别以为精油有熏香放松神经的功效就能运用在每个人的身上，有此类病况的人就不适宜使用精油。

　　【注意事项】

　　精油丰胸前需要对产品进行皮肤测试，具体做法是：

　　将精油滴1-2滴，涂抹于耳后或者手腕内侧或者胸前比较敏感处，如24小时不出现红斑或者有其它不适即可放心使用。

　　注意：怀孕期间和高血压患者禁止使用、月经期间避免使用。

　　【小编点评】

　　生完宝宝后乳房严重缩水，出现干瘪下垂现象，不仅影响体型和身姿，还会使乳房代谢形成付乳，严重的还可能会引起乳腺增生等疾病。所以针对产后乳房下垂等问题，所以学会丰胸精油的正确使用，有利于生完宝宝的年轻妈妈恢复乳房的美丽，使胸部坚挺饱满圆润。

不同的眉毛类型与修饰方法

众所周知，眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变，眉毛的颜色和形态同时又影响着人的脸型和相貌，它是决定脸部映象的隐秘焦点，因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显，一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系：眼睛好比一幅图画，眉毛好比画框，画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣：同时它还起一种反衬作用，眼睛刚强，眉毛柔软，眼睛暗淡，眉则突出。可见，眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用，它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。

既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位，那么眉形的好坏，就不容忽视。不管是先天生长的，还是后天形成的，我们都可以从眉形。眉色等方面入手，进行适当的修饰与调整，从而使眉形趋于完美。

一、眉形

就眉毛本身的构造来说，它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的，一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡，眉腰部位比较浓密；上边缘较淡，下边缘相对浓密一些。标准的眉毛，眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律，才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。

按照眉毛和脸的比例关系，可以相对的把人的眉形分为以下几种。

1.理想眉形

理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的，眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握，即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上，眉尾的收笔则应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上，过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话，则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最为理想的眉形。

2,下挂式眉形

下挂式眉形较和善，但由于眉毛的生长趋势向下，也容易造成眼睛下挂，从而产生年龄感。其修饰要点：在眉头下半部甜一点浅棕色，眉峰和眉梢向上梳理，经过修饰后眉峰上扬，显得清爽、有朝气。

3.断眉

所谓断眉，指着有些年轻人的眉毛间有断缺，这种断缺通常在眉峰至眉尾处，呈前边浓。后边淡的趋势，造成“断”的感觉。随着年龄的增长，这些人的眉毛变得越来越稀少，眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点：把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐，经过修饰后眉毛形状完整；也可用染眉和画眉相结合的方法，先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上，然后用消尖的笔补上几根眉毛，这样就显得自然而真实了。

4.眉头过近

眉头过近指两眉间的距离过近，这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点：把两眉间多余的眉毛拔去，经过适当的梳理会显得淳朴可爱。

5.缺少眉峰

缺少眉峰一般指眉式平缓，无起伏感，在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰，会显得面部较平。修饰要点：巧妙地填上眉峰，衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折，增强了脸部立体感。

对戴眼镜的人来说，眉毛化妆与眉位的选择都很重要：如使用小框架眼睛，眉毛要画的高出框架；如使用大框架眼镜，要将眉毛画的尽量低些，以正面透视可以见到眉毛为宜，使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠，这样就失去了眉毛的修饰作用。

通过眉毛的修饰来衬托脸型，通过眉形的转折使脸部增强立体感，成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角，使面部更立体、更富有个性。

二、修眉

眉形的修整，基本上是两种方法，即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性，不可孤立地进行。修眉时，先要选择好适合自己的眉形，然后用眉刷把眉毛刷顺，在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤，使之清洁。如用温水轻抚眉毛，还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时，可用小剪子垂直向下或过长的眉毛修建到合适的长度，在眉头处要留长一些，靠近眉尾处要修短一些，以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉，拔前可以先抹点护肤霜，拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的，可以再用眉笔描画修饰一下，最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下，使之柔和自然。但不管怎样修饰，都应展示出眉毛的自然特点，不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗，细而有度，形随脸变，不离基准。

三、眉色

眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下，法制浓密的人，眉毛也比较浓密。然而，这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色，实际上包含了黑色和棕色，由于它生长在皮肤上，所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色，而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛，其次才是眉，如果把眉毛化成一条黑线，那么往往会使人把注意力集中在眉毛上，致使眼睛显得无神，又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾，看起来很生硬，那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的，就一定不会描出不贴切的眉形。

四、眉的流行

现代女性性格中独立自主、追求个性的特点，从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛，总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一种复古的眉，就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫，处理好了会显得很典雅、高慧，但它只适与晚宴、聚会等特殊场合。当然，为了展现自己的审美品位，也可以画这样的眉形，该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是，眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好，在强调性格之前，不要忘了把握眉毛生长的自然规律，而应塑造出一个和谐自然的自我。

如果天生张着两条粗眉，却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性，那么便要忍痛割爱，把原有的眉毛剃的所剩无几，在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是：这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。

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