第一：千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。第七：保持足够的睡眠。第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦
卡美乐15天保湿增白祛斑王 经高科技研究，参照宫廷养颜秘方，采炼中草药、植物、生物核酸精制而成，疗效显著，不含化学成份，无副作用。经过无数者临床验证，祛斑、祛痘、祛皱功效极佳，对面部黄褐斑、痤疮遗留色斑、蝴蝶斑、黑斑、妊娠斑及紫外线造成斑点、粉刺(暗疮)有特殊效果，增白肌肤，平衡皮肤水份，使皮肤自然红润、柔软，光泽富有弹性，长期使用效果更好。 用法：每日早晚用消斑霜涂于面部，在斑印明显处，轻轻按摩，斑印消褪后，可减少至每日一次，以发挥其增白功效。本品乃生化制品，安全可靠，长期使用无任何副作用。 安全保证和承诺：如果用者属于过敏性皮肤请先于手臂内侧试用二十四小时，无不适应即可使用。任何人士用后不满意和无效凭信誉卡和原产品由直接经销商包退包换。 注意：有些人用后会出现不同程度的发痒、发热或绷紧感，这是活血化斑、色素脱落的正常反应，几天后恢复正常，如反应较强，可用温水洗净，不用做其它处理，几天后再用即可。色斑和暗疮严重者请勿间断用，配合我公司赠送的特效内服秘方以求根治。
【皮康王功效主治】用于体癣，手、足癣，股癣
【皮康王化学成分】本品为复方制剂，每克含酮康唑10毫克和丙酸氯倍他索0.5毫克。
【皮康王药理作用】本品所含酮康唑为抗真菌药；丙酸氯倍他索为糖皮质激素，具有较强的抗炎、抗过敏作用。
【皮康王药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【皮康王不良反应】1局部偶见过敏反应,如出现皮肤烧灼感、瘙痒、针刺感等。2长期使用时可出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着以及继发感染。
【皮康王禁忌症】1病毒性感染如疱疹、水痘等禁用。2孕妇及哺乳期妇女禁用。
【皮康王用法用量】外用。直接涂于患处，一日2次。
【皮康王贮藏方法】密闭，在凉暗处保存。
【皮康王注意事项】1避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。3不得长期大面积使用。4连续使用不能超过4周，面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周，症状不缓解请咨询医师。5婴幼儿和儿童慎用。6对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7本品性状发生改变时禁止使用。8请将本品放在儿童不能接触的地方。
【超级减肥王】
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）《超级减肥王》是一档由中国中央电视台财经频道(CCTV-2)和光线传媒联合打造的大型励志减肥瘦身类真人秀节目，由谢楠 、谢颖颖主持，于2013年9月15日首播。节目将由两位明星教练带队，14名"重量级"选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练，不断减重挑战自我，达到显著的减重效果。本节目采用淘汰晋级制，选手每周将根据称重结果决定1名淘汰选手。在每季结束时会有一位减重最多的选手胜出，获得百万保险金。而每期被淘汰的选手也通过场外减肥的方式争夺"场外减肥王"的称号并赢取丰厚的保险奖金。
《超级减肥王》第一季，秦皇岛选手祖嘉泽夺冠。
【超级减肥王方法】
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）在超级减肥王中,被选上的选手将在节目中比赛减肥，在最短的时间内减下最多的选手即为胜者，可以获得高达25万美元的奖金。而在场外减重比率最高的人即成为家庭超级减肥王，获得10万美元的奖金。
下面小编为你介绍一下超级减肥王中的减肥方法,让大家一星期减十几斤.
他们其实就是最基本有效的方法得以发挥.
节食+运动但要注意：1.节食不是绝食，绝食即使你再有毅力也不会有能量锻炼，不过你有毅力可以天天吃苹果。2.运动，必须有氧为主，配合无氧，因为无氧产生的肌肉有利减肥代谢脂肪，超级减肥王他们每天最少4小时健身房，练到快死的程度!
这个产品效果很好，我一直都很喜欢用中药的，但是又觉得直接买来药材去弄麻烦，后来就在网上看到了这个纯中药内服的，觉得还不错，用了几个疗程斑就去掉了
革命性第五代纤体精华霜，以山萝卜花帮助突破脂肪细胞周围顽固的蛋白质屏障，并利用七叶树等成分提高咖啡因吸收，配合促进按摩吸收与代谢循环的独特“红魔晶”颗粒，共同将纤体科技推升至全新高度。
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娇韵诗纤体精华霜套装内含娇韵诗完全纤体精华霜正品200ml，纤柔美体霜8ml和调和沐浴精50ml。
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早晨和/或晚间涂抹，动作轻柔舒缓，从脚踝上至腰间，直至“红魔晶”逐渐消失。
1.准备：挤适量产品于手上，掌心回温，使产品能达到最佳的吸收效果。
2.腿：从脚踝开始，用双手由下往上轻柔按滑，运用大幅度拍按的方式按摩至腰部。
3.上半身：从手腕到肩部进行轻柔按摩。
4、腹部：在腹部以顺时针方向使用身体产品，帮助产品更好地吸收。
建议配合按摩板效果更佳。
延伸阅读：
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影 ，则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。
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