人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带酸的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。
常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的清洗剂，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为葆春物质。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
【减少鱼尾纹】
【如何减少鱼尾纹】
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带酸的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。
常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的清洗剂，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为葆春物质。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
【小编点评】
25岁以后，所有的胶原蛋白，弹性蛋白都必须靠从外界摄取，才有可能保持在基本的状态。如过此时一旦保护不好，就会导致脸部各种肌肤问题出现，最终影响的不只是自己的脸部肌肤皱纹等问题的出现，甚至在同龄人中被人尊称为大姐从而影响心情。
眼角皱纹其形状像鱼尾巴，故称鱼尾纹。鱼尾纹怎么去除，去鱼尾纹最好的方法？鱼尾纹归根结底是人体老化、年龄增大的必然结果，人到了一定年龄后，鱼尾纹的完全、彻底祛除理论上是不可能完成的。但是如果我们注意调理、方法得当及使用专业的鱼尾纹修复产品，我们却是完全可以有效地大大推迟鱼尾纹的出现并大大地淡化、修复鱼尾纹。
首先养成良好的生活习惯。少熬夜可以大大推迟鱼尾纹的出现，日常生活中注意表情不要太丰富，因为那会刺激鱼尾纹的出现。鱼尾纹怎么去除，去鱼尾纹最好的方法？皮肤专家们发现，吸烟女性比不吸烟女性过早出现鱼尾纹，所以吸烟也会促使鱼尾纹的产生，戒烟很有必要。同时，女性在化妆与卸妆时须多多注意，应特别注意眼部皮肤的清洁与补水保湿工作，切忌使用伪劣的有副作用或刺激性大的化妆品，卸妆的方法和步骤也很重要，应选用尽量柔和的卸妆水，避免刺伤眼部周围的细嫩肤质。
以下介绍三种除皱食品。
常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的清洗剂，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。搜索
多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为葆春物质。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
形成眼部鱼尾纹的主要原因是眼周缺水,皮肤新陈代谢功能下降,纤维组织老化,松弛,甚至断裂形成皱纹.此外,紫外线过度照射,运动过度,保养不当及一些疾病等内在因素也是形成鱼尾纹的原因.一根鸡骨皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成,缺少了弹性纤维,皮肤就失去了弹性,松弛的皮肤聚拢起来,形成鱼尾纹.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了.
一杯啤酒啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸,苦味酸又有刺激食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分.适量饮用啤酒（每天中餐,晚餐各饮150～250克）,可增强体质,减少面部鱼尾纹.
一块口香糖每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润.因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退.
一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部.米饭可以把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹.
【鱼尾纹除皱】
鱼尾纹可以说是女性不可忍受的，在微笑时由外眦区域放射而出的皮肤纹理，随着年龄的增加，在静止休息时也出现。没有丑女人只有懒女人，下面我们一起来看看如何去除鱼尾纹。
激光去鱼尾纹是当前非常流行的一项美肤方法，这一方法主要是利用激光强大的穿透能力作用于皮肤深层，促使胶原蛋白产生收缩，令松弛皮肤收紧，从而达成抚平皱纹的效果。
在激光发生作用的过程中，操作是非常精准的，可以很智能的控制激光作用部位的范围和作用深浅度，让治疗效果更具针对性，更加安全。
而且，由于激光具有强大的选择性作用原理，因此，它在作用过程中，就只会针对病变部位肌肤组织发生作用，而不会对正常肌肤组织产生影响，安全性极高。
同时，作为一项非侵入式的除皱方法，激光去鱼尾纹的操作是非常简单的，它无需开刀打针，只需要对皮肤进行照射即能够让鱼尾纹得到消除，耗时短暂，术中无痛感，术后无需恢复期，效果非常可观。
【小编点评】
眼角出现的鱼尾纹,早期可以使用肉毒素注射治疗,较深的皱纹可以结合局部注射玻尿酸填充。
眼睛是展现魅力最佳窗口，可是随着女性年龄的增长，眼角鱼尾纹皱纹逐渐增多，眼部的衰老会使人显得不精神。为防止或推迟眼周皱纹的发生，不让这些细小问题泄露你的芳龄，可通过以下几种非手术方法和手术的方法来实现。
去鱼尾纹除皱的最好方法就是通过手术来进行，为了满足去鱼尾纹除皱的需要，现在的去鱼尾纹除皱手术方法也有了很大改进，现在的去鱼尾纹除皱手术方法是比较多的，以下这些就是常用的去鱼尾纹除皱手术方法，我们共同认识一下这些去鱼尾纹除皱手术方法。
去鱼尾纹除皱方法有以下几种：
1.手术除去鱼尾纹除皱方法：
针对去鱼尾纹皱纹问题比较严重的爱美者，选择手术除皱是去鱼尾纹除皱方法较好的方式。生物膜去鱼尾纹是一种全新的双效面部美容技术，在祛除鱼尾纹的同时祛去鱼尾纹及眼角纹。
区别于传统手术不同的是，生物去鱼尾纹采用的是高分子生物膜。手术通过外切口在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口,去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤，然后采用高分子生物膜来达到肌肉和皮肤分离的效果。能快速有效地解决去鱼尾纹皱纹问题。整形美容专家能让您安全、自然地变漂亮。
2.激光去鱼尾纹除皱手术方法：
现代激光可去除皮肤微细皱纹，舒平润泽皮肤。
切除去鱼尾纹除皱手术：
顺皮纹切除多余皮肤，用小针细线缝合，手术简易，门诊就能完成。
3.电波拉皮去鱼尾纹除皱手术：
温柔便捷的去鱼尾纹除皱方法方式，只用轻轻一抚，便能快速有效地找回年轻魅力。不过，皮肤美容医生建议在进行电波拉皮前考查该机构使用的仪器。整形美容排名首位的电波拉皮设备，更安全、省心地让爱美者年轻。
【如何防止鱼尾纹】
鱼尾纹是人体衰老的表现之一,出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似,故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹的形成,是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降,真皮层的纤维细胞活性减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹性减退,眼角皱纹增多,以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致眼周皱纹增加。
【如何预防鱼尾纹的产生】
1、在平常的工作和生活当中要保持心情愉快,不要总是感到苦恼和忧愁,预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。
2、要改掉在日常生活中的一些不良习惯,比如有的人喜欢眯缝眼看东西,或是躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。
3、可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀,然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方,再按摩5分钟,让其在眼部停留30分钟后洗去,每晚一次。
4、在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华,配合按摩局部3分钟,使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。
【怎么推迟鱼尾纹产生】
妇女到了一定年龄由于皮下脂肪减少,肌肉弹性衰退,外眼角会产生鱼尾纹。这里介绍三种简便、有效的方法,可推迟鱼尾纹的产生。
1、按摩法
用一只手支持住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。
按摩时应该注意以下方式:
按摩之前可以在眼部皱纹提前用上Afusa的眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。
(1)以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。
(2)以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。
2、指压法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。
3、眼体运动法
眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。
【小编点评】
要改掉在日常生活中的一些不良习惯,比如有的人喜欢眯缝眼看东西,或是躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。
延伸阅读：
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
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