【图】下眼袋浮肿怎么办

　　眼袋的浮肿有各种各样的问题导致，睡眠不足、生理浮肿、血液不循环、女性经期这些都是导致眼袋浮肿的主要原因，那么下眼袋浮肿该怎么办?下面小编为你分享去眼袋浮肿最有效的方法。

　　去眼袋浮肿方法一：当女性的月经期将要到来之前，眼部也会出现生理性的浮肿，所以在月经来之前的两个星期类都要注意饮食，不要吃刺激类的食物，饮食要清淡。

　　去眼袋浮肿方法二：将一勺盐放入冷开水中搅拌至融化，然后放入冰箱中冷藏30分钟。清洁好脸部，将冰盐水从冰箱中取出来，浸入化妆棉，然后再将化妆棉敷在眼部肌肤上，冰盐水有着非常佳的收缩效果。

　　去眼袋浮肿方法三：使用具有消除浮肿成分的眼膜，使用之前将眼膜冰冻30分钟，然后清洁好脸部，再敷上眼膜，可通过低温刺激淋巴收缩排水，快速达到排水消肿的效果。

　　去眼袋浮肿方法四：菊花茶具有清感火明目的作用，对眼部有着非常好的作用。只需将泡好的菊花茶放入冰箱内，当眼睛浮肿的时候，取出来，将菊花敷上，10分钟后洗净，能消除浮肿，缓解眼部疲劳。

　　去眼袋浮肿方法五：现在很多的人上网，一上就是几个小时，还有在办公室工作的人，久坐不动就引起了血液不循环，使眼部出现浮肿现象。所以不能久坐，隔一小时站起来活动10分钟，平时多加运动。

　　去眼袋浮肿方法六：小黄瓜具有补充皮肤水分的作用，当眼部出现浮肿现象的时候，将放入冰箱中的小黄瓜取出，洗净切片敷在眼睛上面，既能补充水分，还能消除浮肿。

　　下眼袋大怎么办

　　由于下眼袋大的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

　　1、下眼袋大单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

　　由于遗传性因素，年轻时就有下眼袋大。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人。

　　2、下眼袋大单纯皮肤松弛型

　　此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

　　3、下睑轻中度膨隆型

　　主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

　　4、下睑中重度膨隆型

　　同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

　　怎么预防眼袋

　　1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

　　2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

　　3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

　　4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　　5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　【两大常见疗法】

　　一、缩眼袋物理疗法

　　休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

　　二、冻牛奶去眼袋

　　用冰冻过的牛奶敷眼5分钟(冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……)，洗净后涂上眼霜，并做按摩。以上的两种方法都试过了，听听我的心得体会吧。第二种方法的效果马上可以看见，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。第一种方法适合长久根治。每天晚上睡觉前敷5分钟，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可发现眼袋真的缩回去了。本人试了一周，原来很深的眼袋就快消失了。使人看起来精神多了，呵呵~~~ 无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。敷这个眼膜千万不要等干了才揭下来哦后果很严重滴…… 最根本的——不要熬夜，保证充足睡眠。等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴……

　　1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　3.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　4.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　【小编点评】

　　对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　眼袋浮肿会让人看起来苍老，因此去除眼袋浮肿是准新娘的护肤必修课程之一。去除眼袋浮肿方法有很多，现在教大家如何用食物疗法去除眼袋浮肿，助你重现青春闪亮眸!

　去除眼袋浮肿Part 1：怎么吃才正确

　　没错，只要你吃的对，眼袋浮肿照样可以去除干净。你要注意营养摄入，帮你活化表层眼周肌肤，促进血液循化，即使很疲倦眼袋浮肿也会消失。

　　2去除眼袋浮肿关键句：饮食，一定要平衡!

　　尽管眼袋浮肿十分恼人，但是独特的饮食+健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉!比如，要多摄取胶质和蛋白质，可以为新生组织的细胞提供必要营养物质，让眼周肌肤能量代谢更加强大。而想寻找这些营养，不妨多吃一些红肉、鱼和蛋类。

　　去除眼袋浮肿关键句：去眼袋，要护眼!

　　如果眼睛时刻保持精神状态，那么眼袋浮肿也不那么容易出现，所以不妨多吃一些富含维生素A和B的食物，比如胡萝卜、土豆、豆制品，可以补血、养血，促进血液循环，可以达到抵抗黑眼圈的功效。

　　4去除眼袋浮肿关键句：零眼袋，维持身体正常代谢很重要!

　　一定要注意去除身体内的多余水分，消除眼袋浮肿!那就吃一些红豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮肿的美食，就可以达到这样的效果了!

　　5去除眼袋浮肿Part 2：到底怎么吃，才正确

　　除了要注意上面的饮食原则，你还可以选择更有针对性的烹饪美食。小编帮你准备了两款普通的药膳，可以帮你在抢救眼袋浮肿严重问题的同时，为身体补充营养，可以尝试一下哦!

　　6去除眼袋浮肿汤水：冬瓜薏仁炖排骨

　　将排骨用慢火炖3个小时后，再放入冬瓜块、薏仁等，15分钟后根据个人口味调味即可。此汤可以补充营养、去除眼袋浮肿，还可以促进全身的新陈代谢，一举三得。

　　7去除眼袋浮肿茶类：混合药膳茶

　　将洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶混合，用热水泡10分钟后饮用，就可以让眼袋浮肿尽快消失。你可以将这三种茶放入茶包，然后直接敷眼，内服外用，效果才会更佳。

　　还可以用黄瓜片和土豆片敷眼哦，相信你也有意想不到的惊喜，辅助眼霜使用就更好了。

　　有下眼纹怎么办

　　【眼纹的形成】

　　随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少; 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速它的产生，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。眼部细纹是皮肤衰老最重要的体表特征。

　　环境因素造成的细纹

　　1、干燥寒冷的气候日晒、湿度过高，湿度较低或者长期不防紫外线地暴晒等等因素。

　　2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。

　　3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

　　4、干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

　　5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用

　　6、内分泌：女性绝经后出现雌激素下降等内分泌改变，从而促使皮肤产生皱纹。过早绝经而未替代治疗的妇女，皮肤的弹性纤维老化较快，绝经与皮肤胶原含量有关，并加快弹性纤维老化，从而促使眼部皱纹产生。，

　　7、化妆品使用不当，也会导致眼部皱纹的提前出现，劣质化妆品对皮肤的刺激，极易造成皮肤粗糙、老化、出现皱纹。有补水功能的眼霜就可以了，市面上有出售的，诸如雅诗兰黛、skii、德玫恩、欧莱雅等也有这方面的产品。

　　【如何预防眼纹】

　　眼部最容易泄漏女人的年龄，女人稍上年纪眼角纹就会尾随而至，要不想让人看出自己的年龄，安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、眼角纹至关重要。

　　1、眼部防晒

　　紫外线会引起皱纹，许多女性已把眼部防晒护理提上日程，一些女性常用脸部美白防晒乳涂抹眼部，这一护理方法是不正确的，还有可能因美白成分刺激到较薄的眼周，建议选择眼部专用的防晒品。

　　2、少喝酒

　　热衷喝酒容易引起眼周皱纹。酒精中的乙醇成分会让肌肤变得干燥，最薄的眼部皮肤更是首当其冲，干燥是细纹的重要成因，想要眼周减龄?除了选对保养品之外，先减酒量吧。

　　3、养些花卉

　　一些花卉也可以保湿，像有“美眼神花”之称的百合，它不仅能吸附空气中的灰尘，还能产生一定程度的水分，可以让室内有保湿效果，湿润的空气可以滋润眼部肌肤，减少细纹的产生。

　　【小编点评】

　　睡觉美容当然还是首要的哦。

　　对于爱熬夜的人来说，最怕就是出现黑眼圈和眼袋。那么，长期熬夜出现眼袋黑眼圈怎么办?按摩热敷小意思，还有啥好方法能快速除眼袋，今天小编就来为大家支招，赶走可恨金鱼浮肿眼。

　　按摩眼周

　　经常为眼部进行按摩可促进血液循环，配合眼霜使用效果更好，能有效保持血液畅通，去除眼袋黑眼圈。按摩方法很简单，只要将五个手指的指腹均匀地在眼睛周围轻轻按摩，早上、睡前都可以按摩，眼睛疲劳的时候也可以使用这种方法。

　　饮用黑咖啡

　　晚上睡前喝水过多会导致眼部浮肿，产生眼袋。不过在早上喝上一杯黑咖啡，则能够带走体内的多余水分，从而减轻眼睛浮肿问题哦。不过要注意的是，黑咖啡中千万不能加糖。

　　热敷

　　大部分有眼袋的问题，都是因为血液循环不畅而导致的，所有要保持眼部血液流通，用热敷方法就能解决哦。将热毛巾按压在眼袋的位置，可以达到消肿的目的，改善眼部浮肿的状况。但是注意要控制好温度，太热的话反而会伤害皮肤，甚至造成眼部皱纹的出现。

　　敷眼膜

　　出现了眼袋，更要最好眼部护理工作，而敷眼膜就是一个非常不错的方法。如果不知道如何选购适合自己的眼膜，不妨自制一款，使用土豆片或者黄瓜片敷在眼部，不仅方便快捷，还很省钱哦。除此之外，最根本的方法当然是保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

一、缩眼袋物理疗法

休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5-10分钟）。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

二、冻牛奶去眼袋

用冰冻过的牛奶敷眼5分钟（冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……），洗净后涂上眼霜，并做按摩。

以上的两种方法都试过了，听听我的心得体会吧。

第二种方法的效果马上可以看见，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。

第一种方法适合长久根治。每天晚上睡觉前敷5分钟，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可发现眼袋真的缩回去了。本人试了一周，原来很深的眼袋就快消失了。使人看起来精神多了，呵呵~~~

无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。

敷这个眼膜千万不要等干了才揭下来哦后果很严重滴……

最根本的——不要熬夜，保证充足睡眠。等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴……

　　不少MM早上起床会发现眼皮浮肿得厉害。梳妆打扮后还是掩盖不了一脸的无精打彩。有什么办法可以快速去除黑眼圈，摆平眼袋浮肿呢?今天就让小编教你几个去眼袋的诀窍吧。

　　△去眼袋诀窍一：早用眼霜

　　别以为眼霜真要等到25岁以后才可以用，我们的眼周肌肤十分脆弱，如果你经常长时间对着电脑工作，或经常习惯性熬夜，还不趁早重视眼部护理，那就别怪黑眼圈这么频繁地光顾你了!所以眼霜也是对付眼袋浮肿的方法之一。可以根据自己的肤质来选择眼霜，选择补水，可以消除黑眼圈功效的。

　　△去眼袋诀窍二：茶包敷眼

　　早上起来，有时会发现眼皮浮肿得厉害，这时你可以用喝过的茶包，放在冰霜里冰镇后取出，敷在眼周，约十五分钟后取下，你会发现眼袋浮肿的现象减轻了不少。

　　△去眼袋诀窍三：按摩眼部

　　眼部按摩可以促进眼部血液循环，消除眼袋哦，具体的按摩手法是：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。然后再用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。

　　△去眼袋诀窍四：睡前别喝太多水

　　有些MM睡前喜欢喝很多水，其实这是不正确的。睡前应该尽量避免多喝水，这样才不会导致第二天起来，眼皮浮肿。

　　△去眼袋诀窍五：马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。你就会发现你的双眸不再是醒眼惺忪，而有炯炯有神啦。

　　△去眼袋诀窍六：黄瓜敷眼

　　黄瓜敷眼可以消除水肿，将新鲜黄瓜切成薄薄一片，敷于眼周肌肤处，镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要注意的是，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。