男士如何控油保湿

海是海島的心丶

海是海島的心丶

2015-12-31 01:31

不知疲倦的图老师今天给广大网友提供男士如何控油保湿的教程资讯,喜欢的朋友点赞加分享加收藏,不喜欢的朋友,请留言评论,我们会不断的改进。

  不做油物男只做尤物男,春季季控油是关键

  每天都洗脸,但是每天却都满脸油光。对男士来说,面部出油严重和长痘痘一样,都成了护肤的首要大敌。要清爽,首先要控油。要控油,就要知道,哪里最容易出油!

  油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多,重点护理部位在额头、T区、面颊及下巴。

  油性肌肤深层清洁方法 :油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多,重点护理部位在额头、T区、面颊及下巴。

  L’OCCITANE 欧舒丹乳木果丰凝滋养面部磨砂膏

  蕴含天然胡桃壳微粒,能温和去除老废角质及脏污;由10%乳木果油及栗子精华,调和成柔润乳霜质地,能防护滋养肌肤,展现肌肤的年轻光采。适合干燥、敏感及一般肤质。

  贝佳斯矿物营养泥浆膜

  来自意大利塔斯肯尼的火山泥,贝佳斯独有活水专利配方,含丰富矿物精华,深层滋养及活化面部和身体的皮肤,能深入清除毛孔内的残妆、油脂与尘垢,并同时润泽肌肤,使皮肤呼吸顺畅。

  怎样正确使用化妆水?

  化妆水不是随时随地想用就要的哦,使用化妆水之前首先要洁肤。洁肤后将化妆水轻拍全脸,使失去的水分得到补充,防止肌肤感到干燥紧绷。(记得眼 部也不要忘记涂抹哦)使用化妆水时,不要囫囵涂抹,而是要用双手轻轻拍打,这样有助于化妆水会快速渗透,轻轻推弹还可以舒缓脸部疲劳,不过要记得使用化妆 水之后一定要用锁水精华或者乳液来封锁水分,这样才会实现最佳效果。

  LAB SERIES男用控油收敛水

  含水杨酸(Salicylic Acid)与金缕梅(Witch Hazel)的无油收敛水,能溶解过多皮脂、紧致毛孔、调理与舒缓肌肤,呈现净透无油光的肤质。

  彼得罗夫PTR净痘细致洁面液

  能渗入毛孔的深层,有效溶解毛孔内老废的角质,清除毛孔中黑头粉刺,改善毛孔阻塞并预防粉刺的形成;温和去除肌肤多余油脂及细菌,舒缓肌肤的敏感症状,并创造肌肤健康的生长环境。

到了夏季,油性皮肤的MM脸上会特别的油腻,虽然现在只是初夏,但是很多MM已经感受到了高温和油脂对皮肤的恶意了,怎样去除这些烦人的油脂,避免油光满面呢?答案是控油保湿,夏天如何控油保湿呢?

  一、控油不能只靠洗脸

  洗脸并不能彻底解决油光满面的问题,并且每天洗脸的次数不宜太多,夏天洗脸每天不能超过3次,否则,洗脸频率过高引起皮肤油分不足,不但皮肤水分流失导致皮肤干燥脱皮,皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。因此,油性皮肤的MM洗脸的次数每天不宜太多。

  二、酒精急救法

  用棉签沾取少量医用酒精涂抹在T区部位,这样可以帮助去掉油光,但是这个方法要保守的使用,因为酒精用多了,挥发后会让皮肤更加干燥,所以要少量使用,并且一定要做好后续的保湿,避免让皮肤更加干燥。

  三、祛除老化角质

  油性皮肤平时油脂分泌旺盛,常常会堵塞毛孔,所以痘痘和粉刺较多。建议每周一到两次去角质,磨砂颗粒的产品不考虑,温和为主。这个步骤能把皮肤表层的垃圾清理掉,这样保养起来才有效果。

  四、降低皮肤表面的温度

  这是目前的美容保养品界最常使用的方式,包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂,或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油份得以减少分泌,也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是:如果没有搭配第一项因素,其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久,可想而知,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

  五、补水、锁水是关键

  控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况,水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。


  【男士怎么控油】

  【控油五法宝 】

  1、按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水溶化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

  2、急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,待毛孔立即缩小后,再使用控油品,效果加倍。

  3、面膜法:控油的同时一定要补水,用黄瓜片敷面补水效果就不错。

  4、香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。

  5、日疗法:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以起到控油效果。

  【控油产品全接触】

  1、2由于天气、地点、环境,以及个人皮肤状态的不同,每个人在选择控油产品时也会不同。

  2、控油产品有吸油、表面控油、深层控油3种类型,应根据个人的情况来选择。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

  3、吸油产品可以起到立竿见影的效果,但每天使用最好不超过两次,否则会破坏皮肤自身的感应机制,造成越吸油越多的情况,建议用湿棉片代替吸油纸。

  4、表面控油产品可瞬间减少肌肤油分,填平毛孔,但也只能暂时性解决问题,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

  5、深层控油产品多采用一些天然成分,通过深层抑制油脂制造,从源头去解决油脂问题。但这种方法,通常要一周左右才能见效。

  【巧选控油爽肤水】

  很多控油爽肤水都含有酒精成分,酒精在肌肤表面能迅速挥发,带走热量引起毛孔收缩,起到控油收敛作用。但酒精也很容易对皮肤产生刺激,不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢?

  1、闻:打开瓶盖,凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道,说明酒精含量很高。

  2、摇:拿起瓶子狠狠地摇,摇完之后看泡泡,如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了,那说明其中含有酒精成分很高。

  3、触:取适量爽肤水轻轻拍打在手上,能感觉到非常明显的清凉感,说明酒精成分很高多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!

  【小编点评】

  因此,男士怎么控油成为男士祛痘的必修课。

  男士面子问题很重要 男士祛痘护肤有道

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  男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺.另外,粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素等缺乏有关.

  男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺.另外,粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素等缺乏有关.

  男性长青春痘的原因:

  1、油脂分泌过多:

  当油脂量分泌过多,而无法顺利排出将毛囊阻塞,引发脓疮.

  2、遗传:

  青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感,并非因为内分泌失调.

  通过和男性朋友打交道,才发现男士控油真心是至关重要的事。男闺蜜和男票都是油皮,但是男闺蜜却是小清新白嫩的脸,人家男士控油功夫花的足啊,BF就不行,总是拖拖拖,在我的逼宫下才使用男士控油产品的,果然很见效。男闺蜜传授给我的男士控油护肤品都是价比最高的,真心物美价廉啊,来给大家分享下。

  

  1

  男士控油性价比NO1、Dreamtimes K1男士梦幻三部曲

  男票第一次的使用感受,持久控油保湿是dreamtimes K1系列的一大亮点。当时看见男闺蜜正在用这个就跟风买了,真没想到那么便宜,最没想到的是控油真心好用,每天男朋友都爱不释手。口碑确实很好,被大众奉为2014年性价比最高最经典的男士控油产品,没有之一。

  

  2

  男士控油性价比NO2、倩碧男士洁面皂系列

  在男士控油产品选择上,倩碧皂算是一个很不错的选择,第一次给BF用的时候也只是想当普通的肥皂用的,没想到控油那么好,用后特别干净清爽,但不能每天都用哦,最好一周用两三次就好了,用多了反倒对皮肤不太好。

  3

  男士控油性价比NO3、欧莱雅男士新鲜洁面啫喱

  欧莱雅的这款男士控油产品,与其说是通过清洁来达到控油的,不如说是通过补水保湿来调节水油平衡的。性价比非常高的一款男士控油洗面奶。

  4

  男士控油性价比NO4、妮维雅男士控油劲爽保湿露

  妮维雅的这款男士控油保湿水水,主要就是补水的,补水效果很不错,持久使用还是会有控油效果的,也是男士控油性价比高的产品之一。

  5

  男士控油性价比NO5、贝佳斯矿物营养泥浆膜

  说道控油护肤品就不得不说下贝佳斯这款泥面膜了,深层清洁控油能力非常强,是去除毛孔污垢的佳选。

  6

  男士控油性价比NO6、屈臣氏男士控油保湿平衡面膜

  她家的这款男士控油面膜就是专为油皮男士打造的吧,说是控油,其实还是通过补水来调节水油平衡的,也算是男士控油中的一个很经典的产品。

 

  7

  男士控油性价比NO7、DIOR迪奥桀骜男士舒缓保湿水

  迪奥家的这款男士水主要负责修复脸部损伤的,吸收很不错,补水也很强悍,对于男士控油同样很实用,算是高档男士的一个非常好的福音。

  

  8

  男士控油性价比NO8、 Fancl男士水分补湿液

  芳珂家的这款水说是在补水的同时还能收缩毛孔,收缩毛孔倒是没看到,不过用来平衡油脂分泌,男士控油还蛮实用的。

 

  9

  男士控油一点都不能马虎哦。这些男士控油产品都是四五年来男票用过的最好的男士控油产品了,希望能够帮助油皮的男士。油皮男士要抓紧咯,赶紧学会控油,多用男士控油护肤品,做足面子功夫,祝愿早日抱得美人归!


苹果吸油面膜

  美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。

  材料:苹果两个、化妆棉适量

  做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗。

  薄荷收毛孔面膜

  美容功效:迷迭香有消炎抗氧化功效;薄荷具收敛爽肤作用,敷时感觉阵阵清凉;苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。材料:薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水

  做法:将材料混合调匀,置于不透光的玻璃瓶,用时拿出摇匀,沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位,10分钟后以清水洗净。

  黄瓜眼部面膜

  黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

  橘子面膜

  橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤,能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性,同时,橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼,将橘子去皮后取适量果汁儿,然后加入海藻粉搅拌,搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

  猕猴桃天然面膜

  奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,色斑,令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀,再将制作好的面膜涂抹到面部,10分钟后洗净。

  柠檬鸡蛋控油面膜

  材料:鸡蛋,柠檬,苏打粉

  做法:把鸡蛋打入碗里,取蛋黄,然后把柠檬榨汁,再加入蛋黄和苏打粉调匀,再均匀涂在脸上,15分钟后洗干净。

  雪梨杏仁油补水面膜

  材料:雪梨,杏仁油

  做法:把雪梨切块,放入锅里,加水煮熟,捞出放凉再捣成泥,然后加入杏仁油拌匀,再敷在脸上15分钟洗干净即可。

  功效:这款雪梨杏仁油面膜有很强的补水功效,可以调节因缺水而油脂分泌过盛的肌肤现象,并可预防和治疗粉刺暗疮,坚持使用,可以令肌肤保持清爽细腻。

  野菊花柠檬控油面膜

  材料:野菊花,柠檬,面粉

  做法:把野菊花放入水中煮5分钟,过滤取汁放凉,然后把柠檬榨汁,再放入野菊花汁里,加功效:面粉有很好的清洁能力,而野菊花可以去油补水,另外,柠檬可美白,这款面膜的控油补水美白功效是非常棒的。入面粉调匀,再涂在脸上,15分钟后洗干净即可。

  【男士面部的控油方法】

  针对不同肌肤出油部位的不同,我们应该选择怎样的控油方案呢?你是不是不想让自己的脸部肌肤油光满面呢?那么,这个时候你就要针对自己的肤质类型,选择合适的控油方案,只有针对不同的肤质来对症下药,才能很好的扫除脸部的油光。

  第一步:要控油,洗好脸

  男性的皮脂分泌和汗腺都较发达,约为女性的两倍,所以容易堵塞毛孔,产生暗疮、粉刺。为了确保肌肤健康,选用正确的洗脸用品,在早晚要认真洗脸之外,白天至少洗一次,尤以下午三点左右洗脸效果最好。但千万不能以为洗脸次数越多越干净。过度清洁反而会刺激肌肤不断的分泌油脂,而破坏了肤质原有的平衡机制。不过在运动流汗之后,千万记得要洗脸。因为留在脸上的汗水和空气中的污垢,会结合细菌造成发炎和毛孔堵塞,常常是脸部问题的最大症结。

  第二步:缩起你的毛孔

  洗完脸后,面部肌肤处于水分易蒸发且无保护的状态,这时如果你想要有效的控油,那么可使用化妆水。化妆水可以渗透内部使肌肤饱满外,也可以避免水分蒸发,让你的肌肤超含水,而且在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱效果;如果平时你就是属于易长痘痘的肤质,那么必须使用含杀菌及收敛成分的化妆水。

  第三步:选用无油保养品

  如果不想要让自己的肌肤油上加油,在选择保养品时就该选择一些无油产品,如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,因为油性肌肤所需要的水分远大于油脂,因此能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担。

  此外,你还可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品,以达到百分百控油的的理想。如对出油严重的T字部位使用T字部位去油凝胶,让泛油光、长痘痘、毛孔扩张的问题逐一改善。不过要注意的是使用皮脂抑制出油产品时,应尽量避免红肿面疱之处,以避免情况恶化。

  第四步:敷脸功夫少不得

  使用去除多余皮脂污垢的面膜。特别是油性肌肤,面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后,会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢,并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见,但是因为刺激性较强,一周最多用两次,如果你的皮肤属于较为脆弱的人,则适用涂抹冲洗式的面膜。当然当你想小小偷懒一下,不想花这么多时间保养时,就可以选择贴布式的面膜;这种贴布式的面膜因为撕去时会有点疼痛,所以注意不要让它过于干燥,撕去时也要从边角慢慢撕。

  第五步:让生活变得更规律

  想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制,例如不要熬夜、减少油炸食物、酒精饮料、高糖食物的摄取量,多运动、放松身心、每天补充1000毫克可助抑制皮脂的维生素C等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手,如果不想让你的肌肤缺水、毛孔粗大,油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽烟。

  肌肤唯有在你每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中,才能拥有正常的循环代谢,进而你才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

  【小编点评】

  在男士面部的控油的同时,视个人需要,不妨在每周的保养功课中加入T字部位面膜进行调理。


延伸阅读:

不同的眉毛类型与修饰方法

众所周知,眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变,眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌,它是决定脸部映象的隐秘焦点,因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显,一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系:眼睛 好比一幅图画,眉毛好比画框,画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣:同时它还起一种反衬作用,眼睛刚强,眉毛柔软,眼睛暗淡,眉则突出。 可见,眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用,它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。

既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位,那么眉形的好坏,就不容忽视。不管是先天生长的,还是后天形成的,我们都可以从眉形。眉色等方面入手,进行适当的修饰与调整,从而使眉形趋于完美。

一、眉形

就眉毛本身的构造来说,它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的,一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡,眉腰部位比较浓密;上边缘较淡,下边缘相对浓密一些。标准的眉毛,眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律,才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。

按照眉毛和脸的比例关系,可以相对的把人的眉形分为以下几种。

1.理想眉形

理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的,眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握,即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上,眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上,过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话,则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。

2,下挂式眉形

下挂式眉形较和善,但由于眉毛的生长趋势向下,也容易造成眼睛下挂,从而产生年龄感。其修饰要点:在眉头下半部甜一点浅棕色,眉峰和眉梢向上梳理,经过修饰后眉峰上扬,显得清爽、有朝气。

3.断眉

所谓断眉,指着有些年轻人的眉毛间有断缺,这种断缺通常在眉峰至眉尾处,呈前边浓。后边淡的趋势,造成“断”的感觉。随着年龄的增长,这些人的眉毛变得越 来越稀少,眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点:把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐,经过修饰后眉毛形状完整;也可用 染眉和画眉相结合的方法,先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上,然后用消尖的笔补上几根眉毛,这样就显得自然而真实了。

4.眉头过近

眉头过近指两眉间的距离过近,这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点:把两眉间多余的眉毛拔去,经过适当的梳理会显得淳朴可爱。

5.缺少眉峰

缺少眉峰一般指眉式平缓,无起伏感,在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰,会显得面部较平。修饰要点:巧妙地填上眉峰,衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折,增强了脸部立体感。

对戴眼镜的人来说,眉毛化妆与眉位的选择都很重要:如使用小框架眼睛,眉毛要画的高出框架;如使用大框架眼镜,要将眉毛画的尽量低些,以正面透视可以见到眉毛为宜,使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠,这样就失去了眉毛的修饰作用。

通过眉毛的修饰来衬托脸型,通过眉形的转折使脸部增强立体感,成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角,使面部更立体、更富有个性。

二、修眉

眉形的修整,基本上是两种方法,即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性,不可孤立地进行。修眉时,先要选择好适合自己的眉形,然后用眉刷把眉毛 刷顺,在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤,使之清洁。如用温水轻抚眉毛,还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时,可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度,在眉头处要留长一些,靠近眉尾处要修短一些,以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉,拔前可以先 抹点护肤霜,拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的,可以再用眉笔描画修饰一下,最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下,使之柔和自然。但不管怎样修饰,都 应展示出眉毛的自然特点,不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗,细而有度,形随脸变,不离基准。

三、眉色

眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下,法制浓密的人,眉毛也比较浓密。然而,这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色, 实际上包含了黑色和棕色,由于它生长在皮肤上,所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色,而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛,其次才是 眉,如果把眉毛化成一条黑线,那么往往会使人把注意力集中在眉毛上,致使眼睛显得无神,又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾,看起来很生硬, 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的,就一定不会描出不贴切的眉形。

四、眉的流行

现代女性性格中独立自主、追求个性的特点,从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛,总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉,就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫,处理好了会显得很典雅、高慧,但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然,为了展现自己的审美品位,也可以画这样的眉形,该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是,眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好,在强 调性格之前,不要忘了把握眉毛生长的自然规律,而应塑造出一个和谐自然的自我。

如果天生张着两条粗眉,却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性,那么便要忍痛割爱,把原有的眉毛剃的所剩无几,在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是:这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。


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