夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。
如何选择防晒霜：
第一、选择防晒霜方面油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。大家都知道，防晒产品有一个 SPF值，也就是防晒指数，分为18倍，25倍，30倍，以前有40倍，现在国家禁止40倍生产了。SPF指数越高，所给予的保护时间越长。
第二、不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
第三、选择清爽防晒品，可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
第四、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。
第五、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(不会造成粉刺)。 若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
使用防晒霜时应注意六项内容：
1.SPF值越高，防晒时间越长。
一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2.SPF值不能累加。
涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
3.不可临出门才涂防晒霜。
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。
油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。
6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。
防晒霜的使用方法：
第一、阳光弱、暴晒时间短的时候，我们先清洁皮肤，在用化妆水，如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，或者保湿性较好的水或者乳，然后选择18倍防晒就可以。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
第二、 阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，可以选择25倍的防晒霜，如果要整天在阳光下暴露，可以补妆一次，或者直接使用30倍防晒霜。如汗水冲掉了防晒品，应再涂一遍。日间做好了防晒保护后，到了夜间最好还要使用晒后护理品.
使用防晒注意事项：
第一、 防晒霜的使用时间要，不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
第二、 使用量要足够，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
第三、 不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
第四、 如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
第五、 涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
谁说防晒是女生的专利，其实男生也是需要防晒的哦，虽然男生喜欢古铜色的皮肤，可是长期这样是会把皮肤晒伤的，所以男生涂防晒霜也是有必要的。现在就一起来看看男士防晒霜排行榜吧。
1、CLINIQUE倩碧男士日间防晒露SPF21：
价格：460RMB/100ml。
质地轻盈的无油配方，有效滋润肌肤。独特SPF21温和防晒配方，为肌肤提供全面防护。
2、LANEIGE兰芝男士动感防晒霜
价格： 210RMB/ 60ml
卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。
3、OLAY净爽焕肤轻透防晒液
价格：40ml/RMB130
OLAY卓越焕能男士系列，护肤专家数十年研究，特别针对男性肌肤在炎夏的三大肌肤状态研制，帮助您一步解决油光、黑头、粗糙三大肌肤困扰，令肌肤散发活力神采。独特广谱防晒配方：突破性的反射、散射、吸收三重防护科技,完美阻隔UVB(皮肤灼伤)、UVA(晒黑)、UVA+(色斑氧化); OLAY油水分离配方，减少油脂分泌，透气度好，使产品质地轻薄，让肌肤自由呼吸;全新防水防汗配方，长达10小时的超高效防护。
防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。
佰草集日照防护霜SPF15
参考价格：100.00元
产品规格：80g
产品品类：防晒霜所属系列：仙菊防晒系列产品功效： 保湿 防晒 晒后修复
产品成分： 仙人草、甘菊花等 产品功效： 佰草集日照防护霜，蕴含仙人草、甘菊花等本草精华，清爽柔滑，有效隔离UVB，显著减少阳光对肌肤造成的光老化。本草特有的均衡修护功能，能随时对肌肤进行晒中修护，保持水分，减少损伤，令肌肤清爽白皙。
佰草集修护防晒乳霜SPF15 PA++
参考价格：130.00元
产品规格：80g
产品品类：防晒霜产品功效： 保湿 防晒 滋润
产品功效： 佰草集修护防晒乳霜，蕴含粟米粉、槐花、菊花组成的“唐宫迎蝶方”本草精华，质地轻薄，吸收迅速且肤感清爽柔滑，有效抵御紫外线UVA、UVB对肌肤造成的伤害。粟米粉精华能减轻皮肤日晒后积热,槐花精华令晒后肌肤回复细腻润泽，配以菊花精华还能保持肌肤适度水分。适合各种季节的日常防护。
【商品名称】Biotherm碧欧泉净透修颜隔离霜（立晶白）SPF30 PA++ 30ML 5537
【商品规格】30ML
【产 地】美国
【保 质 期】3年
【适合肤质】所有肤质
【适合人群】女性
【产品功效】
1．修颜： 5款更新色泽满足不同肤色需求，修颜润色，即刻提亮肤色，持久靓丽装容，肌肤发现属于自己的完美色泽。
2．隔离： 良好感光功效并能使肌肤看起来清澈透明的钛元素颗粒包裹于球 状微型硅颗粒中，从而有效地抵御来自阳光的紫外线侵蚀。
3．防晒： 更高SPF指数SPF30， 能够满足光害和辐射日益厉害的城市通勤族的防晒需求。专利技术Mexoryl SX和Mexoryl XL，以及矿物过滤因子为肌肤提供了强力的保护，有效地抵御了UV、各种污染以及外界对肌肤的各种侵蚀。
4．全新改进质地让产品研展性更好， 轻轻涂抹， 即刻吸收立晶白：调和偏黑的肤色，让肤色白皙，更呈现亚光的粉嫩效果
【产品信息】
成分：
- 专利Mexoryl SX/XL--全面隔离UVA/UVB紫外线，防止色斑生成
- 弹力丝纤维
- 色彩反射因子
【使用方法】
每日美白护理后，轻抹于脸部机肤，独特乳霜质地，即刻匀净肤色，绽放健康白皙
夏天红红烈日，气温尤其高涨。海边沙滩是很好的玩乐地点，蓝天、白云、阳光、沙滩还有比坚尼。但无论多好玩多欢乐都好，防晒依然是要做好的，尤其是在这些户外地点，特别是接触到水的，必须要选择一款好的防晒霜才能保护好我们娇嫩的肌肤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧户外冰凉防晒乳液SPF30+ PA+++
参考价格：RMB59.90元/35g
这款防晒乳质地透明自然，有着淡淡的香味，刺激性比较小。擦上去很水润，有着薄荷的清凉感，很容易推开，很快吸收，不油腻。防晒效果很不错，还有良好的耐水性，性价比比较高的一款产品。
PeterThomasRoth彼得罗夫轻盈防晒乳液 SPF30
参考价格：RMB370.00元/50g
这是一款同时具有防晒、保湿和抗氧化三重功效的防晒乳液。能有效抵御UVA和UVB的同事保护肌肤免受自由基的侵害。质地轻薄，易于吸收，不油腻，不添加香料，6个月以上的婴儿都可以使用，性质温和的产品。
SHISEIDO资生堂新艳阳夏柔和防晒乳SPF30 PA+++
参考价格：RMB280.00元/100ml
这款质地滋润又清凉，因为是水状质地，所以很容易就能给肌肤吸收，没有油腻感，肌肤再油腻使用它都感觉不油腻。不干燥。温和安全，防晒效果很不错，防晒持久性好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）【军训防晒霜推荐】
军训防晒是个任重道远不可一蹴而就的重大任务，这可是关乎你大学第一学期甚至是第一年的校园形象大工程，千万不可懈怠应付了事!!切记切记!一起来看看军训防晒霜推荐吧。
【推荐产品：曼秀雷敦新碧骄阳户外乳液SPF30+】
推荐理由：温和配方，不易伤害肌肤，可于上妆前使用，清爽无负担。曼秀雷敦防晒霜很清爽不油腻，性价比高，防晒效果也不错!尤其曼秀雷敦新碧防晒系列，新一代三重防晒系统非常受广大用户的好评。
适合肤质：任何肌肤
使用方法：将少许乳液倒在手心，均匀抹于脸部或全身
产品功效：高度防晒指数护肤产品，水剂配方(Watery Liquid),轻柔幼滑，自然透明。具高度的紫外线隔离效果及耐水性，温和配方，清爽无负担。可配合其他护肤品一同使用，适合长时间户外及水上活动时使用。
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时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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