教你如何清洁保养肌肤
每天洗脸、经常清除鼻头粉刺，敷面摩、擦面霜等等的保养清洁动作，也是要小心注意的，才不会一不小心就促成大错唷！快来看看你平常是不是做错了勒？
★洗脸左
搓右揉，再用温热水洗脸，错！简直是火上加油。容易脸红的人，当心脸会变更红，且血管扩张，细胞代谢也会加速，需四到六星期才代谢的细胞，寿命可能缩短为两星期，皮肤不断脱屑、变粗、容易脸红、擦保养品有刺痛感，别以为是对保养成分过敏，其实是皮肤发炎了。
清洁以简单为佳，冷水一冲，肥皂一抹，再立刻冲掉，最好一分钟内解决。顶多先用温水让毛细孔打开，但是时间也不要太久喔?长庚医院皮肤科医师表示，冷水可让皮肤稳定下来，对油性皮肤来说，用什麼清洁品都无妨，因为留在脸上的时间不长，且不限洗脸次数，若脸上很油还不洗，当心阻塞毛孔喔！
如果有上妆，午休最好多卸一次妆，让皮肤可以休息。干性皮肤就要讲究一点，为了避免过度刺激伤害皮脂膜，除了慎选肥皂，每天洗脸次数不要超过两次！
★拔粉刺经常在鼻头撕扯面膜，当场鼻头就会发红，几次下来，毛孔经常受刺激，皮脂分泌趋向频繁，更容易堵塞粉刺，毛孔更大。所以使用鼻头的面膜还是要依照上面的说明的使用方法喔！
★按摩
过度按摩、拍打、或可得到心理上快感的撕扯动作，对皮肤都是伤害。过度按摩和拍打，会刺激皮肤、容易脸红、且会促进代谢。后果并非坊间盛传的可让皮肤吃进更多保养品，反而像用热水洗脸一样，造成脱屑和敏感皮肤，且大手劲按摩和拍打，还可能造成真皮层的弹性纤维断裂。
★去角质皮肤最好的状态为自然、安定、并保持局部通透。若想添加果酸或水杨酸的保养步骤，应注意皮肤变化和冬夏之别，当皮肤粗糙、不均匀，可用果酸轻轻去角质。如果想用磨砂颗粒取代果酸，则要注意颗粒是否为不溶於水的核果壳屑，当心刮伤皮肤，更刺激长痘痘的皮肤喔！在使用果酸前，最好先试用，观察皮肤是否对基质过敏。国泰医院皮肤科医师表示，皮肤会逐渐适应果酸浓度，有些微刺痒还属正常反应，如果达到红肿地步，就代表肌肤不适应，最好停用，且注意发炎后的肌肤防晒！
★化妆水用沾湿化妆水的棉絮多搓几次脸！别洁癖过头，当心刺激皮肤，同样会脸红导致皮肤变黑。
★乳液或面霜怕保养步骤不完整，明明是一张大油脸，硬要抹上一层油，别闹罗！但若能接受乳液或面霜的油，
【怎样深层清洁肌肤】
皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分。当汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。所以，深层清洁是拥有健康肌肤的基础。
STEP1：首先通过温热清洁来打开毛孔
肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，我们可以通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。
STEP2：在角栓处多泡多停留
在角栓处稍作停留，在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。
STEP3：不能忽略鼻翼两侧
鼻翼两侧是最容易呗忽视的，鼻翼两侧需重视。过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。
STEP4：深层清洁要细致
一些细微的角落也是不能忽视的，细微角落深清洁，一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。
STEP5：软化角质勿省略
软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。
STEP6：避免刺激，白色毛孔旋转擦
白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤，白色毛孔旋转擦拭。将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）STEP7：干层膏式助融化，有助清黑毛孔
黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需干层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。
【小编点评】
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的。我们的脸部皮肤长期暴露在污染环境中，如果不彻底清洁，会产生粉刺、毛孔粗大等肌肤问题。而仅仅用水是无法真正清洁污垢的。所以，深层清洁肌肤实在是太重要了。
干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。
1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，趁皮肤仍湿润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养为主。
敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出通过过敏性测试、通过皮肤科医师对幼儿临床测试、通过眼科医师测试、不含香料、防腐剂等说明文字，最好选择物理性防晒品。
敏感肤质的人，可能以为高指数防晒霜更保护皮肤，其实，这样做适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。
SPF值越高的产品，副作用可能会越大些。因为要提高SPF值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，加大使用时产生过敏和刺激几率。
建议这类人群选用低SPF值的防晒霜，并同时使用其他方法防晒，如穿长袖衣服、戴帽子或打伞等，如果要在太阳下逗留较久，每隔一段时间就要重新涂抹防晒霜。
健康专家提醒，敏感性肤质的人，即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹含有高刺激源和过敏源的化妆品，也会使皮肤受损，出现粗糙、疙瘩、发痒等症状。
贴心提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
敏感性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱，容易受到外界环境刺激或者涂抹化妆品后产生过敏或者不适感，如发红发肿、突发红疹或红血丝，并且有干裂紧绷感，忍不住想抓。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善敏感的肌肤。给你几点建议，希望能帮到你：
☆平时外出时最好做好防晒护理，不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
☆不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水
☆不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。☆尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
☆日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，可以建议你使用芸蓉集臻草霜进行改善，每次洁面后，取适量均匀涂抹，这个对于改善敏感肌肤可是很显著地。
希望能够帮到你
如何深层清洁皮肤
1、挑选适合自己肌肤的清洁产品：
根据自己的肌肤状态来挑选面部清洁产品，这个已经不是护肤的新知识了。但是不论是油性肌肤还是混合性肌肤，都要记得不要一味的以为只要挑选清洁力最强的产品，就是最好的。清洁力太强的产品虽然能够在短时间内带来清爽的触感，并且让使用者在心理上觉得很干净。同时，你需要一双火眼金金的眼，如今大多数喜欢在网上购物，建议一定要选择正规的商城或者选择有实体店的如平和堂商城。否者买到伪劣的产品，反而让脸出现敏感状态，这是更糟糕的情形。 正确的挑选方法是：根据肌肤的水油状况，为肌肤挑选温和、有效的产品。这些产品一般都使用温和低敏的配方，在有效清洁肌肤的同时带给肌肤舒适水润的使用感受。不会有干涉、刺痛等等不适的状况出现。而现在能够一般清洁一般温和滋润肌肤的清洁产品才是首选：因为只有做到了肌肤的水油平衡，肌肤才会越来越健康。
2、清洁产品正确的使用频率：
必要的卸妆和洗脸是每天一定要认真做的。但是去角质和深层清洁面膜只要根据自己肌肤的状况一个月做1-2次就足够了。28天是肌肤是自己的更新周期，我们的清洁和保养工作要见到真实的效果，也需要配合这个周期来进行才能看得见。 千万不要过度清洁面部肌肤：很多人因为自己是油性肌肤或者是天气炎热潮湿容易出油就拼命做清洁面膜，恨不得天天做，觉得这样才能保持肌肤的清爽和洁净。但是事实是：肌肤摸上去是清爽了，不过缺水的问题也接踵而至，如果肌肤属于耐受性差的类型还很有可能引发肌肤过敏和其他更复杂糟糕的肌肤问题。
3、清洁之后请不要立即给肌肤大补：
很多人认为，做过深层清洁的肌肤最适合立刻补充高机能的产品以达到最好的效果。其实这样就像一位很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品：不仅脆弱的肠胃不能吸收营养，更可能根本受不了，起到相反的效果。 所以正确的方法是：在为肌肤做过深层清洁之后，先为肌肤补水，当肌肤状态比较稳定了之后，再叠加美白、抗皱、或者是修护类的产品。这样一步步来，既能达到最好的效果，也能很好的避免肌肤吃不消的风险。
【小编点评】
再给大家一个温馨小提示，就是卸妆产品不宜在脸上停留太长时间，否则的话，呵呵，把刚刚揉出来的脏东西，又给按回去了，反而起到反效果!目前偶使用的卸妆产品，那当然就是CLIUIQUE的眼唇卸妆液啦。不过自从有了洁颜油这款创新产品，完全可以将2种清洁步骤合二为一，因为她可以很好的卸除彩妆和毛孔里的残妆污垢，一次性完成洗卸工作，方便又省力。
【如何清洗化妆工具,化妆工具的清洁】
【粉扑类的清洁】
代表：散粉扑、蜜粉扑
清洁工具：温和的肥皂、抗菌洗手液
清洁方法：
STEP1：将粉扑放在温水中泡软。
STEP2：整个抹上清洁剂。
STEP3：在水盆或者流动的揉搓挤放，直到洗不出粉体。
STEP4：在流动的水中冲洗一下，彻底洗净清洁剂，要冲干净。
STEP5：单手拧干后用吸水力较强的毛巾或无屑质地的纸巾按干。
STEP6：放在通风的地方阴干。
TIPS：
1、除非是专用清洁剂，一般情况下应先将粉扑在温水中泡软。
2、每天化妆的女孩粉扑的清洗频率是两天一次，应常备多个粉扑替换。
3、吹风机可以让粉扑快干，但会影响绒面毛质。
4、清洗后的粉扑不适宜置放在浴室阴干，潮湿且易长霉菌。
5、僵硬、变形、变黑的粉扑已不需要再清洗，应及时更新粉扑。
【海绵的清洁】
代表：菱形海绵、干湿两用粉饼中的自带海绵
清洁工具：沐浴乳、抗菌洗面奶
清洁方法：
STEP1：鉴别海绵质地，紧密的才能清洗。
STEP2：将海绵在温水中泡软。
STEP3：抹上清洁剂，使其产生泡沫。
STEP4：放在掌心挤压，不要揉搓，直到洗净粉体。
STEP5：冲洗海绵，洗净清洁剂。
STEP6：将海绵按干。
STEP7：放在通风处阴干。
TIPS：
1、水温过高会使海绵毛孔变大。
2、不能搓洗，摩擦会使海绵变形，还会缩短其寿命。
3、除湿机快干、阳光下暴晒会使海绵变酥。
4、海绵较薄只要用拇指清洗按压即可。
5、多次清洗后变形或海绵体毛孔变大，不如淘汰旧纳新。
【干用刷子的清洁】
代表：眼影刷、腮红刷、眉刷
清洁工具：洗发水
清洁方法：
STEP1：用温水充分沾湿刷毛和笔杆。
STEP2：用手指将洗发水仔细涂抹在刷毛上。
STEP3：在手背顺着刷毛的方向来回轻压。
STEP4：用吸水力强的厨房用纸擦干。
STEP5：放在通风处阴干。
STEP6：过一段时间把刷毛翻面，并在手背上顺毛。
STEP7：放在通风处阴干。
TIPS：
1、不要用力乱搓刷子，会影响刷毛形状，要顺着刷毛的方向来回轻按。
2、毛密的大刷子，可以轻轻的甩干，甩干时手应握在靠近刷毛的部位，如握在尾端，连接刷毛和笔杆的部位易断。
3、刷具一般一个月清洗一次为宜。
4、除非发现杂毛变多，难以修剪，使刷头变形或打理不当使毛质变硬，一般不需要经常更换刷具。
【小编点评】
化妆工具容易滋生细菌,如果不定期清洗,那么对肌肤的健康可谓后患无穷。所以，为你健康着想，还是要注意化妆工具的清洁哦。
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