若是拥有一对大眼袋和黑眼圈，会严重影响女性的外在美。从中医角度出发，脾虚是导致大眼袋的第一元凶。想拥有一双清澈的眸子，从补脾开始，从改变内在开始。一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但消除眼袋还得先找对病根。脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养。以补气养血、健脾养胃进行适当的中医调理，也可以加快眼袋的恢复。
眼袋俗称肿眼泡。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢？
（一）眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
（二）盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。第二部分怎樣消除眼袋和黑眼圈眼袋一、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。
二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。
怎样去眼袋和黑眼圈
眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢?
早晨起床洗漱注意眼部周围清洁，同时可以配合眼霜使用。
每天起床的注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。同时伴随着使用眼霜，对于去眼袋有很好的效果。选择喜欢和适合自己的就行了。
白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。
平常白天工作的时候，我们很多人都是面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，特别是熬夜的时候，那么，当眼睛疲劳的时候，就要注意自行的给眼睛周围及眼睑进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳，缓解眼袋的形成。
注重饮食饮食全面、平衡。
日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。
对于化妆的女孩子，卸妆一定要用专业卸妆油。
对于经常化妆的女孩子来说，当你卸妆的时候，一定要采用专业的卸妆方式与顺序，同时使用专业的卸妆油，特别小心对眼部周边的刺激，减少对眼睛的伤害。还有对于画眼线等，也要特别注意方法方式。
每天睡前用水果皮敷眼睛，如黄瓜皮、苹果皮等。
平常多保持眼部周边的水分充足，我们对于眼睛也可以做眼膜，我建议大家尽量用自然的，原生的水果来做，用到削成很薄的皮，如黄瓜皮、苹果皮等，同时，还可以用来做面膜，一举两得，而且避免各种化学物质的伤害，低碳环保，非常实用有效。
睡前尽量少喝水，睡前喝水多容易眼睛浮肿，加重眼袋。
前面有提到要白天喝水，但是，要注意，晚上睡觉前，就尽量少喝水，我们大家应该都有这样的常识，就是如果睡前喝太多的水，睡觉第二天起床，容易造成眼睛浮肿，如果这样，就更加容易造成眼袋的形成。因此，特别注意睡前少喝水或者不喝水。同时，配合使用适当高点的枕头，枕头过低，也容易造成眼袋的形成。
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?
黑眼圈的预防及治疗：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五项要点：
1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋：
一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
三、温水热敷眼部
热敷眼部不仅能够缓解眼疲劳，滋润眼睛，而且热敷有助促进血液循环，避免黑眼圈的形成。可以用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2–3次；王佟萱美白分享小tips：注意水不要太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱、干涩。
四、补充眼睛所需维生素
及时补充维他命C、A、E等护眼元素，保证眼睛所需营养，加强营养护理。同时还要及时治疗所存在的慢性疾病，避免黑眼圈形成的根源。
高挑的身材、娇美精致的妆容当这样一位妙龄女郎走在大街上时，不仅会引得男人连连回头，女人们也喜欢盯着看。然而在这个看脸的年代，不少饱受女性饱受演的困扰，都觉得去眼袋是件苦差事!不仅影响心情，更会让美眉们逐渐失去自信心。怎样去眼袋最有效?有很多女性朋友都在讨论去眼袋最有效的方法，那么今天我们的小编就带您一起了解去眼袋最有效的方法，摆脱眼袋，做一个素颜美女!
怎样去眼袋最有效一：菊花茶包热敷,
先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡，等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤，15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。菊花茶具有消肿的功效，热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。
怎样去眼袋最有效二：晨起热敷眼部
清晨洁面后，将毛巾放入热水中浸透，轻轻沥干水分，将毛巾折叠成长条状，之后敷于眼部肌肤，闭上眼睛放松保持3分钟左右，重新将毛巾重新打湿敷眼，次数可根据自己的眼袋严重情况来决定，完成以上步骤后，再进行日常的眼部保养就可以了。
怎样去眼袋最有效三：眯眼运动
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够去除眼袋,达到美容养颜的作用。上下眼睑要有意识地做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
产品一：HR赫莲娜活力修颜眼霜
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）价格：680元/15ml
产品介绍：专门针对眼袋的一款眼霜，可以补充皮肤自身的磷质，紧实眼睑、抚平皱纹及细纹、消除眼袋，对水肿和细纹改善效果很好，滋润时间长，能保持一整天。感觉质地细腻柔滑，极易吸收，涂抹时辅助按摩。如果眼部经常出现水肿现象，推荐使用，它能够消除肿胀。而且滋润效果确实持续很长时间。
网友好评率：84%
性价比：★★★
产品二：CLARINS Eye Contour Gel娇韵诗眼部修护啫哩
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）价格：340元/20ml
产品介绍：这款产品最适用于眼部皮肤敏感和眼周区域容易出现充血或浮肿的MM，质地非常的轻柔，易于吸收，可以软化、舒缓、放松眼睛肌肤，使用后，没有任何的厚重感，可以加速眼睛皮肤细胞的新陈代谢，长时间使用加按摩，水肿的症状会淡很多。
网友好评率：80%
性价比：★★★
产品三：自由呼吸FREEDAY SKIN明媚紧致眼霜
价格：170元/30g
产品介绍：这款产品中含有玫瑰精油等多种天然植物萃取精华，不但对能有效对抗眼部的各种问题，最有效的是去除眼袋，恢复眼睛的青春靓丽。产品价位不贵，同时也很实惠。富含昂贵有效的眼霜成份辅酶Q10，不用担心皮肤吸收不了，纳米技术能让你眼睛好好的吸收养分，平时早晚使用，轻轻按摩，感觉清爽，时间久了，效果还是立竿见影的。
网友好评率：82%
性价比：★★★
怎么去黑眼圈和眼袋，首先是认清楚黑眼圈的类型。
做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。
饮食方面，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。也可以多涂蜂蜜，敷酸奶面膜，热鸡蛋按摩。用苹果片，土豆片敷眼圈也是去黑眼圈和眼袋的很有效的方法。
冰镇汤匙敷眼法：如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟，眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。
涂上滋润紧致眼霜：按摩之前一定要在眼睛周围肌肤涂上滋润眼霜，用作紧致眼周，这样按摩起来不会拉伤脆弱的眼部肌肤。将眼霜点涂在眼周，然后轻轻拍开，直到肌肤完全吸收。
选对好的紧致眼霜才能保证快速有效去眼袋，那都有哪些好的紧致眼霜介绍呢?下面小编推荐一款人气紧致眼霜给大家。
推荐产品：海蓝之谜紧致焕采眼霜RMB2000/15ml
编辑推荐理由：瞬间吸收，能够快速击退眼睛浮肿和眼袋问题，重赋疲惫眼周充沛活力，促进胶原和弹力蛋白自然生成，极致紧致、提拉肌肤，显著淡化细纹皱纹，还原明亮清透眼周，修护、舒缓及滋润娇嫩眼部，全面抵御眼周各类老化现象。
推荐指数：★★★★★
睡前按摩：每晚临睡前可为眼睛做适当的按摩。用无名指指腹在眼袋的中央位置轻轻按压，从眼角的位置开始按压至眼尾，来回5次，每晚坚持，可缓解眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。
枸杞茶：经常熬夜工作的上班族，可饮用枸杞茶，枸杞有养肝明目、安神养眼的功效。
材料：枸杞适量、红枣3-4颗
制作方法：将枸杞清洗干净后放入杯中，然后加入几颗红枣，用烧开水冲泡服用。
Tips：
1.熬夜必然会有些上火，这时可加入几朵白菊花，一起冲服。
2.用开水冲泡后不要立即饮用，要等枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
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讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。
A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。
B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。
C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。
D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。
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