【图】男士应该怎样护肤

　　【男士应该怎样护肤】

　　男性的皮肤毛孔比较粗大。油腻的食物给皮肤增加负担，使皮脂腺过于肥大，分泌的皮脂相对就比较多，而男性本身雄性激素多，这就使表皮发生角化，皮脂腺增多，向外分泌就会受到一定的阻碍，很容易遗留在毛囊内，造成细菌的生长，生成痤疮。而且男性在洗面上比较大意、马虎，他们往往都是油性缺水皮肤，容易长疱，皮肤毛孔粗大，而且还偏干。所以，男性一定要特别注意清洁。

　　男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。但是，最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗，清洁是很有限度的，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。洗面乳，油性的要有净化平衡洁面乳，中性的要有活性嫩肤洁面乳液;晚上洗完脸以后，都用柔肤水就可以了。

　　护肤油，油性的要用平衡净化霜，中性和干性的要用保湿霜;有很多男性嘴唇很干，涂一些无色的唇膏，是很有必要的。

　　【男士化妆品选择】

　　早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，日本产的白马王子系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。男士也要做面膜男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。

　　【损害皮肤的坏习惯】

　　1、抽烟--吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的。

　　2、喝酒--适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。

　　3、多喝水--男士每天要喝2000毫升的水，也就是6-8杯，这样才能在身体吸收之外被皮肤吸收，补充水分。皮肤的角质层含水量不低于10%，皮肤才能不干燥。只有保持皮肤的含水量在20%，皮肤才能保持柔软的最佳状态。另外要多吃水果、蔬菜，并像女性一样在繁忙的社交之外爱护自己的皮肤。 4、熬夜--熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠

　　【小编点评】

　　现在男士们不会以为护肤只是女士的专利了吧。

　　说到皮肤的保养与护理，人们都认为是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:
　　坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
　　正确剃须:男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
　　不要吸烟:要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
　　防晒防冻:经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

　　
　　紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
　　1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
　　2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
　　3、正确使用防晒霜。很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：
　　⑴、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。
　　防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
　　日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
　　⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
　　⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
　　⑷、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
　　⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
　　4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。
　　5、及时进行晒后修复
　　晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

　　应该怎样快速去痘印?

　　1激光治疗是您不错的选择。青春痘疤是一个常见性不亚于青春痘的现象，这主要是由于青春痘炎症消退后，遗留下的一些暗红色印痕，或是不同程度凹陷。这个阶段如果不积极治疗，就会留下永久性凹陷瘢痕。而这种瘢痕一旦形成，则再不会自行消退。以前医生们找不到好方法来祛除痘印，现在可使用激光去痘印的方法，选择性作用于痘印内增生血管，使其凝固、摧毁，从而抑制疤痕形成，消除青春痘红斑、红印。不过治疗时机很要紧，要赶在瘢痕形成之前效果最好。应该怎样快速去痘印?如果已经形成永久性凹凸陷瘢痕，皮肤浮现凹凸不平外观，就应考虑进行德国脉冲铒激光磨削祛疤治疗。同机械磨削比较，激光磨削过程不会出血，磨削之后也不须要纱布包盖。更重要的是，铒激光可以实现精准微米级磨削，消除瘢痕与四面正常皮肤肉眼难辨高度差，真正实现肌肤平滑效果。铒激光还能使瘢痕及其周边组织汽化，使真皮层胶原组织增厚、弹性纤维重新排列。治疗后，皮肤外观也会有明显改善。

　　2：工作生活压力适当调节

　　在镜头前总是甜美性感、是许多广告商最爱的蔡依林，但由于前期皮肤状况严重告急，在她接连出席牛仔裤代言记者会和"饥饿三十"公益活动时，都被媒体拍到严重冒痘的模样，与以往形象有如天壤之别，逼得她不得不上医院抽血检查，找出祸首究竟是因工作太多、内分泌失调，还是与爱犬"屋虎"太亲近的原因?近日，她的经纪人蒋承缙表示：经过医生的诊治，在使用了专家推荐的专业祛痘护肤产品后一个星期，Jolin的痘痘已经全部消失。

　　3：正确使用祛痘产品

　　祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品，现在连蔡依林都在用的祛痘产品，美国安娜苏国际化妆品出品的缕梅酚就不错。蔡依林三天急救就把痘痘祛了，很多网友也反馈28天后痘印也不见了!

　　4绿豆粉祛痘

　　绿豆有清热解毒的功效，并能减少油脂分泌，让肌肤保持清爽，将绿豆研成粉，然后加温水调成糊状，洁面后，涂抹在痘痘部位，并加以按摩，10分钟后用清水洗干净，每天一次，可快速消除青春痘

　　每个女孩知道到要留刘海，但是什么样的发型配什么样的刘海你又清楚多少呢，假如全部都是一刀剪的刘海那将会是多么可怕，下面就跟着小编我一块学习如何让你的刘海深得异性眼缘。
　　步骤/方法
　　梨花头发型+平刘海
　　绝美度：★★★★★
　　经典的及肩梨花头发型，非常适合平刘海造型，但是为了配合发尾的内卷弧度以及能完美修饰不同脸型，所以刘海两侧要有适当的延长，带有光圈的内弯轮廓也是必不可少的。
　　A型丰盈卷发+轻盈弯曲刘海
　　绝美度：★★★☆☆
　　厚重的发量感营造出饱满的A型轮廓，如花朵般的丰盈卷度非常吸引眼球，为了符合春日氛围，刘海上选择了轻盈的弯曲弧度以轻薄发量，并用尖头梳做出了自然的分线。
　　活力动感大卷+蓬松耸起刘海
　　绝美度：★★★☆☆
　　活力动感的大卷，充满了春日活力与激情，无规则的蓬松质感更符合时下流行，刘海也用电吹风打造出不拘泥不呆板耸起轮廓，配合个性的尾端剪法，让时髦度更上一层楼。
　　邻家女孩卷发+斜分刘海
　　绝美度：★★★☆☆
　　如邻家女孩般的乖乖女发型，非常适合甜美的女孩呢。螺旋型弧度正好让发丝自然垂坠，在刘海造型上则采用了更具女人味的斜分方式，展现出难得小女人魅力哦。
　　个性蓬松卷发+锯齿状刘海
　　绝美度：★★★★☆
　　成熟中却不失年轻活力，干练中不乏个性姿态，随性的将发丝弄乱让发型层次更为突出，刘海的独特弧度充满了空气流动，并散发出浑然天成的大牌印象。
　　森女发型+轻快刘海
　　绝美度：★★★★☆
　　空灵的森女发型关注度正在逐渐上升，而此系列发型中最重要的造型关键就是厚重与小卷，由于很容易让头部看上去很大颗，所以刘海上一定要采用自然的轻快设计。
　　性感卷发+中分刘海
　　绝美度：★★★★☆
　　中分长卷发型总是能最快的展现出女人的性感魅力，在这季更注重不明显的头路，打造时先用手指把头发向下捋，用电吹风来掩盖原来的头路，再用手将头发向左右两边分开。
　　复古卷发+1/9分刘海
　　绝美度：★★★★★
　　当女性不经意把发丝捋到一边时，可是非常深得异性眼缘哦，而在红毯上也多次出现这种典型好莱坞式的妩媚卷发，1/9分刘海配合着发丝的方向呈现出无比动人的复古氛围。

男士冬季怎样护肤

　　冬季不仅天气寒冷，而且十分干燥，皮肤很容易缺水，要知道，护肤保湿工作现在不仅仅是女性专利，男性朋友冬季也要注意做好护肤工作。提起护肤，现在很多男士们也开始对自己的皮肤开始注重了，男士护肤于女士护肤由于肤质的的不同，护肤方法也不同。下面给大家介绍一下冬季男士护肤的方法。

　　男性冬季护肤保湿保温要同步进行。

　　1.减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

　　2.经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。

　　3.洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　4.多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。

　　6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。

　　7.定期做面膜，皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。

　　8.改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。

　　女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。

　　皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。

　　男人冬季肌肤补水不能少。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。

　　1：夏天最重要的是保湿，夏天平均一天皮肤水分流失超过1升，不能光靠喝水，最好吃水果和蔬菜，也可用保湿产品，个人认为欧莱雅的保湿还不错。
　　2：防晒，防晒霜指数要高一些的那种，30倍左右就可以。
　　3：清洁，夏天出油多，要选清洁效果较好的洗面奶，当然也要看你的肤质。
　　4：眼部护理，夏天晚上短，睡眠时间相对减少，易出黑眼圈等眼部问题，可以试着午休、晚上早点睡，也可用眼部护理品，个人认为origins的人生眼霜很不错。
　　5:根据个人情况调整，看看自己皮肤还有什么问题，再对症下药。
　　推荐几个牌子,适合年轻人用，贵的便宜的都有，看自己的经济能力.mm这么年轻那些很贵的未必适合你，因为那都是给老女人用的:
　　卡尼尔,THEFACESHOP,VOV,碧欧泉,ZA,妮维雅,百草集,
　　总之要挑化学成分少了尽量不刺激，天然一些的。但是不是一个牌子好就所有的东西都适合你的,要注意挑选。
　　然后，就是一些护肤的建议了.
　　1.基本步骤，清洁用洗面奶,(每天一次或者两次)然后是爽肤水，然后是乳液或者面霜.这样基本的步骤就完成了，这是必须的步骤，不能缺少.如果要出门的话再用上隔离或者是粉底,夏天的话用防晒(和隔离用其中一个就可以了).
　　2.要用眼霜,很多人觉得这是老女人才用的，就错了.到了那个时候用再贵都是事倍功半，现在开始慢慢保养，虽然不会立刻有很明显的效果，但是以后一定比同龄人不用的要年轻许多.
　　3.面膜一周一次.眼膜一周一次。这是一个大概的频率，不是准确值,可以上下浮动.
　　4.彩妆能不上就不要上吧,对皮肤伤害很大。以后化妆机会有得是.现在还是保养最重要。
　　5.有豆豆的话用药膏比那些很贵的去豆洗面奶或者乳液要有效得多也便宜。我用的是维胺酯维E乳膏.一支能用很久了。
　　6.皮肤保养生活习惯很重要的，饮食要注意健康，多做运动可以排毒,还有就是尽量不要熬夜，不然各种皮肤问题都很容易出现的。

延伸阅读：

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。